Как выйти из праздничного анабиоза и не сойти с ума?
Да у мам нет выходных и праздников, но бывает резкая смена, когда дома были все и раз вы опять одна с детьми. Ну и просто все равно у многих меняется режим и все привычное расписание съезжает не пойми куда.

🔴Не строить сразу наполеоновских планов (я наметила себе три важных дела на неделю, а остальное, как пойдет);
🔵Не впадать в грусть, что праздники закончились (в июне опять будет);😀
🔴Возвращаться в режим постепенно;
🔵Запланировать, что-то крутое на выходных;
🔴Напоминайте себе, что рутина главная часть нашей жизни и это большое, большое счастье;
🔵Быструю радость обычно нельзя рекомендовать, но я рекомендую.

Корзина новинок золотого яблока уже загружена)))

Делитесь рецептами, как возвращаетесь к рутине? 💞

Почему в коучинговой группе иногда проще проработать запросы, чем индивидуально?

Работая в группе, помимо поддержки сообщества мы можем посмотреть на чужой опыт с пользой для себя.

Каждая история запроса уникальна, но что-то похожее уже с кем-то происходило. При этом! При этом!! именно в группе можно посмотреть на себя и свои вопросы как-будто чужими глазами.

А вопросы мы задаем себе ежедневно (ну я вот точно) и очень люблю коучинг за возможность найти ответы в себе на эти вопросы.

Через неделю стартует моя коуч-группа.

Хочется, как в стиле лучших продаж написать, что мест осталось мало.😜
Но группа камерная, поэтому мест и правда мало.

В посте по ссылке все детали и как можно присоединиться! 💞

ТОП 3 мамы мая!
Разные, классные и очень интересные ❤️

🔴Лиза, консультант по детскому сну, который полностью на стороне мам.

На её канале «Чем больше сна, тем ярче мама» вы узнаете:

Что делать при раннем пробуждении?

Чем отличается ритуал на сон от ассоциации на засыпание.

Может ли быть нормой короткий сон?

Лиза нужна каждой маме. Заходите‼️☀️

🔵(Не)безупречная мама - канал мамы, детского тренера и начинающего консультанта по ГВ.

На своём канале Яна учится слушать своё материнское сердце и не забывать оставлять время на маникюр ;)

Читаем у Яны:
как избежать конфликта в детской песочнице;
инсайты с детских тренировок;
24 часовой перелёт с тоддлером.

Кстати, поднимаются и щекотливые темы: «поцелуи в губы с ребёнком» и «мыканье».

Подписывайтесь и оставайтесь с Яной ❤️

🔴Если вы устали быть идеальной мамой 24/7 и хотите пообщаться с другими девчонками, которым тоже сейчас нелегко в декрете, то канал «Мамий бунт», это то, что вам нужно!

Юля, мама двоих детей, с юмором делится реальными проблемами материнства, о которых предпочитают молчать.

Никаких развивашек, вылизанных картинок идеального материнства и нравоучительных постов «как надо». Только жизненные тексты на темы, которые не оставляют равнодушным и заставляют мамочек либо плакать, либо громко хохотать.

Почему мамы в декрете иногда хотят стать мужиком

Дал бог зайку, а где лужайка?

Что делать, если потеряла себя в декрете?

Что подарить уставшей маме?

Бьюти-помощь для невыспавшихся мам за 0 рублей.

Заходите к Юле! 💞

📝

Вот такой яркий очень разный, мамский цветник мая 🥰

Мои прекрасные специальные корреспонденты канала мама Дарья и дочка Аврора, ходили на концерт не менее прекрасного проекта Play for soul
«Это не первое посещение Авророй play for soul, так получилось что она была на концерте в 1г4, в 2,3 и вот в 3,5 года. И по всем трём посещениям вывод один, ребёнку хорошо, если он выспавшийся))
Первый раз в их домике, парк Тюфелева роща очень красивый.
До домика удобно добираться от станции мцк ЗИЛ минут 12 с коляской, на машине парковка у магазина Леруа.
Мы пришли в домик, он очень светлый, просторный и чистый, переоделись и повесили одежду, на входе пол не застелен, я подумала, что зря не взяли сменку. Нам предложили тапки, и мы прошли в основное помещение, там уже пол тёплый, застелен ковром и на нем лежат подушки чтобы сидеть. Детей примерно 10, разного возраста, с родителями.
Нам рассказали правила и познакомили с музыкальным инструментами. Начался концерт, детки - кто-то бегает, кто-то плачет, танцует, а некоторые внимательно смотрят и слушают.
Аврора сначала внимательно слушала и смотрела, первые 15 минут, затем начала смотреть на других детей и контактировать с ними. Очень хорошо, что в это время началась двигательная часть - раздали ленты из фатина, собрали в хоровод, точнее хоровод как-то сам собрался, под мелодию из Щелкунчика. Снова сели, музыканты стали играть мелодию и попросили им помочь, хлопать или топать ритмично в такт, Авроре очень понравилось хлопать.
Дальше была песенка мамонтенка, и всеми любимая часть - потрогать музыкальные инструменты, поиграть. На нашем концерте была флейта, арфа и виолончель. Авроре больше всех понравилась виолончель, ей удалось поиграть на ней дважды.
Уходя увидели что у play for soul продаются детские музыкальные книги, Аврора выбрала себе "Ежиковый чай".»

Афиша ниже! Успевайте пока проект не ушел на летние каникулы❤️
🔴Первое знакомство с классикой 0+
19 мая, 10:30 и 12:15
Билеты
🔴First classical concert 0+
Билеты
🔴Айболит 2+
26 мая, 10:30 и 12:15
Билеты

P.S. Не забывайте, кстати, включить уведомление о новых сообщениях на канале, я скоро буду искать специальных корреспондентов на новые мероприятия!💞☀️⭐️