Вы справитесь!

О чем говорит твое горло тебе?

Выбери карту, которая отзывается.

✅Что видишь на карте?
✅Какие чувства она у тебя вызывает?
✅Какие мысли приходят, когда ты смотришь на карту и задаешь вопрос?
✅Как ты можешь позаботиться о своем горле?

Пиши, вместе веселее)

#польза #мак #практика

Три слова обо мне.

Буква Т

✨Тайна. Первое слово, которое бросилось в глаза. Что то сокровенное, что-то личное. То, чем не хочется делиться. Работала на прошлой неделе с девушкой. И ее очень зацепила фраза: Ты создаешь красивую картинку. И я создавала, а что внутри никто не знал. Сейчас я не скрываю, но не оглашаю что- то личное. Делюсь опытом, и тем, что прошел не гладко.

🎄Талант. Каждый из нас сокровище. И я восхищаюсь процессу своей работы, когда под грудами "хлама", мы открываем совместо что то невероятно. И "вы справитесь", я с вами на этом пути.

📚Трудоголик. Это было моим словом. Благодарю маму за то, что я умею это делать круто. Сейчас я не прячусь за работой. Я ее просто люблю ❤️


🌷А теперь твоя очередь) Звучи о себе! Три слова на букву Т

#ТриСловаЯ

ПОЧЕМУ БОЛИТ ГОРЛО?

Рассмотрим причины заболеваний с точки зрения психосоматики.

У нашего горла есть две основные функции:
🔹речь, голос 🗣
Через горло мы словесно выражаем себя, свои мысли, эмоции, чувства;

🔹глотание / исторжение
Через горло проходит кусок пищи 🍕, отсюда появляются так называемые «кусковые» конфликты. «Кусок» - это метафора и тут, в роли куска могут выступать работа, признание, эмоции, события, человек, вещи и др.

🧣Фарингит - нежелание что-то проглотить, как в прямом, так и переносном смысле. Непринятие ограничений и правил.
- ребёнку запрещают есть сладости, вместо этого он должен/обязан есть овощи;
- нежелание «глотать» постоянные упреки от коллег.

🧣Ларингит - боязнь сказать что-то глупое; невозможность высказаться; «слова застревают в горле» (не решаюсь что-то сказать); нежелание с кем-то разговаривать, а это необходимо.

🔥27.12 в 18:30 (мск) пройдет вебинар, где мы будем работать с горловым блоком.

Какое заболевание горла разобрать?
⠀

#польза

🗣МИНДАЛИНЫ: тонзиллит(ангина), рак миндалин, аденоиды.
⠀
Миндалины - пронизанные лимфой датчики, расположенные в глотке, выполняющие ЗАЩИТНУЮ функцию - проверяют хорошо ли то, что поступает в организм (реально и метафорически).

✅Правая миндалина: невозможность проглотить (получить) пищу или что-то желаемое (например, игрушку, машину, должность, наследство, оценку, любовь, отношения, фигуру).
"Хочу получить, но не могу",
"Мне что-то пообещали, у меня уже есть вкус этого, но у меня это отбирают".
⠀
✅Левая миндалина: невозможность избавиться от чего-то нежелательного (невкусная еда, невыраженные слова, долги/кредит и др.)
⠀
🤐Неспособность сказать то, что хотел бы сказать. Страх выражать себя.
"Я должен держать слова внутри себя, я не имею права/боюсь высказаться."
"Если скажу, меня не будут любить".
"Мое слово ничего не значит".

А вход в закрытый клуб на январь, где мы будем глубоко работать с этой темой уже открыт: https://taplink.cc/ksenia_zhuykova. Пока еще со скидкой👍

#польза

История О...

👩‍🦳Жила была женщина. И считала она, что она ответственна за состояние мамы. Вернее мама так всегда говорила: вот будешь хорошей, и я буду счастливой. Вот ты часто приезжать: и я рада. И с каждым годом становилось все тяжелее. Груз ответственности сковывал движения, и у нее появилась холка. Болела спина, шея, периодически она заболевала.

👩‍👦И на терапии мы смогли вернуть женщине ответственность за свою жизнь, легкость принятия решений, и авторство своей жизни. Мама не перестала манипулировать, но женщине стало легко выбирать себя.

🌷С заботой, ваша Я (история психотерапии).

#ИсторииО

#практика про горло

По хорошему — необходимо выявить деструктивные паттерны в мышлении и убеждения, которые поддерживают неврозы. Эту работу лучше выполнить со специалистом.

Самостоятельно можно сделать следующее:

1. Возьми бумагу и ручку, удели время себе!
Задай себе вопрос: какие слова застряли в горле?
по отношению к кому?
что ты запрещаешь себе говорить?

И пиши, все что будет всплывать в голове. Через пару строк рука сама начнёт писать, подсознание включится в работу и ты по крайней мере сможешь понять причину своего состояния!

🔥🔥🔥🔥🔥🔥
27.12 в 18:30 (мск) на канале пройдет встреча: ЗВУЧУ, ПРОЯВЛЯЮСЬ, ЖИВУ

Где мы с вами поговорим:

✅Как появляется горловой блок
✅Что входит в горловой блок, как он проявляется
✅Что делать если болит шея? Сделаем практику)
✅О клетке "мистер надо" и "миссис должна"
✅Что делать, если горло болит часто?
✅Сделаем практику "принятие своих эмоций"

Жду вас, на встрече, будет жарко 🔥

#встречагорло

ЧТО ЗАЖАТО В МОЕЙ ШЕЕ?

Выбери карту, которая отзывается.

✅Что видишь на карте?
✅Какие чувства она у тебя вызывает?
✅Какие мысли приходят, когда ты смотришь на карту и задаешь вопрос?
✅Как ты можешь позаботиться о своей шее?

Пиши, вместе веселее)

#польза #мак #практика

Три слова обо мне.

Буква у

😲Удивление. Я люблю удивляться. Миру, себе, процессам, результатам, разным сторонам. Это одна их моих любимых эмоций.

🌞Утро. Было время, когда я его ненавидела. Вставать, идти в садик, школу, на работу, в институт. Оно чаще всего холодное, мрачное. В особенности зимой. Никогда бы не подумала, что смогу вставать сама без будильника в 6:30-7:-00 утра, и просто начинать день с радостью)

🎸Улетай. Это первый мой рок фестиваль. На нем я обнаружила невероятные мощные групповые процессы. На сцену должна была выходить Ария. Многотысячная толпа ждала, а они все не выходили. И кто то из толпы начала петь и уже через несколько секунд вся толпа уже орала песню. Это было мощно, круто, объемно.

🌷А теперь твоя очередь) Звучи о себе! Три слова на букву У

#ТриСловаЯ

🔥🔥🔥🔥🔥
Жду вас сегодня на вебинаре в 18:30 (мск)
Будем активно работать с горловым-шейным блоком!

Подробнее о встреча #встречагорло
🔥🔥🔥🔥🔥

Для комментариев на вебинаре: