🖐Телесный интеллект с Ксенией Жуйковой🖐
678 subscribers
3.46K photos
162 videos
7 files
808 links
Это пространство, в котором можно узнавать себя, исследовать свои глубины, учиться понимать свои эмоции, процессы.

Автор - психолог Ксения Жуйкова: https://t.me/KseniaZhyikova
Сайт: https://kseniazhyikova.ru/
Download Telegram
Для записи на консультацию ко мне: https://kseniazhyikova.ru/
Стоимость консультации с 01.06 - 3500 рублей.
3
🎥🎥🎥🎥🎥18 минут об ОТНОШЕНИЯХ И ТЕЛЕ!

https://youtu.be/LEgxo-7B0UE

🔥Встреча, где только практика🔥.

🤩Связь между людьми. Практика о том, как мы выстраиваем отношения.
🤩Практика нежности к своему телу.

Напиши, есть ли у тебя похожие связи 👇

Присоединяйся к клубу: http://kseniazhyikova.ru/metafora
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Расслабь челюсть, опусти плечи🌸
5
Я с большой нежностью и трепетом отношусь к своему творению.

Клуб "Метафора тела", это пространство в котором мы погружаемся в исследование себя.

🌷Порой это путешествие, в котором мы находим то, что так давно хотели.

🌷Порой это путешествие, в котором мы находим частички, о которых мы не подозревали.

🌷Порой это путешествие, в котором мы встречаемся со своими ранами и мягко эту рану исцеляем ( восполняем целостность)

🌷Порой в этом путешествии мы встречаем себя, которого давно ждали.

Мягко и нежно я веду участников клуба на встречу с собой. И это всегда целительно, всегда про исследование, всегда про них.

Присоединится в июне к клубу " Метафора тела" можно по ссылке: http://kseniazhyikova.ru/metafora. Войти можно до 3.06 до 20:00 (мск)
#метафоратела
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍1
Расслабь челюсть, опусти плечи🌸
4
⚡️ЧТО НАС ЖДЕТ В ИЮНЕ В КЛУБЕ " МЕТАФОРА ТЕЛА"?

В июне будем смотреть на себя через призму отношений.
"Дела сердечные" - эта тема показывает нам нас, как мы решаемся на близость, как относимся к одиночеству, умеем ли мы расставаться, и как поживает наше сердце.

🟢1 встреча (04.06). Мое сердце На встрече познакомимся с нашим сердцем. Для чего/кого оно бьется? Какой путь оно прошло? О чем/ком оно продолжает переживать? Что оно хочет для нас?

🟢2 встреча (11.06). Расставание. Все мы проживали расставания. С идеями, с вещами, с людьми. На практике мы посмотрим на себя в тех моментах, дадим себе поддержку и заберем то важное, что оставили в прошлом.

🟢3 встреча (18.06). Одиночество. Мы порой очень хотим его и порой так боимся. Когда мы долго прячемся в одиночестве нам бывает сложно начать открываться. А когда мы всегда с кем- то нам бывает сложно остаться одному. На встрече поисследуем свое одиночество, найдем опору в нем для близости с собой и миром.

🟢4 встреча (25.06): Любовь. Найти в себе любовь, почувствовать, разжечь пламя тепла к себе, к миру, к близким, к партнеру. Куда направлять - выбор каждого. Поисследуем, как бы складывалась наша жизнь в любви.

И это ВСЕ ЗА 2000 рублей!!! Все 4 занятия, с обратной связью, с ежедневными заданиями, с мини-практиками, с аудипрактиками. Оплатить клуб можно по ссылке: http://kseniazhyikova.ru/metafora. Или пиши мне в личные сообщения. Вход в июнь закрывается 3.06 в 20:00 (мск)
#метафоратела
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥1🤩1
Расслабь челюсть, опусти плечи🌸
5
История о...

👩‍🦳Жила была женщина. Она пришла ко мне со сложностью во взаимоотношениях с партнером, которые длились 10 лет. За это время они поженились, развелись, сходились и расходились. Она не понимала своих чувств к своему партнеру, не могла решить быть вместе или расстаться. Она устала от неопределенности и хотела понять куда ей двигаться.

Часто ее сопровождал ком в горле и ощущение сдавленности в груди.

На терапии мы:
🟢Нашли послание от папы: ты неинтересная. " Он никогда не интересовался мной"
🟢Обнаружили телесное послание: я хочу жить, а не ждать"
🟢Увидели ее с разных сторон, взращивали внутренние опоры, обнаруживали ее интересы
🟢Ощущение тупика и неопределенности сменилось на желание жить и пробовать новое
🟢Она вышла из отношений, которые приносили ей страдания, завела собаку и пошла на вокал.
🟢Она начала делать то, перед чем раньше останавливалась, и вообще начала чего-то хотеть и пробовать

🌷С заботой, ваша Я (история психотерапии).

Если вы на пути развития, и вы хотите что- то важное изменить, лучше понять себя, проработать какой то блок. Приглашаю вас на консультацию: https://kseniazhyikova.ru/.

#ИсторииО
9
Расслабь челюсть, опусти плечи🌸
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
#практика

она в видео👆

Прислушайся к своему телу:
👉Где в теле живет любовь?
👉Какого она цвета?
👉Как она движется?

Делись, своими ощущениями⬇️👇
🔹🔹🔹🔹🔹🔹

Еще больше практик на 1 минуту в клубе "Метафора тела" . Оплатить клуб можно по ссылке: http://kseniazhyikova.ru/metafora. Или пиши мне в личные сообщения. Вход в июнь закрывается 3.06 в 20:00 (мск)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Расслабь челюсть, опусти плечи🌸
5
Полноводная река
Ксения Жуйкова
#мотивация

Ух, не легкие темы нас ждут в клубе "Метафора тела". Это и про расставание, и про одиночество, и про любовь, про путь нашего сердца. И я очень рада видеть всех участников, кто решился погрузиться в них. Это смельчаки. Будем становиться цельными.
У тебя сегодня еще есть возможность стать одним из них. До 20:00 (мск) оплачивай: http://kseniazhyikova.ru/metafora
4🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Предлагаю к просмотру фрагмент фильма.

- Что с тобой, когда смотришь его?
- Часто ли говоришь любимым о своей любви?
- Любовь, о которой говорит она, похожа на твою?
- Любовь, о которой говорит он, похожа на твою?
- Сделай это упражнение ( не важно в паре ты сейчас, или нет). Продолжи фразу: если бы я тебя любил/а...
9
Расслабь челюсть, опусти плечи🌸
2
Жаркий месяц получился! Завтра начнем новый - пойдем в тему "ЗОЛОТОЕ СЕЧЕНИЕ", поговорим про диафрагму.

Топ постов в этом месяце:

МАК про отношения.
Отрывок сериала про одиночество
Кейс про одиночество
Быстрые проработки ( запись уже удалена)
Отрывок фильма про брак
Где в теле живет любовь
15 минут о любви и теле
Про расставание
Про тело и отношения
Вопросы про: ЗАГС, любовь, одиночество, привязанность

Что тебе удалось взять в этом месяце? Пиши, присваивай результаты ( Даже если они не кажутся тебе значительными) 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Сделай глубокий вдох, опускай плечи
3