В высокобелковой рубрике сегодня эти две малютки.

Первая, наверное всем знакома, а вот вторая для меня открытие.

Hyper high protein

по БЖУ на порцию ситуация следующая:

Белки - 20;
Жиры - 3;
Углеводы - 6,1;
Ккал - 160.

Exponenta high-pro

Впервые увидел ее в магазинах, на порцию ситуация по количеству БЖУ впечатляет:

Белки - 30🏆;
Жиры - 0🏆;
Углеводы - 6,25;
Ккал - 150.

Первая по вкусу очень приятная, как десерт. Почти всегда есть в моем холодильнике.
Вторая - для меня новинка, по вкусу, если честно, так себе, но состав сильнейший!
Для перекуса или добора необходимого количества белка - идеально.

Спортсмены и спортсвумэны - на заметку!

К вечеру пятницы готовы?
John Galliano SS 1995.

Рудольф Нуреев в «Маппет-шоу» 1977 год.
Нуреев выступал в пародии на классический танец с Мисс Пигги, в «плюс-де-де» из «Свиного Озера», и в номере степа под песню 40-х годов «Putting on my top hat», во фраке и цилиндре.

Шоу вышло на новый уровень популярности именно после появления в нем Рудольфа Нуреева.

Видео выступления.