🔅БЕСКОНЕЧНО🔅

Этим словом можно ответить на вопрос:
Сколько ты будешь заниматься саморазвитием?

Мне кажется, ничто не сможет меня остановить, кроме органических изменений.

Пять минут назад закончился установочный вебинар нейротренинга Юры Мурадяна.

А у меня начался двухнедельный марафон богатства. Задача - замечать богатство вокруг себя.

И первым пунктом у меня идет

Семья

Моя семья - моё главное богатство.

Мои дети, мама, близкие и не очень - родственники. Кровные. И не очень кровные, но очень близкие.

Благодарю каждого, кто у меня есть и тех, кого уже нет, за то, что были.

Приглашаю тебя замечать богатство со мной. В чем твоё богатство номер один?💕

🔅ЭТО СЛИШКОМ🔅

… сложно

…. долго

…. не понятно

Три кита прокрастинации.

«Я столько делаю, а результата - ноль»

С этого началась вчерашняя сессия с клиентом, который пришёл за поиском мотивации.

Он думает, что что-то делает, он ждёт результат ввиде денег. И очень расстраивается, что ОБУЧЕНИЕ их не приносит.

А оно и не может, у обучения задачи другие.

На то, что бы разделить эти два процесса в понимании клиента ушло несколько минут.

А дальше уже пошла работа над тем, что ему мешает совершать целевые действия для достижения желаемого результата.

… сложно
… долго
… не понятно

Парадокс в том, что закрыть эти возражения можно ОБУЧЕНИЕМ.

Но обучением не профессии, которой ты будешь зарабатывать, а навыкам, которые помогут тебе продавать свои знания.

ПыСы: я думала, только в моем сказочном мире клиенты должны были сами ко мне стучаться в дверь 😁 оказалось, что нет.

Вот такая тема на подумать на выходных.

А какие твои ожидания не оправдались? Делись в комментариях 💕

Иллюстрация к посту выше ☝️😅

🔅НИКОГДА / ВСЕГДА🔅

Никогда не ложусь спать в пятницу.

Всегда - в субботу 😁

Сегодня провела встречу с продюсером. Она верит, что сможет запустить меня уже к марту 🤫

Потом коуч-сессию.

А потом ещё на мастермайнд заскочила, по быстренькому.

И все это, слава интернету, не выходя из своей уютной спальни с видом на проспект из панорамного окна.

А жить то когда 😅

Признаюсь честно, с приходом в мою жизнь коучинга, понятие самого бытия изменило для меня свои очертания.

Сложно представить, насколько другой - виртуальный мир с позиции эксперта, пока не попробуешь в нем самореализоваться.

Это вам не оладушки по субботам постить (да простят меня мои оладушки)

Мой совет всем: раньше начнёте, раньше получите результат. Если вы ещё только думаете о том, что однажды хотите зарабатывать в интернете - начинайте уже сейчас что-то ДЕЛАТЬ.

Изучайте маркетинг, пути миграции клиентов, личный бренд, свои ценности и как их транслировать…

Моя ценность - спать. Именно она меня покинула ещё полгода назад 😅

А что ты делаешь никогда/всегда?

Кстати. Я вроде ещё тут не приглашала на свой эфир в нельзяграмм.

Приходи, будет не долго.
Первый опыт 🤪

Последнюю неделю я постоянно замечаю ЭТО

Особенно часто мой взгляд падает на разные часы в 11:11 и 22:22

Каждый раз я загадываю желание.

Сначала это было:
Пусть у меня всё получится.

Когда я второй раз увидела Цифры я загадала:
Пусть у меня всё-всё получится.
И подумала, что это так не по-коучинговому….

К третьему разу я всё ещё оказалась не готова (я же не знала, что вселенная будет донимать меня этим ежедневно), но уже попыталась добавить конкретики.

«Я хочу практиковать как финансовый коуч и делать своих клиентов богаче, счастливее, учить их ставить и достигать финансовые цели. А самой научиться доносить до людей ценность моей работы»

И в конце все равно
«Пусть у меня всё получится🙏»

Ставлю себе задачу на ближайшую неделю:
Максимально конкретно сформулировать предновогоднее желание, что бы от зубов отскакивало 😁

А ты уже знаешь, что будешь произносить у себя в голове под бой курантов? 💕

🔅ПРЯМОЙ ЭФИР🔅

Через 20 минут в нельзяграмм проведу прямой эфир на тему:

«Как ставить финансовые цели, что бы их достигать»

В преддверии Нового Года тема становится очень актуальной.


https://www.instagram.com/invites/contact/?i=r8keym3b9jug&utm_content=4p91to

Не пропусти.

Тем кто будет со мной до конца по кодовому слову будет подарок 🎁

🔅ЧТО НЕ ТАК С КУРСАМИ?🔅

Почему бесполезно покупать курсы по финансовой грамотности и книги по «бухгалтерии для чайников»?

Сколько попыток наладить отношения с деньгами у тебя было?

Готова поспорить, каждый, кто начал зарабатывать деньги и обеспечивать свой быт и потребности, хоть раз задавался вопросом:
«Как научиться управлять своими деньгами?»
Моё знакомство с увлекательным миром личных финансов началось лет 10 назад с таких же советов вести учет доходов и расходов. Тогда еще было не принято говорить о мышлении, постановке целей, инвестициях.
Сейчас уже не встретишь курса, который бы не затрагивал эти сферы финансовой деятельности.
Тем не менее, я убеждена, что никакая медитация или письменное задание не заменит индивидуальную проработку финансовых блоков, поиск истинных целей и твоей личной мотивации.

В моем индивидуальном сопровождении предусмотрены коуч-сессии, в рамках которых происходит работа с денежным мышлением.

А что для тебя самое важное в вопросе денег?

🔅ПРИВЫЧКА НЕДЕЛИ🔅

Декабрь у нас идет курсом подведения итогов.

А значит привычка, которую я хочу сегодня предложить, так или иначе связана и с итогами в том числе:)

Что такое ИТОГ?

Это какая-то точка в пространстве и времени, имеющая определенные характеристики.

Ты стремишься в своей деятельности к этому ИТОГУ, и в моменте достижения испытываешь счастье.

А потом ощущаешь потребность в новых целях. И опустошение.

Что бы снизить риск словить выгорание в этой точке, возьми себе за правило держать в фокусе глобальную цель, но путь к ней дробить на микро-шаги. И в каждой такой микро-точке обязательно напоминать себе о том, что ты МОЛОДЕЦ!

Я вчера записала эфир. Дурацкий, как по мне. Но я это сделала! И я - молодец.

А еще я записала самопрезентацию. И я - молодец.

А сегодня сделала новый пост. И я - молодец.

Главное, что я знаю, зачем я всё это делаю, и очень верю, что каждый из этих микро-шажков - это путь успеха.

Сделай сегодня что-нибудь в сторону своей цели и подытож: я - молодец ✊

🔅ИЩУ ДОБРОВОЛЬЦЕВ🔅

Друзья, требуется Ваша помощь.

Я готовлюсь появлению на свет комплексного продукта по
личным финансам.

И мне нужны добровольцы на проведение проблемного интервью (CustDev).

Ставь + в комментариях и я напишу в л/с, договоримся о деталях.

3/10

🔅ДОБРОЕ ПЯТНИЧНОЕ🔅

К концу года у меня пошло такое динамическое ускорение, что времени хватает только на определенные задачи.

Что бы не перегореть, я себе выбрала необычный способ перезагрузки.

В эту субботу я иду на ночь звукотерапии.

Ночь под звуки ханга, гонга и поющих чаш.

Я целый год хотела туда попасть и вот, мечта сбылась:)

Еще и со скидкой!

Это еще раз подтвердило, главное точно знать, ЧТО ты хочешь, и тогда обязательно будет шанс реализовать свои желания.

Получается, что в этом году я реализовала целых три Мечты:
1. Пройти обучение на коуча
2. Побывать на открытой йоге у Кати Гуру
3. Посетить ночь музыки.

Кстати, есть еще 3 места, кто с Сургута и хочет прожить этот опыт - пишите, я скину контакты.

А какие мечты у тебя сбылись в этом году? 💕

🔅КАК ОТМЕТИТЬ НОВЫЙ ГОД И НЕ РАЗОРИТЬСЯ🔅

1. Планируй заранее. Да-да, в этом году уже поздновато, но составляя план на 2023 год сделай себе маленький расчет. В середине января подбей, сколько денег ушло на празднование в этот раз, умножь эту сумму на 1,1 (10 процентов накинем на инфляцию и масштаб), раздели на 12 и ты получишь ту сумму, которую нужно откладывать ежемесячно в фонд Нового Года. Чем подробнее распишешь всё сейчас, тем легче тебе будет потом. Праздник будет в радость и не надо будет думать, можешь ли ты лишний раз сходить в кафе, на каток, поехать за город с друзьями.
2. А в этом году посчитай, сколько тебе нужно будет денег, что бы «дожить до следующей зарплаты» и припрячь их на депозит. Оставшиеся деньги - твой бюджет, рассчитывай на него и не залезай в отложенные, что бы потом не залезать в долги. Маловато на праздник? Читай пункт 1, что бы в следующий раз он был ярче.
3. Трезво оцени свои хотелки. Дорогую упаковку можно заменить крафтовой бумагой. Вместо нового платья, можно дополнить имеющийся наряд ярким акцентом. Расставь для себя приоритеты, что важнее: прожить эти каникулы, как последние в своей жизни и потратить баснословные деньги, а потом еще два месяца экономить на всём, что бы свести концы с концами. Или сегодня отдать предпочтение рациональному, прочитать пункт 1, и уже в следующем году встречать Новый год без сожалений и упреков.

Пусть твои праздники будут наполнены эмоциями, теплом, счастьем.

🔅ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 11 ДНЕЙ🔅

Почему бы не начать отдыхать заранее, что бы к каникулам прийти полным сил и провести их активно?

Так подумала я и взяла еще одно обучение под занавес 😅

Очень интересное задание вчера получила и хочу им поделиться.

Сначала предыстория:

Что бы жить богаче, надо больше зарабатывать. Это не для кого не секрет. Или секрет?
А вот что бы больше зарабатывать, нужна энергия, силы, ресурс - кому как больше нравится.
Где его взять?
Вариантов - масса.
Один из них - радовать себя.
Ты покупаешь себе желанные вещи/услуги/обучения, у тебя появляется вдохновение на то, что бы радовать себя ещё и ещё. Появляется стимул работать и зарабатывать. Та самая морковка.
Смысл упражнения в создании такого стимула.

Задание:
Напиши
1. 40 целей до 50 тыс. руб.
2. 20 целей от 50 до 100 тыс.руб.
3. 10 целей от 100 тыс.руб. до 1 млн.руб.
4. 5 целей от 1 млн.руб. до 3 млн.руб.
5. 3 цели свыше 3 млн.руб.

Если для тебя эти цифры too much, убери нолик.
А теперь выбери из первой категории 5 целей, из второй 3, из 3-5 по одной цели и поставь себе задачу достичь их за пол-года.

Конечно может показаться сначала, что для категорий 4-5 пол-года - вообще не срок. Но начать делать движения в их сторону - вполне реально.

Например, что бы взять ипотеку под квартиру (категория 5) достаточно иногда недели. А у тебя целых пол-года.

Эй, не надо вешать нос! А то приуныл тут кто-то. Просто напиши свои хотелки. И посмотри на них.

На это может уйти много времени, но запрограммировать мозг на достижение не возможно одной мотивационной фразочкой из мема.

Ну что, кто со мной? Отмечайтесь в комментариях, накидайте огонечков.

Доьрое субботнее 💕
Кусочек зимней сказки тебе в ленту.
Марш гулять ;)

🔅3 ДНЯ🔅

Вчера меня обидел человек из прошлого.

Год назад я написала себе письмо. Я помнила о нем, и ждала конца декабря, что бы его прочесть.

Это было такое трепетное ожидание 🥹

Вчера я решила, что мне уже совсем не терпится. Я открыла письмо, начала читать…. Уголки рта поплыли вниз… мне стало так горько и обидно…. Я порвала его и выкинула в урну.

Что же такого там могло быть? Что я могла сама себе такого написать, что бы как Гринч, украсть новогоднее настроение?

Всего три вопроса:
1. Съездила в путешествие?
2. Нашла любовь?
3. Ты сейчас легче чем я?

НЕТ НЕТ НЕТ!!!!!

… нет…

До самого вечера я ходила понурая. Ну надо же было так испоганить себе настроение? И вроде потом были там правильные вещи про «загадай желание» и про «напиши мне письмо в будущее», но это всё затмила горечь от того, что прошлые «желания» не сбылись.

Только несколько часов спустя до меня дошло:
Они не могли сбыться.
Они не зависели от меня (ну кроме последнего, но тут я просто тактику выбрала не правильную).
Я не ставила их целями, а спрятала в стол.
Я не видела эти цели, как они могли реализоваться, в конце концов?

В этом году сделаю иначе:
1. Проанализирую желания.
2. На их основе составлю цели
3. Напишу такое письмо, что бы в следующий канун Нового года не хотелось рыдать в сугробе под елкой😁.

А твои желания на этот год сбылись? Если нет - чего не хватило? Что сделаешь иначе в следующий раз?💕

🎄С НОВЫМ ГОДОМ🎄

Проснулась 😅

31 декабря на фоне бурных эмоций словила приступ мигрени.

Выплыла из него сегодня к вечеру.

Не могу сказать, что довольна таким началом года, но что есть то есть.

Конечно, повод поразмыслить и сделать выводы… но мне, почему-то кажется, что они мне совсем не понравятся.

Пока вчера балансировала между сном и явью, успела выхватить один замечательный фильм.

Очень рекомендую к просмотру на каникулах.

Итак, что я успела сделать за три выходных дня:
1. Сходить в тренажерку и сауну 31 числа.
2. Разбить себе сердечко и прореветь два дня
3. Съездить в соседний город.
4. Купить новую книгу (которую буду читать прям сейчас и пить шампанское в одиночестве. В конце концов чем еще должны заниматься люди с разбитым сердечком?)
5. Набрать 2 кило (за три дня, не спрашивай как)

Не так уж и мало:)

А у тебя как начался 23-ий?

А вот и фильм.

3000 лет желаний. Очень красивый, очень глубокий. Он займет достойное место в списке моих любимых. Однозначно.

Сейчас у меня настроение - рыдать под душераздирающие любовные трагедии, так что если у кого что-то такое есть на примете, буду благодарна за рекомендации 💕

🔅ПРИВЕТСТВУЮ🔅

Пора завершать праздничное безделье и браться за работу.

Например, вернулась к йоге, которую, каюсь, забросила на целый месяц.

Итак, я не буду, в отличие от остальных, мучать никого постановками целей, а предлагаю в январе поразмышлять над тем, на чем важно сфокусироваться.

Достигать целей можно исключительно из состояния изобилия (наполненности, ресурса, что тебе ближе). Казалось бы, выходные на то и даны, что бы наполнятся.

Но вот незадача. Лично мой тюлений отдых меня опустошил.

В хорошем смысле: я стряхнула напряжение, усталость, нервозность.

А вот наполнилась, почему-то, исключительно плюшками.

Ну что ж. Значит на январь я ставлю в фокус:
- вернуть себе рабочий ритм
- вернуть физ.активность
- начать программу детокса (исключительно коррекция питания, никаких соков/бадов/прочего мракобесия)

А на чем ставишь фокус ты?

P.S. Решила начать год с беспрецедентной акции: две недели безоплатных сессий для девочек из моего любимого клуба йоги.

Ну что ж, 2023-й, поехали 🛫 🚀

🔅ЭКОНОМИЧЕСКОЕ САМОУБИЙСТВО🔅

Тебе знакома практика: «Умри, но не сегодня?»

Чего боятся все взрослые?

Остаться без денег. Совсем.
Ни копеечки.

- У тебя потеют ладошки, когда ты сканируешь QR-код на коммуналку?
- Закатываются глаза при очередном напоминании пополнить баланс?
- Ты в голове постоянно подсчитываешь, хватит ли на еду, если сегодня внепланово починить сапоги, сдать в химчистку пуховик или заменить разбитый экран телефона?

Если хотя бы одно из перечисленных событий про тебя, попробуй прожить этот опыт в безопасном режиме.

Соверши экономическое «сам0убийство».

О нет, я не предлагаю подвергать твою жизнь опасности, не переживай. Обещаю, в ходе эксперимента никто не пострадает, если сделать всё с умом.

Что тебе даст эта практика?

- Поможет определить свой уровень стрессоустойчивости в отношении денег
- Поможет понять тебе уровень базовых затрат (не тех базовых, о которых ты думаешь, а по-настоящему, базовых)
- Сформирует у тебя паттерн поведения, который будет применяться при наступлении реально «черного дня».

Сегодня я тебе дам шанс поразмышлять над тем, что бы это могло быть, а завтра я расскажу суть метода и свой опыт.

Пиши свои идеи в комментариях 💕