Вчера начала к косметологу-дерматологу ходить, назначила мне терапию, будем пробовать наружные ретиноиды (нееееееет), но сначала это:

Сегодня стартуют группы, в неделю по 6 тренировок минимум, но я горю и жду с нетерпением, потому что хорошо отдохнула перед ними и в целом, за лето хорошо физически подтянулась, поэтому теперь наоборот, тело требует больше тренировок 😄

Когда есть тренировки, то и придерживаться питания и режима в радость, поэтому всегда вижу, как становлюсь все краше и подтянутее. В общем, радость да и только. Даже не расстраиваюсь сейчас, когда что-то лишнее съедаю