Welcome-пост

Привет!

Я Елена Бесходарная. Соматический и полевой терапевт, травматерапевт, а еще просто женщина, мама, жена, дочь, сестра….

У меня роман с этой круглой планетой, я с восхищением и замиранием смотрю на то, как всё и все связаны друг с другом. Я давно исследую порядок вещей здесь…

Жизнь меня постоянно чему-то учит, через события и людей, через телесные симптомы, через мои открытия в разных подходах в психологии, соматике, кинезиологии, расстановках, шаманских и духовных практиках, через моих клиентов и моих учителей.
Иногда я устаю учиться и тогда просто иду танцевать.

Последние 20 лет я танцую аргентинское танго, с недавнего времени я живу в Буэнос-Айресе вместе со своей семьей.


О чем этот канал:
— О психологических, соматических, полевых феноменах как таковых и о собственных наблюдениях в этом;
— Об Аутентичном движении;
— Об Аргентинском танго;
— Иногда просто о людях;
— О прекрасной Аргентине;


Что еще найдете здесь:
— welcome drink - (приветственный напиток) соматическая практика/ практика работы с вниманием в подарок, которая за 4 минуты вернет силы и концентрацию;
— домашние соматические практики/ внимательные практики на каждый день;
— профессиональные статьи других специалистов, которые мне хочется осветить;
— совместные дискуссии и размышления;
— возможно, анонсы онлайн и очных мероприятий, которые я веду для групп.

Обзор постов январь-май 2026 тут


Форма нашей планеты стремится к кругу, времена года сменяются по кругу, вода, химические вещества движутся в своем круговороте…

Общий круг важен и нам, людям. Становясь в круг, мы объединяемся и можем находить новые силы к исцелению и движению вперед.
Я приглашаю вас в общий Круг нашего общего внимания и обсуждений в этом канале.


По всем вопросам @somabody

В общем, привет, дорогие!
Я последнее время немного выпала из всех соцсетей.
Так бывает, когда личные трансформации и процессы занимают приличное пространство, и нужно время пересобраться.
Пересобравшись, я обнаружила себя немного обгоревшей после празднования рождества, на новом континенте с чашкой мате в руке.

Я хочу с вами поздороваться и познакомиться, если мы еще не знакомы.
В этом канале я хотела бы собрать путевые заметки о том, что мне интересно последние десятилетия. Если вам тоже что-то из этого интересно, милости прошу, присоединяйтесь. Мы, как известно, существа социальные, поэтому и выжили и продолжаем здравствовать.

Ниже добавлю немного фото из солнечного Буэнос Айреса, «города добрых ветров».

#аргентина
Январь на другой стороне планеты.
Дорогой Атлантический плещет :)

#техническое
Осваиваю канал с точки зрения взаимодействия с вами, дорогие.
Понимаю, что скорее всего будет некоторый ритм общения «блоками».
Вот я выложила видео с океана, у вас ночь, поэтому реакций нет (только тех, кто не спит что-то).
Потом сплю я, а вы что-то пишите. Спасибо вам за это!
Мне хочется откликнуться каждому, а прошло уже полдня - вроде поезд уже ушел (мои близкие знают эту новую нелепость переписки)…
Буду пробовать разные форматы. Не судите строго, нащупаем что-то оптимальное/возможное по времени.
Для тех, что пришел почитать/поболтать на профессиональные темы, и всякое такое «за жизнь» неинтересно , буду ставить хештеги вначале, чтобы не тратить ваше время.
(#зажизнь ;#зарисовки; #Аргентина; #соматическое; #психология;#АутентичноеДвижение и т.д)

#зажизнь
Собственно, хочу в этом посте откликнуться на комментарии к предыдущему посту. Сначала: «Блин! Как же я рада всех вас слышать!» Сижу лыблюсь и обнимаю каждого!
Очень понимаю ваше непонимание, как может быть в январе жара и вот это вот всё. Мне понадобилось пять месяцев, чтобы в новой реальности свести концы с концами.
И вот что видно с моего места: как сильно мы привыкаем к тому образу жизни, который ведём! Помыслить, что Новый год будет не зимой, практически невозможно. Меж тем половина земного шара (собственно, всё Южное полушарие как минимум) как раз и живёт в таком режиме.
Мой ступор в прошлом году начался с ноября — это время, когда я начинала в России издалека готовиться к Новому году, посматривать подарочки, думать про ёлочку, игрушки… И это помогало мне скрашивать тёмное ноябрьское время и приходящий холод. А здесь ноябрь — это весенний месяц: почки набухают, что-то уже цветёт буйным цветом. И я хожу в полном ступоре и скучаю по холоду и темноте. Ритм есть ритм.
Но в то же время сезонность местная всё равно захватывает (куда мне с человеческими размерами тягаться с размерами полушария!). И вот на Новый год у нас +35, да такие, субтропические — никакого сравнения с умеренной зоной климата. Если бы я знала, как поджаривают на сковороде, — это вот было бы примерно такое.
В Аргентине все дети на летних каникулах с декабря, поэтому Новый год приходится на разгар отпусков, пустого города и закрытых школ. И знаете, это, оказывается, очень удобно! Здесь, конечно, все празднуют католическое Рождество, а не Новый год, но оно тоже приходится на летние каникулы. Ёлки, конечно, стоят, но кое-где и снежной символики нет. И почему Папа Ноэль (Дед Мороз) в шапке и шубке — это вопрос.
В общем, к чему я это всё! Если долго жить в одном месте, то человеческое сознание экстраполирует эти условия жизни на весь белый свет. Мы так устроены. А мир — он ведь очень разный. И вот вопрос: как внимание к этому факту меняет мой взгляд на мир и на конкретные вопросы?

#аргентинскоетанго

Про отличие милонг в Буэнос-Айресе.

Я бы, наверное, скептически ухмыльнулась, если бы мне кто-то давно сказал, что «вот знаете, а милонги в Буэнос-Айресе совершенно отличаются от остальных вне этого города»
Я бы по-старушечьи подняла бровь, желая прощупать с помощью нее снобизм «человека, побывавшего в БА» и теперь козыряющего перед нами - не доехавшими….

Начну с небольшого «исторического» очерка, честно постараюсь кратко, ибо можно на отдельные несколько постов растянуть.

Я танцую танго с 2006 года, наш с ним роман случился в естественных, т.е. эмигрантских условиях. (Ист.справка: аргентинское танго произросло из эмигрантской среды Буэнос-Айреса, впитав в себя музыкальные ритмы Испании, Африки, латинской америки начала 20 века).

Так вот, я была в годовой командировке в Бангкоке, и испытывала на себе все «прелести» бытия иностранцем. А точнее мне была доступна для общения только интернациональная тусовка, сами тайцы очень обособлены и дальше рабочих формальных отношений они не идут, ты всегда будешь для них «фарангом» (чужаком).
Аргентинское танго очень честно открывает доступ в человеческое искреннее общение и приятие, при этом «утром ты не обязана никому готовить сырников» (как выразилась Грасиела Гонсалес на одном из своим мастер классов для женщин). Да, танго умудряется подарить и доступ к глубине человека, и безопасность последующего общения, ибо существует четкий контракт на одну танду совместного танца. Музыка заканчивается, мы возвращаемся в свои социальные роли, никаких обязательств и претензий :)

После Бангкока я танцевала танго и в Мюнхене, в Турции, в Черногории, в разных городах российских, включая, конечно, обе столицы. Танго отличалось от места к месту, но в целом милонга есть милонга, понятный феномен.

И вот попав в 2024 году впервые на милонги в Буэнос Айресе, я не могла отделаться от мысли, что это совсем иное событие, совсем не то, что я знала до сих пор. Сразу оговорюсь, что восприятие милонги будет очень сильно отличаться у того, кто только начал танго, от того, кто танцует 5, 10, 20 лет…… наверное, как в любом деле.
(Продолжение следует…)

(…Продолжение предыдущего поста)
Опять придется сделать ответвление, чтобы объяснить специфику. Простите, не получается пока емко писать пост.
Я опираюсь на свой личный опыт и опыт моих друзей, которые тоже в теме долго, при этом понимаю, что эти выводы не носят универсальный характер. Как говорится имхо.

Когда ты входишь на милонгу после 20 лет практики, для тебя важно очень многое: кто организует, кто и как ставит музыку, что это за место, какие партнеры/партнерши приходят на милонгу, становится важным даже в какой день недели и даже какая погода (шучу). Смысл в том, что это становится целостным творческим актом, своеобразным кружевом, состоящим из очень многих нитей. И если раньше это было со-творчество только (дай Бог) с партнером и танго-оркестром, то потом это сотворчество всех со всеми. И если ты молод и голоден до танго - то многое и не важно (опять же это я себя вспоминаю), дошел до милонги - и в пляс! А когда ты уже сыт, то оттенки вкуса становятся критическими.
(В этом месте я малодушно расстраиваюсь об оставленном рае, я бы может и не хотела так зависеть от такого количества мелочей, но кто бы меня спрашивал, «оно само»).

В общем, в Буэнос-Айресе я впервые почувствовала , что милонга - это очень обычная сфера жизни человека. Не праздник никакой в конце недели, не место, куда я надену новое платье.
Это больше похоже на то, как есть, пить, дышать, сходить в магазин. В день может быть от 15 до 30 милонг, которые могут быть абсолютно разными по вайбу, правилам, уровню торжественности.
Вторая важная штука - у аргентинцев есть прекрасная национальная черта - они умеют быть «простыми». Просто болтают в очередях с незнакомцами и идут пить кофе, просто тебе улыбаются и с открытым сердцем помогают с покупкой ниток, даже если магазин закрывается уже, просто обнимают тебя, даже если вы едва знакомы. Они так же «просто» обращаются со своей сексуальностью - именно поэтому танго могло возникнуть только тут (но об этом позже). И даже самая торжественная милонга ( в смысле есть нарядный дресс код, есть рассадка специальная, например) может иметь просто закрученные старым флагом столбы посреди танц пола. И это обезоруживает.
Как бы это еще выразить. Вот вы заходили когда-нибудь в ЦУМ или еще какой-то дорогой бутик? Там тело сжимается от золоченых стен и от оценивающих взглядов продавщиц и …. или, простите, некоторые московские милонги - кто был, тот знает, о чем я. Там тоже иногда хочется передвигаться по стеночке и не смотреть людям в глаза.

А здесь не смотря на нарядность милонги, национальная простота все равно себя покажет, и ты выдохнешь, станешь больше опираться на землю.
Экспортировать Буэнос-Айрес с аргентинцами невозможно, поэтому почувствовать это можно только тут.

Вы спросите, что из того, что танец становится естественной частью жизни?

…..Мне кажется, это возвращает нам какую-то важную утраченную часть бытия-человеком. Или потерянную часть души….
Что если мы всегда умели танцевать с другим человеком, другими людьми? Что если этот способ взаимодействия открывает новые горизонты общения и взаимодействия в обществе?