👍🏼 Жителям Тропарева представили видео комплекса лифмодренажных упражнений

Динамичные упражнения помогут добиться бодрости, а лимфодренаж выведет из организма лишнюю жидкость, способствуя укреплению иммунитета и нервной системы. Такая зарядка займет около 4 минут

Выполнять упражнения рекомендуется каждый день, но перед началом следует проконсультироваться с врачом, так как существует ряд заболеваний, при которых нельзя стимулировать лимфу

Посмотреть урок 👈🏻

#Досуг

❤️‍🩹 Жителей нашего района приглашают 7 февраля присоединиться к вебинару о семейных проблемах

Мероприятие входит в серию вебинаров, которые проводит Московская служба психологической помощи. В ходе вебинара участники поговорят о трудностях, с которыми сталкиваются пары, и определят уровень семейной тревоги

Вебинар состоится в понедельник в 10:30
Количество мест ограничено. Записаться можно тут 👈🏻

#Досуг

♻️ Напоминаем, что до 20 февраля жители нашего района могут сдать живую ель на переработку по следующим адресам:

🌲ул. 26-Бакинских Комиссаров, д.8, к.2
🌲ул. Академика Анохина д. 30 к.2
🌲ул. Академика Анохина д. 2
🌲ул. Никулинская д.13

❗️ Роспотребнадзор отменил изоляцию для тех, кто контактировал с больными коронавирусом

@infomoscow24

🤔 Жилищник Тропарёво-Никулино после жалоб соседей об отсутствии уборки снега в нашем районе запустил в Facebook рубрику, в которой ежедневно публикуются фото- и видео- отчёты о проделанной работе

В сообщении также отмечено, что в период с 31.01 по 01.02 в Тропарёво-Никулино было вывезено 835 кубов снега

🚀 Интерактивный арт-спектакль «Космическое приключение» в КЦ «Оптимист»

12 февраля культурный центр «Оптимист» приглашает детей от 6 до 10 лет на интерактивный арт-спектакль. Ребята поучаствуют в спектакле по сказке «Но молоко, к счастью...» современного английского писателя Нила Геймана, а после шоу поучаствуют в творческом мастер-классе

🪄Начало в 12:00
Мероприятие бесплатное и без регистрации
📍Адрес КЦ «Оптимист»: ул. Лобачевского, д. 100, корп. 3

#Досуг

🌷 Весна придёт в Москву в конце марта

Весна придёт в третьей декаде марта. В это время ожидается плюсовая температура, тогда же начнёт таять снег, сообщили синоптики гидрометцентра

🎿 Школа №875 ведет набор учеников 2-4 классов в «Лыжный клуб»

Уроки проходят на свежем воздухе и включают:
- Беговую и лыжную подготовку;
- Подвижные игры;
- Комплекс упражнений на укрепление спины и улучшение осанки

🗓 Занятия начинаются 9 февраля. Они будут проходить по средам с 16:30 до 17:30
📍Школа находится по адресу: проспект Вернадского, 101, к. 5-6

📞 Узнать подробности и записаться можно по телефону: +7 (966) 024-89-88

🧠 Детский технопарк «Альтаир» проведет вебинар «Современные тенденции развития искусственного интеллекта»

Онлайн-лекция состоится 10 февраля в 16:00. На вебинар приглашаются все желающие, в особенности это будет интересно учащимся 9-11-х классов и студентам первых курсов

💡Участники познакомятся:
- С ключевыми трендами в развитии искусственного интеллекта и машинного обучения;
- С основными технологиями, работающими на базе искусственного интеллекта;
- С итогами развития искусственного интеллекта на сегодняшний день

Зарегистрироваться на лекцию 👈🏻

#Досуг

🪄 В Библиотеке №214 им. Ю. А. Гагарина пройдет квиз “Без пяти восемь" по Вселенной Гарри Поттера

10 февраля в 19:55 состоится интеллектуальная игра для поклонников магии и волшебства.
Что нужно для игры?
⚡️собрать команду от 2 до 6 человек;
⚡️придумать название команды;
⚡️зарегистрироваться на игру

Сбор участников в 19:30
Количество мест ограничено!
Зарегистрироваться 👈🏻

📍Библиотека находится по адресу: пр-т Вернадского, 109
#Досуг

⚡️Сертификат о вакцинации
или перенесенном ковиде дополнят сведениями о положительных тестах на антитела к коронавирусу — приказ Минздрава РФ

👉🏻 QR-код по результатам теста на антитела к COVID-19 можно будет получить c 21 февраля.
Код будет действовать полгода с даты получения

🔭 Во Всемирный день гида, 20 февраля, в Москве пройдёт более 130 бесплатных экскурсий

Для их посещения необходимо зарегистрироваться до 18 февраля

💡 Технопарк «Альтаир» РТУ МИРЭА приглашает на онлайн-лекцию

11 февраля в 17:00 состоится онлайн-лекция «Закон Энгеля: Как мы тратим и накапливаем?». Мероприятие будет интересно учащимся 10-11-х классов и студентов первых курсов

Ребята узнают:
👉🏻основы финансовой грамотности,
👉🏻способы управления личными финансами,
👉🏻о взаимоотношении человека и государства,
👉🏻о финансовых пирамидах и финансовом мошенничестве
👉🏻о способах обеспечения личной безопасности на финансовом рынке

Зарегистрироваться 👈🏻

📚 Библиотека №214 им. Ю. А. Гагарина запустила свой YouTube-канал

На канале уже вышел первый выпуск о новых поступлениях в Библиотеке. Планируется продолжать данную рубрику, а также запустить видео-обзоры на книги, конкурсы и многое другое

Перейти на канал 👈🏻

🌞 Тепло придёт в столицу в начале следующей недели. Температура будет на 6-7 градусов выше февральской нормы

💕 Синоптики предположили, что это от "избытка чувств влюбленных" 😁

​​💻 В очередном обновлении Telegram пользователям внутри чатов и каналов доступна функция оценки публикаций. Реакции к постам — отличный инструмент обратной связи от аудитории.

Работает просто: дважды нажмите на пост и выберите соответствующую реакцию.

Как вы считаете, есть ли место таким реакциям под публикациями в нашем основном Telegram-канале?

✅ Голосуйте на «СОСЕДИ Москва»

⚡️В школе «Тропарево» для ребят открыта выставка школьного музея «Наше наследие»

Экспозиция посвящена 78-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Центральное место в ней заняли материалы из личного архива ученицы 8 «Э» класса Киры Бендерской. Прабабушка и прадедушка Киры пережили блокаду в осаждённом городе

Посмотреть краткий ролик 👈🏻