🖐Телесный интеллект с Ксенией Жуйковой🖐
675 subscribers
3.5K photos
162 videos
7 files
810 links
Это пространство, в котором можно узнавать себя, исследовать свои глубины, учиться понимать свои эмоции, процессы.

Автор - психолог Ксения Жуйкова: https://t.me/KseniaZhyikova
Сайт: https://kseniazhyikova.ru/
Download Telegram
расслабь челюсть, опусти плечи
1
КАК СЛОМАННЫЙ ГЛУШИТЕЛЬ СТАЛ АПОГЕЕМ ДНЯ!

Некоторое время я нахожусь в подвешенном состоянии. Я уже не хочу жить в доме, в котором сейчас нахожусь. А нового нет. И там еще очень много разных подводных камней.

Вчера мы ездили разговаривать со строителями, чтобы построить то, что я хочу.
1. Они опоздали на встречу. Ну вроде ничего, но уже неприятненнько.
2. Они показали нам материал, из которого они строят. И... барабанная дробь! Это пенопласт)))) Велико было мое разочарование и удивление 😱

Далее мы поехали смотреть готовые дома и участки. И значительно опаздывали. Что тоже вызывало дискомфорт. Но это тоже по чуть чуть отпускала. Договаривалась, предупреждала.

По пути, я разговаривала с подружками. Ничего не предвещало беды. Пока одна из них не поделилась теми процессами, которыми наполнена ее жизнь сейчас.... Она заворачивает электронику в фольгу, ищет способ защититься от войны, ядерных ударов. Я достаточно спокойно отношусь к разным способам людей проживать эту ужасную ситуацию в которой мы с вами находимся. Но к такому я не была готова, особенно от нее. Волна тревоги поднялась. И в этот момент - машина начала издавать страшные звуки. В этот момент мой тревожный мозг придумал и прожил все страшное, что он мог придумать в эту секунду, вплоть до военных действий.

Вообщем, в тот момент, когда машину починили, тревожная часть меня уже успокоилась и даже нашла те решения, которые никак не могла найти, пока не была на таком пике!

Вывод мой такой- порой мы с вами можем проживать чувства как бы не давая им уходить в пике. Или вообще блокируем. И на это уходит значительная часть нашей энергии. И такие яркие события дают нам возможность для новых решений.

Что фонит сейчас у вас? Как справляетесь с фактом войны?
#личное
8
расслабь челюсть, опусти плечи
👍1🔥1
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
#практика

она в видео👆

Прислушайся к своему телу:
Как себя чувствую себя стопы?

Делись, своими ощущениями⬇️👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
расслабь челюсть, опусти плечи
👍👍👍👍👍👍
Ура! В понедельник пройдут БЫСТРЫЕ ПРОРАБОТКИ!

📆16.10.2023
19:00 (мск)

Тема: "Мой таз - моя сила"
Мы работаем с вашими запросами!
🧒Всего на встрече сможем бесплатно поработать с 3-4 людьми.

Темы, с которыми встречаемся в этом месяце:
Сексуальность
Заболевания половой системы
Заболевания моче-выделительной системы
Заболевания ног
Уровень энергии
Желания, творчество

И многое другое🌸
Приходи, будем ждать🔥

‼️Встреча будет проходить здесь на канале: https://t.me/somatic_intelligence. Ссылку можно будет отправить друзьям 🌼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
расслабь челюсть, опусти плечи
😀😀😀

На что похож твой путь? По какой дороге идут твои ноги?

Карты скрыты под спойлером. Просто нажми на откликающуюся.

*Напоминаю, что при работе с МАК нет "правильных" и "не правильных" толкований, и те ассоциации, которые у тебя возникают - и есть самые точные!

Несколько наводящих вопросов, которые помогут с расшифровкой:

➡️Если бы карта имела название, как бы ты ее назвал? ⠀
➡️Какие эмоции вызывает карта?
➡️Как идти по такой дороге?
➡️На что стоит обратить внимание, чтобы твой путь был чуть легче?
➡️Про что эта карта для тебя?

Буду рада твоей активности)⤵️⤵️⤵️
#мак #практика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Сегодня в 19:00 (мск) встречаемся на быстрых проработках!
Готовьте запросы - мы открыты. Подробнее: https://t.me/somatic_intelligence/2158
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
Друзья, приношу свои извинения. Мы без света(. Будем наслаждаться атмосферой свечей.
Быстрые проработки переноситься. Чуть позже скажу точные даты.
7
Углубимся в тему бедер.

Как чувствуют себя сейчас бедра?

Ставь ❤️ - если бедра здоровые, 👍 - если требуют заботы, 😱 - если требуют лечения
4👍3😱2
А сегодня еще одна часть тела в тазовом сегменте - это копчик.

Ставь ❤️ - если копчик здоровый, 👍 - если требует заботы, 😱 - если требует лечения.
👍54😱4