Откровенное письмо от миомы

«Родная моя девочка.

Я знаю, ты меня боишься. Когда врач на УЗИ сказал моё название, ты замерла. Внутри что-то сжалось. Я это почувствовала. Ты подумала: «Что-то не так. Во мне что-то лишнее. Надо удалить».

Но я не враг. Я никогда им не была.

Я пришла к тебе в тот период, когда ты очень хотела, но не позволяла себе. Ты хотела ребёнка -но обстоятельства были против. Или кто-то сказал, что «не время». Или ты сама решила, что не заслуживаешь. Ты хотела чувствовать себя желанной, красивой, сексуальной - но это было опасно. Комплименты ты принимала с напряжением, потому что внутри не верила им. Быть женщиной в этом мире оказалось так сложно: надо одновременно быть мягкой и сильной, заботливой и независимой, желанной и недоступной.

И вся эта невысказанная печаль, все эти «хочу, но нельзя» - они остались внутри. Им нужно было место. Им стала я.

Я - не опухоль. Я - твоя застывшая мечта о том, чтобы быть принятой, желанной, любимой просто так, не за заслуги. Я -твое желание родить, которое не нашло выхода наружу и осталось внутри тебя, как тихая молитва.

Я хочу, чтобы ты знала: я не наказываю тебя. Я пытаюсь сказать: «Обрати на меня внимание. Посмотри, где ты себя предаёшь. Где ты отказываешь себе в праве хотеть, чувствовать, быть».

Я хочу исцелиться вместе с тобой. Не через скальпель - через понимание. И поэтому прошу тебя:

1. Разреши себе хотеть. Хотеть ребёнка, партнёра, удовольствие, признание - не «когда-нибудь потом», а сейчас. Твои желания имеют право быть. Даже если они не исполняются мгновенно - само право хотеть уже исцеляет.

2. Принимай комплименты полностью. Когда тебе говорят «ты прекрасна» - не обесценивай внутри. Просто скажи «спасибо» и позволь этому войти в тебя. Каждый принятый комплимент - шаг к исцелению тканей.

3. Познакомься со своей сексуальностью. Не через партнёра, а через саму себя. Как ты ощущаешь своё тело, когда никто не смотрит? Что тебе нравится? Твоя женственность принадлежит тебе - не чужому взгляду, не оценке.

4. Горюй о том, что не случилось. Если ты хотела ребёнка - а его нет. Если хотела отношений -а их не было. Если хотела быть мамой - а обстоятельства сложились иначе. Позволь этой печали быть. Я стану мягче, когда ты выплачешь то, что носишь внутри.

5. Скажи «да» своему телу. Не «надо похудеть» и не «надо подкачать». А «я здесь, я с тобой, я тебя слушаю». Начни с малого: тёплая ванна, нежный крем, поглаживание живота. Я почувствую твою заботу. И начну растворяться.

С любовью, твоя Миома».

#психосоматика
➡️Есть несколько мест на личную терапию. Если хотите - записывайтесь на консультацию