😀😀😀

воскресный #мак!

Ищем ответ на вопрос: На что в теме зависимостей мне стоит обратить внимание?

Инструкция:
1️⃣Перед вами 6 скрытых под спойлерами пар карт.
2️⃣Первая карта (нечетная) - это карта связанная с зависимостью.
3️⃣Вторая карта (четная) - это то важное что необходимо сделать, чтобы помочь себе стать свободнее.

Вопросы помощники:
➖Если бы карта имела название, как бы ты ее назвал? ⠀
➖Какие эмоции вызывает карта?
➖Какая зависимость изображена? По 10 бальной шкале, на сколько сильна она у тебя ( 10- максимум)
➖Что нужно сделать, чтобы стать свободнее?

Буду рада твоей активности)⤵️⤵️⤵️
#мак #практика

🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Так формируется цикл зависимости: слияние вызывает бунт и ярость, а они тут же приводят к вине и страху, и желанию во что бы то ни стало укрепить слияние.

И партнеру ни на каком из этих этапов не сладко. В слиянии -безжизненно. В бунте - просто непонятно, почему тебя вдруг ненавидят. При вине - не понятно, что изменилось.

Такую зависимость, как и химическую, не легко преодолеть, даже если всё понимаешь. И даже в терапии - ох не быстро и легко.

Ставь ❤️. Создано мной, для тебя с любовью.