🖐Телесный интеллект с Ксенией Жуйковой🖐
678 subscribers
3.46K photos
162 videos
7 files
808 links
Это пространство, в котором можно узнавать себя, исследовать свои глубины, учиться понимать свои эмоции, процессы.

Автор - психолог Ксения Жуйкова: https://t.me/KseniaZhyikova
Сайт: https://kseniazhyikova.ru/
Download Telegram
Отношения: Искусство близости
Настоящая близость невозможна без уязвимости и готовности показать свое истинное «Я». Когда мы носим маски, чтобы казаться лучше, мы строим отношения с образом, а не с живым человеком.
Спросите себя: Что я скрываю от близких, боясь, что в своей слабости я стану менее привлекательным?
☘️ Ритуал: Поделитесь одним своим честным переживанием с партнером или другом, не ожидая решения, а просто обозначая чувство.
«Любовь начинается там, где заканчивается необходимость защищаться»
✍️ Напишите в комментариях: Что для вас означает «быть увиденным» по-настоящему?
Тест: Сила какого животного живет внутри вас?
Можно выбрать в закрытую.

Иногда так сложно объяснить словами, что творится внутри. Но образы и метафоры могут стать ключом к пониманию себя.

Выберите картинку, которая откликается вам прямо сейчас. Просто напишите номер в комментариях!

Завтра я опубликую ответы-подсказки для каждой карты, которые помогут расшифровать ваши ощущения.

А пока, если хотите глубже исследовать свою карту, задайте себе эти вопросы:

• Если бы у этой картинки было название, какое бы вы ей дали?
• Какие эмоции она в вас пробуждает?
• Что здесь происходит? Что бросается в глаза, а что прячется в тени?
• Где в этом сюжете находитесь вы?
• Какой ответ она даёт на главный вопрос: «Сила какого животного живет внутри вас? »

Помните: в работе с образами нет «правильных» ответов. Ваши первые ассоциации - и есть самые точные для вас. А мои подсказки завтра просто помогут увидеть новые грани.

Илюстратор: Abraham Hunter

Выбирайте, пишите номер👇
#МАК
2
Дорогие друзья, я приняла решение взять перерыв на неделю. Неделя оказалась очень насыщенной, и не удалось сесть за написание постов. Возможно получиться что-то написать, но не обещаю. Воскресный пост с МАК выйдет по расписанию, и утренние вопросы продолжат выходить, а все остальные рубрики уже будут на следующей неделе. Надеюсь на ваше понимание 🌷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Тест: Что хочет сказать вам ваше тело?
Можно выбрать в закрытую.

Иногда так сложно объяснить словами, что творится внутри. Но образы и метафоры могут стать ключом к пониманию себя.

Выберите картинку, которая откликается вам прямо сейчас. Просто напишите номер в комментариях!

Завтра я опубликую ответы-подсказки для каждой карты, которые помогут расшифровать ваши ощущения.

А пока, если хотите глубже исследовать свою карту, задайте себе эти вопросы:

• Если бы у этой картинки было название, какое бы вы ей дали?
• Какие эмоции она в вас пробуждает?
• Что здесь происходит? Что бросается в глаза, а что прячется в тени?
• Где в этом сюжете находитесь вы?
• Какой ответ она даёт на главный вопрос: «Что хочет сказать вам ваше тело?»

Помните: в работе с образами нет «правильных» ответов. Ваши первые ассоциации - и есть самые точные для вас. А мои подсказки завтра просто помогут увидеть новые грани.

Илюстратор: katfedora

Выбирайте, пишите номер👇
#МАК
5