🖐Телесный интеллект с Ксенией Жуйковой🖐
678 subscribers
3.46K photos
162 videos
7 files
808 links
Это пространство, в котором можно узнавать себя, исследовать свои глубины, учиться понимать свои эмоции, процессы.

Автор - психолог Ксения Жуйкова: https://t.me/KseniaZhyikova
Сайт: https://kseniazhyikova.ru/
Download Telegram
😀😀😀😀

Мы начинаем! Присоединяйтесь👆

Комментарии можно оставить здесь 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Расслабь челюсть, опусти плечи🌸
Готовим для вас к следующей неделе ламповый вечер на тему «расставания». Что бы вам хотелось, чтобы там было? Пишите в комментариях 👇
7
🔴МЕСТО ЗАНЯТО🔴

Сейчас мне интересна тема кожи. И хочется погрузиться в практику.

Открываю 1 бесплатное место для терапии (5 встреч, 1 раз в неделю).

Условия:
У тебя заболевание кожи ( акне, дерматиты, псориаз и др.)
Ты готов работать, для тебя это важно ( не про: мне неудобно, но я еще поживу с этим).
Ты готов на видео отзыв по завершению.
Ты готов к фото до/после.

Если есть отклик - пиши в личные сообщения
👍52
Расслабь челюсть, опусти плечи🌸
3
ОДИНОЧЕСТВО

😓Одиночество. Один из самых мощных страхов человечества. Быть отвергнутым, оставленным, одиноким и беспомощным. Это означает обречь себя на моральную и физическую смерть.

И многие думают, чтобы спастись от одиночества, нужно цепляться за людей, даже тех, с которыми плохо. Нужно убегать от своей боли в суету, алкоголь, развлечения, соцсети.

Но! Мало кто осознает, что одиночество начинается внутри нас. И работу нужно начинать с себя. С той пустоты, которая поселилась внутри.
В телесной психологии это, в первую очередь, будет работа с грудным блоком и руками.

❤️Грудной отдел отвечает за самоценность, внутреннюю опору, доверие. Руки – продолжение грудного блока, они говорят о способности находить контакт с людьми, проявлять себя.

В июне в Клубе "Метафора тела" мы будем работать с темой одиночества. Дадим себе поддержку, спокойствие, внутреннюю опору и любовь! До 21.05 еще можно зайти по старой цене. Далее стоимость будет повышаться‼️.

Часто сталкиваешься с одиночеством даже, казалось бы, тогда, когда окружен близкими людьми?
#видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Расслабь челюсть, опусти плечи🌸
3
История о...

🙈Жил был мужчина. И у него были друзья. Ну как были. Они появлялись только тогда, когда им что то было нужно. И мужчина страдал. Печалился от одиночества. Злился на этот несправедливый мир.

Это стесняло ему грудь. Большая рука сжимала сердце.

На терапии мы:
🟢Нашли послание мамы: когда ты нужен - ты есть, когда не нужен - тебя нет, ты отвергаем
🟢прожили чувство одиночество
🟢встретились с желанием, чтобы мама его любила
🟢встретились с отвержением и чувствами, которые возникали во время него
🟢нашли опоры
🟢почувствовали радость простого общения, а не общения баш на баш.
🟢мужчина нашел друзей

🌷С заботой, ваша Я (история психотерапии).

Если вы на пути развития, и вы хотите что- то важное изменить, лучше понять себя, проработать какой то блок. Приглашаю вас на консультацию: https://kseniazhyikova.ru/. С июня стоимость консультации будет повышаться.

#ИсторииО
10
Расслабь челюсть, опусти плечи🌸
5
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
#практика

Прислушайся к своему телу:
😘Где в твоем теле живет любовь к себе?
😘Какого она цвета?
😘Как поживает?

Делись, своими ощущениями⬇️

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Еще больше практик на 1 минуту - в клубе. Оплатить и записаться можно по ссылке: http://kseniazhyikova.ru/metafora Или пиши в личные сообщения мне. С 21.05 стоимость на клуб будет подниматься. Запрыгивай по старой цене!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
Расслабь челюсть, опусти плечи🌸
2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что чувствуешь, когда смотришь этот отрывок из фильма.
Как тебе кажется, что происходит с героем? Какие чувства он переживает?
#фильм
2
Расслабь челюсть, опусти плечи🌸
3
🔥🔥🔥🔥
4 встречи в июне в клубе:
- Мое сердце
- Одиночество
- Расставание
- Любовь

Сегодня вы можете войти еще по старой цене. Завтра ценник поднимется. Подробнее: http://kseniazhyikova.ru/metafora. Там же можно оплатить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😀😀😀

НА ЧТО В ОТНОШЕНИЯХ СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?

Карты скрыты под спойлером. Просто тыкни на откликающуюся.

❤️Если ты в отношениях - то смотри на эти отношения.
❤️Если ты сейчас не в отношениях, то смотри на то, что мешает в их выстраивании.

*Напоминаю, что при работе с МАК нет "правильных" и "не правильных" толкований, и те ассоциации, которые у тебя возникают - и есть самые точные!

Несколько наводящих вопросов, которые помогут с расшифровкой:

➡️Если бы карат имела название, как бы ты ее назвал? ⠀
➡️Опиши себя на этой карте
➡️Опиши своего партнера
➡️Что между ними происходит?
➡️На что стоит обратить внимание в отношениях?

Буду рада твоей активности)⤵️⤵️⤵️
#мак #практика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1