Bom diaaaaa! Passando aqui para avisar q amanhã teremos live 11:30h
TEMA: Transformando o estresse em sono: estratégias para relaxar a mente antes de 😴
TEMA: Transformando o estresse em sono: estratégias para relaxar a mente antes de 😴
Boa noite! Agora 20:30 a Fer fará uma live no isnta
https://instagram.com/programadosono?igshid=OGIzYTJhMTRmYQ==
📌TEMA: Transformando estresse em sono
https://instagram.com/programadosono?igshid=OGIzYTJhMTRmYQ==
📌TEMA: Transformando estresse em sono
Junte-se a nós hoje, às 16h (horário de Brasília), em uma LIVE imperdível! Dr. Luiz Carlos, psiquiatra, e Fernanda Vianna, terapeuta do sono, profissionais do programa do sono “SonoFlow”, revelarão por que a insônia parece te perseguir e como se livrar desse desafio.
Não perca essa oportunidade de cuidar da sua saúde mental e bem-estar.
#Insônia #LiveDoSono #Sonoflow #SaúdeMental #BemEstar #SonoRestaurador"
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Hoje teremos live com uma participação especial!
📌O segredo revelado: a surpreendente conexão entre o sono e o envelhecimento precoce da pele
📍será hj no meu Instagram as 20h, horário de Brasília!
Espero por vc!
https://instagram.com/eufernandavianna
📌O segredo revelado: a surpreendente conexão entre o sono e o envelhecimento precoce da pele
📍será hj no meu Instagram as 20h, horário de Brasília!
Espero por vc!
https://instagram.com/eufernandavianna
Forwarded from Fernanda Vianna I
🛑 *É HOJE!!* 🛑
Meus queridos, bom dia🥰
👀 Imagino que vocês estão mais ansiosos que eu para finalmente darmos início a *Jornada da Superação da Insônia!*
🧠 *HOJE você vai aprender como reprogramar o seu cérebro para se livrar da insônia definitivamente!*
Já estou nos preparativos para te entregar tudo o que você precisa para *abandonar os remédios para dormir* e esquecer o que é acordar cansado e estressado.
✅ Quer aumentar sua produtividade no trabalho?
✅ Quer se sentir mais disposto para aproveitar a vida junto a sua família?
✅ Quer se livrar definitivamente da insônia?
*Hoje você vai descobrir como.*
👉🏻 Às 20h vou enviar o link nos grupos para darmos o passo que falta para você dormir bem de verdade.
🔸clique aqui e faça a sua inscrição para receber o link da saia de aula
https://jornada.sonoflow.com.br/
Estarei te esperando lá, até as 20h de hoje!
Meus queridos, bom dia🥰
👀 Imagino que vocês estão mais ansiosos que eu para finalmente darmos início a *Jornada da Superação da Insônia!*
🧠 *HOJE você vai aprender como reprogramar o seu cérebro para se livrar da insônia definitivamente!*
Já estou nos preparativos para te entregar tudo o que você precisa para *abandonar os remédios para dormir* e esquecer o que é acordar cansado e estressado.
✅ Quer aumentar sua produtividade no trabalho?
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*Hoje você vai descobrir como.*
👉🏻 Às 20h vou enviar o link nos grupos para darmos o passo que falta para você dormir bem de verdade.
🔸clique aqui e faça a sua inscrição para receber o link da saia de aula
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Estarei te esperando lá, até as 20h de hoje!
jornada.sonoflow.com.br
Jornada SonoFlow 2024 | Como se livrar das noites mal dormidas
Como dormir a noite inteira de uma forma 100% natural
Hoje teremos live as 11h
📌Cansaço excessivo, muito sono durante o dia? Oque fazer?
Espero por vc!
https://instagram.com/eufernandavianna
📌Cansaço excessivo, muito sono durante o dia? Oque fazer?
Espero por vc!
https://instagram.com/eufernandavianna
Forwarded from 😴SonoFlow | Fernanda Vianaa (Fernanda Vianna)
Bom dia☀️ Passando para lembrar que hoje a Fernanda fará live às 11h, horário de Brasília!
📌Hoje o tema será: Cafézinho • Qual a relação da cafeína e sua qualidade de sono
O link do insta 👇🏼 aproveite encaminhe esse link para 2 amigas ou amigos!😊
https://instagram.com/eufernandavianna
📌Hoje o tema será: Cafézinho • Qual a relação da cafeína e sua qualidade de sono
O link do insta 👇🏼 aproveite encaminhe esse link para 2 amigas ou amigos!😊
https://instagram.com/eufernandavianna
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Galerinha linda, preciso que vcs me ajudem:
Meu insta está travando alcance por conta de algumas palavras q vou enviar de falar agora: ansiedade e remédios
Vcs podem clicar nesse link e participar enquete para dar engajamento e aumentar meu alcance?🩵
https://instagram.com/stories/eufernandavianna/3192542438852888172?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==
Meu insta está travando alcance por conta de algumas palavras q vou enviar de falar agora: ansiedade e remédios
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🌀 *SonoFlow: O programa com resultados COMPROVADOS para você se livrar da insônia e abandonar os remédios para dormir* 🌀
❗ Fico feliz em dizer que estão *abertas as inscrições* para o SonoFlow ❗
👉🏻 O que você só encontra no SonoFlow?
✅ Mentoria em grupo para te ajudar a se livrar da insônia
✅ Te ajuda no processo de desmame das medicações
✅ 2 encontros semanais comigo no primeiro mês
✅ Acompanhamento mensal do segundo mês em diante
✅ Aulas teóricas para você aprender como se manter longe da insônia
✅ Diário do sono para eu te acompanhar dia a dia na sua evolução.
Se você já está preparado para se livrar da insônia, você só tem um caminho:
👉🏻 Começar a aplicar as *técnicas e ferramentas reconhecidas internacionalmente e reprogramar o seu cérebro para ter boas noites de sono*
⬇️ Clique no link abaixo para garantir as suas boas noites de sono ⬇️
https://bit.ly/sonoflow
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Hotmart
SonoFlow
Fernanda Vianna
🔹Ola, hoje começam as lives de aquecimento para a Jornada da superação da insônia! Vc precisa dormir melhor?
📌Convido vc hj as 20h no Instagram
https://www.instagram.com/eufernandavianna/
Espero vc🤍
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https://www.instagram.com/eufernandavianna/
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