#практика ДЕРЕВО

👉Встань, ноги примерно на ширине плеч, и в коленках немножко попробуй попружинить, чтобы ноги не были слишком жесткими, зажатыми.
👉Закрой глаза и представь, что ты – дерево и ты прорастаешь корнями в почву. Постарайся ощущать устойчивость, почувствовать, как корни прочно держат тебя. Земля хорошая, ты можешь взять из нее достаточно влаги, питательных веществ. Вот ты таким образом укореняешься.
👉В процессе ты можешь трансформировать образ, если чувствуешь, что что-то не так с твоими корнями или земля сухая, например. Представь: пошел дождик или садовник полил из леечки. То есть постарайся довести образ до оптимального и ваши ощущения до приятных.

какое ты дерево сегодня? Буду рада обратной связи
#польза #заземление

А о чем этот мультфильм для вас? Что важное подсвечивает?

https://youtu.be/8ntYR8tpfJE

29.08 в 18:30 (мск) приглашаю вас на традиционную встречу месяца: МОЯ УСТОЙЧИВОСТЬ В ТАЗУ

Мы поговорим:
✅Ноги - почему мы не чувствуем их силу?
✅Мочевыделительная система - заболевания вызванные оскорблением.
✅Половая система - стыд и вина за полученное удовольствие.

Как всегда, будет много практики!
Что важного включить в нашу встречу? Можете писать вопросы в комментариях 👇

#Практика #мак с колодой "Символ Пути"

Задай себе волнующий вопрос. Вопрос должен быть открытым, не касаться времени.

➡️ Примеры вопросов:

- Где я могу получить ресурс для достижения желаемого?
- Что мне предпринять в такой то ситуации?
- Как "включить" энергию?
- Какой мой следующий шаг приведёт меня к цели?
- Каким способом я могу это решить?
- На чем мне полезно сконцентрироваться?
- Что мне сделать, чтобы исправить то-то и то-то?

✍🏻 Свой вопрос обязательно запиши в комментариях. Если вопрос будет не корректный, я помогу сформулировать корректный вопрос. Это важно. Потому что какой вопрос - такой и ответ!

👉🏻 И теперь, в качестве ответа, выбери номер карты от 1 до 10.

Сегодня в 18:30 (мск) состоится традиционная встреча месяца. Тема: МОЯ УСТОЙЧИВОСТЬ В ТАЗУ

Ссылку на встречу отправлю ближе к встрече.

Для приглашения, можно отправить ссылку на канал: https://t.me/somatic_intelligence

#подкаст Запрет на удовольствие

буду рада обратной связи) 👇

Приглашаю вас клуб, в котором мы будем работать с этой темой. Вход в клуб закрывается завтра в 23:59 (мск)

Сегодня последний день, когда вы можете войти в клуб.

Это пространство, где вас ждет:
✅4 практических занятия
✅4 практики чувствования тела
✅4 аудио практики
✅обратная связь от меня

И в сентябре мы работаем с тазовым сегментом.

👉СЕНТЯБРЬ - МОЯ УСТОЙЧИВОСТЬ В ТАЗУ
1 встреча. Куда несут и не несут меня ноги?. Работа с ногами, со слабостью мышц ног, болевыми ощущениями, дискомфортом, целями.
2 встреча. Моя природная сила. Признание, что в вас есть не только человеческое, но и животное, биологическое. И это точно дает большое количество энергии и силы двигаться вперед.
3. Женское/мужское во мне. Как это сочетается, нет ли перегибов, нахождение баланса.
4.Удовольствие в моей жизни. Диагностика и проработка запретов на радость и удовольствие.

Выбирайте свой тариф: https://taplink.cc/ksenia_zhuykova/p/a31c10/

Как ваш первый день осени?