Энергия и сила воли
Ксения Жуйкова
Пробуем новый формат)
#подкаст "Энергия и сила воли"
Буду рада обратной связи ❤️. Откликается ли тебе такой формат?
#подкаст "Энергия и сила воли"
Буду рада обратной связи ❤️. Откликается ли тебе такой формат?
🔥9❤2
🔥🔥🔥🔥Ура!!! Этому каналу 6.07 исполнился год!
За этот год я выросла, подрос канал, и надеюсь и вы замечаете свой рост.
И в ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ принято дарить подарки.
И я решила всем подарить 1 день из жизни моего клуба. Как вам такой подарок?)
По нашему расписанию:
👉25.07 в 18:30 (мск) у нас с вами встреча "энергия и сила воли". Подводим итоги этого месяца. Как всегда будет много практики.
👉31.07 в 10:00 (мск) ОТКРЫТЫЙ ДЕНЬ КЛУБА! На нашем канале пройдет 1 встреча, так как она проходит в клубе. Встреча будет "Мой мечтатель - источник моей энергии". Запись встречи будет и будет доступна в течении суток ( т.е. до 1.08 до 10:00)
Принимаю ваши поздравления и жду на наших встречах🎈
За этот год я выросла, подрос канал, и надеюсь и вы замечаете свой рост.
И в ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ принято дарить подарки.
И я решила всем подарить 1 день из жизни моего клуба. Как вам такой подарок?)
По нашему расписанию:
👉25.07 в 18:30 (мск) у нас с вами встреча "энергия и сила воли". Подводим итоги этого месяца. Как всегда будет много практики.
👉31.07 в 10:00 (мск) ОТКРЫТЫЙ ДЕНЬ КЛУБА! На нашем канале пройдет 1 встреча, так как она проходит в клубе. Встреча будет "Мой мечтатель - источник моей энергии". Запись
🔥12❤5👍1
История О...
🤯Жила была женщина и у нее не получалось начинать. Нет, когда то все же получалось. Но она уже забыла как это. В момент, когда перед ней появлялась задача, тело ее сжималось и она впадала в ступор. И уходила в привычные дела. То, что составляло ее рутину. А при первой неудаче и это бросала.
☘️На терапии мы смогли обнаружить запрет: мне нельзя быть счастливой, действовать. Иначе придут и причинят боль. Смогли прожить вместе травму. Изменить установку. Проработать шейные зажимы. И она начала видеть радость в жизни. И по чуть чуть действовать!
🌷С заботой, ваша Я (история психотерапии).
#ИсторииО
👉Запись на индивидуальную консультацию по ссылке: https://taplink.cc/ksenia_zhuykova/p/69d01c/
🤯Жила была женщина и у нее не получалось начинать. Нет, когда то все же получалось. Но она уже забыла как это. В момент, когда перед ней появлялась задача, тело ее сжималось и она впадала в ступор. И уходила в привычные дела. То, что составляло ее рутину. А при первой неудаче и это бросала.
☘️На терапии мы смогли обнаружить запрет: мне нельзя быть счастливой, действовать. Иначе придут и причинят боль. Смогли прожить вместе травму. Изменить установку. Проработать шейные зажимы. И она начала видеть радость в жизни. И по чуть чуть действовать!
🌷С заботой, ваша Я (история психотерапии).
#ИсторииО
👉Запись на индивидуальную консультацию по ссылке: https://taplink.cc/ksenia_zhuykova/p/69d01c/
❤6
#практика Простить себя
Порой мы носим на себе груз вины, злости на себя за какие-то действия или бездействие, за какие-то события, слова, выборы, за прошлое. И это отнимает много сил, энергии и заряда силы воли. Пришло время простить себя за:
🍃 За то, что ты делал неверные жизненные выборы. Не те люди, не та работа, не то образование, неудачные масштабные покупки, переезд в неподходящее место и т.д.
🍃 За то, что ты поддерживал отношения, в которых тебе было плохо.
🍃 За то, что долго не мог понять, что тебе нужно, чем ты хочешь заниматься, как жить...
🍃 За то, что упустил что-то, что чувствуется важным.
🍃 За то, что пытался угодить другим, забывая про себя.
🍃 За то, что не хватало смелости и решимости на что-то.
🍃 За то, что ты что-то в прошлом не довел до конца, упустил, просчитался.
🍃 За то, что ты поддался на чьи-то манипуляции.
🍃 За то, что не знал, как постоять за себя, отстоять свои права и интересы.
Вход в клуб на месяц "энергии и воли" открыт: https://taplink.cc/ksenia_zhuykova/p/69d085/
Порой мы носим на себе груз вины, злости на себя за какие-то действия или бездействие, за какие-то события, слова, выборы, за прошлое. И это отнимает много сил, энергии и заряда силы воли. Пришло время простить себя за:
🍃 За то, что ты делал неверные жизненные выборы. Не те люди, не та работа, не то образование, неудачные масштабные покупки, переезд в неподходящее место и т.д.
🍃 За то, что ты поддерживал отношения, в которых тебе было плохо.
🍃 За то, что долго не мог понять, что тебе нужно, чем ты хочешь заниматься, как жить...
🍃 За то, что упустил что-то, что чувствуется важным.
🍃 За то, что пытался угодить другим, забывая про себя.
🍃 За то, что не хватало смелости и решимости на что-то.
🍃 За то, что ты что-то в прошлом не довел до конца, упустил, просчитался.
🍃 За то, что ты поддался на чьи-то манипуляции.
🍃 За то, что не знал, как постоять за себя, отстоять свои права и интересы.
Вход в клуб на месяц "энергии и воли" открыт: https://taplink.cc/ksenia_zhuykova/p/69d085/
❤6👍3
«Синий зонтик» - это определенно мультфильм о любви, любви к окружающему нас миру. Он учит нас обращать внимание на то, что происходит вокруг нас, учит смотреть по сторонам, ведь даже в потоке серой массы можно разглядеть что-то такое, что заставит тебя быть не таким как все, и двигаться вперед к своей цели, какая бы она ни была. Главное не сдаваться, и все обязательно получится!
Приятного просмотра ❤️
https://youtu.be/DkDaWOw3HHI
Приятного просмотра ❤️
https://youtu.be/DkDaWOw3HHI
❤4👍1
25.07 Пройдет бесплатный вебинар "Энергия и сила воли"
Что нас ждет:
✅Узнаем, что такое энергия с точки зрения науки
✅Разберемся, какой орган отвечает за силу воли
✅Сделаем диагностику своего уровня энергии
✅Поймем на что мы тратим свою энергию
✅Увидим, что мешает нам идти к нашим целям
Жду вас 25.07 в 18:30 (мск). Ссылку на встречу отправлю в день встречи.
Что нас ждет:
✅Узнаем, что такое энергия с точки зрения науки
✅Разберемся, какой орган отвечает за силу воли
✅Сделаем диагностику своего уровня энергии
✅Поймем на что мы тратим свою энергию
✅Увидим, что мешает нам идти к нашим целям
Жду вас 25.07 в 18:30 (мск). Ссылку на встречу отправлю в день встречи.
❤3🔥2
Три слова обо мне.
Буква С
👶Сказкотерапия. Безусловно, одно из любимых мною направлений в психологии. В ней легко и мягко можно подсмотреть свои стратегии, увидеть ценности, осознать и принять ресурсы. И те готовы пойти в это приключение - с радостью приглашаю в терапевтическую группу: https://taplink.cc/ksenia_zhuykova/p/a32876/.
🌪Стратегии. Их не легко увидеть в себе. Чаще только через тщательное наблюдение за собой и через правильные вопросы сопровождающего в этом путешествие. И понимание - это уже большущий шаг!
😎Саботаж - очень люблю работать с этой частью личности. Наверно потому что мой саботажник в определенный период жизни много де натворил)
🌷А теперь твоя очередь) Звучи о себе! Три слова на букву С
#ТриСловаЯ
Буква С
👶Сказкотерапия. Безусловно, одно из любимых мною направлений в психологии. В ней легко и мягко можно подсмотреть свои стратегии, увидеть ценности, осознать и принять ресурсы. И те готовы пойти в это приключение - с радостью приглашаю в терапевтическую группу: https://taplink.cc/ksenia_zhuykova/p/a32876/.
🌪Стратегии. Их не легко увидеть в себе. Чаще только через тщательное наблюдение за собой и через правильные вопросы сопровождающего в этом путешествие. И понимание - это уже большущий шаг!
😎Саботаж - очень люблю работать с этой частью личности. Наверно потому что мой саботажник в определенный период жизни много де натворил)
🌷А теперь твоя очередь) Звучи о себе! Три слова на букву С
#ТриСловаЯ
Встреча пройдет на ютубе.
Начало встречи в 18:30 (мск)
Ссылка на вход: https://www.youtube.com/watch?v=-7zLZbdrysU
Начало встречи в 18:30 (мск)
Ссылка на вход: https://www.youtube.com/watch?v=-7zLZbdrysU
YouTube
Энергия и сила воли
Ссылка на канал в телеграмме: https://t.me/somatic_intelligence
Ссылка на терапевтическую группу: https://taplink.cc/ksenia_zhuykova/p/a32876/
Ссылка на клуб: https://taplink.cc/ksenia_zhuykova/p/69d085/
Ссылка на терапевтическую группу: https://taplink.cc/ksenia_zhuykova/p/a32876/
Ссылка на клуб: https://taplink.cc/ksenia_zhuykova/p/69d085/
🔥4
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА "ХОРОШИЕ ЛЮДИ"
Приглашаю вас в удивительное приключение - в работу с группой.
Эта группа для хороших людей, тех, у кого:
👉отсутствует слово «нет»;
👉превалирует страх потерять отношения, если вдруг решил выразить свое мнение или пожелание;
👉появляется чувство стыда и вины в случае, если приходится отказывать кому-либо;
👉постоянная зависимость от чужого мнения;
👉покорное исполнение желаний, поручений других людей, вопреки своим желаниям;
👉сохранение отношений с людьми, с которыми не комфортно и даже опасно, из-за страха «быть плохим» в глазах этого человека и окружающих.
✅Это видеовстречи в Zoom 1 раз в неделю по 2 часа.
✅Это общение с единомышленниками
✅Это практики, упражнения
✅Это обсуждение и обратная связь
✅Это обучение играть свою главную роль в своей собственной сказке.
Есть вопросы - пишите 👇. Количество мест ограничено.
Подробнее: https://taplink.cc/ksenia_zhuykova/p/a32876/
Приглашаю вас в удивительное приключение - в работу с группой.
Эта группа для хороших людей, тех, у кого:
👉отсутствует слово «нет»;
👉превалирует страх потерять отношения, если вдруг решил выразить свое мнение или пожелание;
👉появляется чувство стыда и вины в случае, если приходится отказывать кому-либо;
👉постоянная зависимость от чужого мнения;
👉покорное исполнение желаний, поручений других людей, вопреки своим желаниям;
👉сохранение отношений с людьми, с которыми не комфортно и даже опасно, из-за страха «быть плохим» в глазах этого человека и окружающих.
✅Это видеовстречи в Zoom 1 раз в неделю по 2 часа.
✅Это общение с единомышленниками
✅Это практики, упражнения
✅Это обсуждение и обратная связь
✅Это обучение играть свою главную роль в своей собственной сказке.
Есть вопросы - пишите 👇. Количество мест ограничено.
Подробнее: https://taplink.cc/ksenia_zhuykova/p/a32876/
❤9
История о...
🤠Жил был мужчина, активный, инициативный. Часто ввязывался в какие то авантюры. Постоянно развивался. Рвался вперед. Не жалел сил. Великолепно? А нннет... Часто это все было на износ, через надо, через упреки, без сна, на силе воли. Да, она была у него прокачана. И он мог, справлялся, двигался.
А однажды просто слег. Без температуры, просто лежал и не было сил. Не было желания, и не работала: встал и пошел. Просто была пустота. И противный голос в голове: ты тряпка, даже встать не можешь.
И на терапии он увидел, что это "надо" не ему. и это бегство и достигаторство для папы. А он просто хочет иногда обнимать дочку, целовать жену. Просто жить. И он вернул свою свободу, свою силу. И начал двигаться, но уже по другому....
🌷С заботой, ваша Я (история психотерапии).
#ИсторииО
👉Запись на индивидуальную консультацию по ссылке: https://taplink.cc/ksenia_zhuykova/p/69d01c/
🤠Жил был мужчина, активный, инициативный. Часто ввязывался в какие то авантюры. Постоянно развивался. Рвался вперед. Не жалел сил. Великолепно? А нннет... Часто это все было на износ, через надо, через упреки, без сна, на силе воли. Да, она была у него прокачана. И он мог, справлялся, двигался.
А однажды просто слег. Без температуры, просто лежал и не было сил. Не было желания, и не работала: встал и пошел. Просто была пустота. И противный голос в голове: ты тряпка, даже встать не можешь.
И на терапии он увидел, что это "надо" не ему. и это бегство и достигаторство для папы. А он просто хочет иногда обнимать дочку, целовать жену. Просто жить. И он вернул свою свободу, свою силу. И начал двигаться, но уже по другому....
🌷С заботой, ваша Я (история психотерапии).
#ИсторииО
👉Запись на индивидуальную консультацию по ссылке: https://taplink.cc/ksenia_zhuykova/p/69d01c/
❤9