Додумайте сами

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия и пять лет назад йога стремительно стала частью моей жизни.

На данный момент я сертифицированный преподаватель хатха-йоги ( RYT - 200), который регулярно обучается на различных семинарах и курсах, углубляя знания для развития личной практики и практики преподавания.

На своем канале Yoga Daily я делюсь уроками, вдохновением, личным опытом и рекомендациями для работы с собой и своим телом.

Будет полезно тому, кто:

🌱давно хотел начать занятия йогой

🌱желает вернуться к занятиям после перерыва

🌱стремиться улучшить свою физическую форму

🌱хочет поработать над силой, гибкостью и выносливостью

🌱желает снизить уровень стресса

🌱стремиться легче справляться с тяжелыми эмоциями и больше наслаждаться жизнью

Добро пожаловать - Yoga Daily

Рисуем идеальное тело

Ну вы поняли

Что-то ржу

Не, спасибо

Просто реклама зонтика в Азии

Слышь пес, у нас тут импортозамещение

Технологии пошли

Берите на заметку

Всмысле

Тот самый цепляющий крео