У меня уже неделю детокс от телефона( Сначала, я приехала в станицу к родственникам и там не было связи вообще, затем я вернулась в Москву и разбила на тренировке телефон, отдала в ремонт и просто не могу забрать, потому что мастер не выходит на работу (это вообще странно, мое терпение к этому только из-за того, что я уже успела отвыкнуть от телефона задолго до этого, а психами ничего не решишь)

Пока отношусь к этому как к мини-квесту, где мне надо придумать как обходится без телефона. Пока…

Вот знаете, настроение желать чего-то нового и отлично поднимающего настрой — длинных волос, шикарного пресса или просто небольшого шоппинга к осени…

А почему я этого просто желаю, надо делать

Купила курс по прессу от Мироновой, расстелила коврик

Но никогда в домашних тренировках мне не xватает быть такой стабильной, как в групповыx на танцах

Но, так как я подxожу к своим занятиям с точки зрения создания тела мечты, то подумываю в свои разминки на тренировках добавить побольше силовых на пресс и спинку. Заодно и сама подтянусь

Утро — любимое время