🖐Телесный интеллект с Ксенией Жуйковой🖐
678 subscribers
3.47K photos
162 videos
7 files
808 links
Это пространство, в котором можно узнавать себя, исследовать свои глубины, учиться понимать свои эмоции, процессы.

Автор - психолог Ксения Жуйкова: https://t.me/KseniaZhyikova
Сайт: https://kseniazhyikova.ru/
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТЕЛО, КАК КАРТА СОКРОВИЩ!

📆19.06.2023
19:00 (мск)

Тема: "ТЕЛО, КАК КАРТА СОКРОВИЩ"

Прямой эфир, с большим количеством практики!

Темы, с которыми встречаемся на эфире?
Что такое телесная психология? Зачем ее вообще придумали? Нормальная же психология есть)
Все 7 сегментов тела: глазной, челюстной, горловой, грудной, диафрагмальный, брюшной, тазовый)
Теория, что самое важное надо знать о своем теле и об этих сегментах.
Практика на каждый сегмент тела

И многое другое🌸
Приходи, будем ждать🔥

‼️Встреча будет проходить в Zoom. Для участия нужно его скачать. Инструкция по применению к Zoom, для тех кто будет пользоваться впервые.

🌎Ссылка на встречу будет опубликована здесь на канале: https://t.me/somatic_intelligence
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фрагмент фильма о внутреннем конфликте.

👉какие чувства вызывает фрагмент?
👉как относишься к отношениям с большой разницей в возрасте?
👉бывает ли у тебя желание, чтобы кто-то разрешил тебе что-то делать?
4
Сделай глубокий вдох, опускай плечи
4
Сегодня у нас большой эфир "ТЕЛО, КАК КАРТА СОКРОВИЩ". Не пропустите! Начало в 19:00 (мск). Подробнее в закрепленном сообщении
🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
🗣🗣🗣🗣🗣🗣

Присоединяйтесь. Встреча проходит в Zoom!

➡️Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/87385723483?pwd=SUk5a3hmNTByWFk1UTY3WWtiVGVHUT09

Идентификатор конференции: 873 8572 3483
Код доступа: 986643

✔️Подробнее о встрече: https://t.me/somatic_intelligence/1725
✔️Подробнее о клубе: http://kseniazhyikova.ru/metafora
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
🆎🆎🆎🆎🆎

Мы уже говорим о телесной психологии!
И скоро начнутся практики! Присоединяйся! ⤴️⤴️⤴️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сделай глубокий вдох, опускай плечи
4
СТЫД

Это ощущение, что ты плохой, неправильный, отвратительный.

Когда ребенка стыдят или со злостью отвергают за то, какой он есть, для него не предусмотрено никакого способа вернуть прежние взаимоотношения, тогда как вину можно загладить, искупив ее и попросив прощения. Нет способа избавиться от стыда: что бы ты ни делал, он не уменьшится. Это уже случилось, ты стоишь перед всеми и не можешь спрятать ту часть себя, которая вызывает столь резкое неприятие.

Диафрагма разделяет нас на социально приемлемых ( условно держи лицо) и животных, не приемлемых ( то, что не под контролем). И сожалению очень много стыда в теме телесности.

Открыт вход в клуб Метафора тела на месяц "Золотое сечение", где мы будем работать с этим блоком.

#польза
2
Сделай глубокий вдох, опускай плечи
2
Сделай глубокий вдох, опускай плечи
4
Сделай глубокий вдох, опускай плечи
4
История одного видео...

Ваш телесный психолог заболел. Давно я не болела простудой. Да и она как-то очень странно протекает. Один день температуры. Остальные дни сложности с голосом. Восстанавливаюсь. Чувствую себя в целом хорошо.

В этот понедельник, решительно проводила вебинар. Была уверена, что получиться, потому что чувствовала себя хорошо. До этого 2 дня практически спала по 15-17 часов .

На встрече чувствовала себя прекрасно, было много сил, радости взаимодействия.

Но голос, особенно в конце встречи решил сойти с ума. Стал не приятным и даже немного пафосным.

Удивительно, как много было положительных откликов от встречи. Благодарю, каждого кто был со мной в тот вечер 🌼

Так вот. Я решила, что часть видео перезапишу, склею и получиться прекрасный эфир. И вот 3 день пытаюсь это сделать. Все безуспешно. И я решила сдаться. Значит вот так! Просто я, не в самой прекрасной форме, но все также обожающая свою работу.

Встреча : ТЕЛО, КАК КАКРТА СОКРОВИЩ
Длительность 1,5 часа.

Мощный, глубокий эфир наполненный практиками по каждому сегменту тела, помогающий понять себя, услышать и принять свое тело, увидеть свои точки роста.

Ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=Na2SXu_z1mI&feature=youtu.be
8🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
#практика

она в видео👆

Прислушайся к своему телу:
👉Как чувствуешь себя на вдохе?
👉Как чувствуешь себя на выдохе?
👉Какое послевкусие после практики?

Делись, своими ощущениями⬇️👇
🔹🔹🔹🔹🔹🔹

Еще больше практик на 1 минуту в клубе "Метафора тела". Оплатить клуб можно по ссылке: http://kseniazhyikova.ru/metafora. Или пиши мне в личные сообщения. Вход в июнь закрывается 1.07 в 20:00 (мск)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Сделай глубокий вдох, опускай плечи
4
В это воскресение, пройдет открытая бесплатная сказка!

Играем в сказку "У страха глаза велики"

Небольшая и удивительная история.

Во время игры можно встретиться с темами:
👉страх
👉иллюзии (проекции)
👉отношения на равных и вертикальные (кто-то старше, успешнее и т.д.)
👉 способы построения своей реальности

И многое другое! Многое зависит от запроса)

📆25.06.2023
18:00 (мск)

‼️Встреча будет проходить в Zoom. Для участия нужно его скачать. Инструкция по применению к Zoom, для тех кто будет пользоваться впервые.

🌎Ссылка на встречу будет опубликована а в чате сказкотерапия: https://t.me/+rCeU-0_GhgJjNmQy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаю к просмотру фрагмент фильма.

🔹Что чувствуешь, когда смотрите?
🔹испытываешь ли ты стыд?
🔹что бы тебе хотелось сделать на месте мужчины?
🔹а на месте девушки?
4🔥1
Сделай глубокий вдох, опускай плечи