записки из декрета 2.0
9.83K subscribers
1.83K photos
74 videos
3 files
444 links
Я Мария. В моем блоге лайф и не идеальное материнство.
Разбираюсь, как не потерять себя в детях, у меня их двое Настя (2.8) и Арсений (new born).
Помогаю себе и мамам ловить дзен в материнстве.
📍Москва
Для связи и сотрудничества @pr_solntsevam
Download Telegram
Актуальная информация внизу поста.

Всем привет!
Это очень особенный для меня пост на канале💞

Я хочу воплотить идею, которую задумала больше года назад.
Идею ради которой отчасти пошла учиться коучингу и работать с людьми.
Проект, который я бы очень хотела встретить, когда сама была в «темноте» материнства.

Я почти год училась, полгода практиковала коучинг. Защитила диплом, получила сертификат коуча по стандартам ICI. Начала практиковать и сама работала и работаю с поддерживающими специалистами.

Мой фокус на мам и поддержка для мам.

Проект для помощи в поиске внутренних опор. Поиске самостоятельных ответов на важные запросы в жизни.

Я знаю, что такой формат для многих проще, чем индивидуальная работа + эффект поддержки в группе, когда ты точно не одна и нет шанса «забить».

Для кого проект? Мамы, которые только собираются в декрет, мамы, которые выходят из декрета, мамы предпринимательницы, совмещающие работу мамы и работу. Мамы, которым кажется, что потеряли себя в малыше и быте. Мамы, которым нужно побыть в поддерживающем пространстве.

История работы рассчитана на месяц, работа со мной, работа в группе, работа с домашними заданиями. Самое главное работа с собой.

Пишите «интересно» или знак + в комментариях и я пришлю вам информацию в личные сообщения! И приятный бонус от меня.

Слова поддержки тоже можно писать, это всегда приятно
😂❤️


АПД: пост получает ваши отклики, проект сейчас на каникулах

Если вам интересно поучаствовать осенью оставляйте контакты в листе предзаписи

https://forms.yandex.ru/u/6658d70f84227c1387ecc4af/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
записки из декрета 2.0
Актуальная информация внизу поста. Всем привет! Это очень особенный для меня пост на канале💞 Я хочу воплотить идею, которую задумала больше года назад. Идею ради которой отчасти пошла учиться коучингу и работать с людьми. Проект, который я бы очень хотела…
Всем привет, вечернее дополнение.

Мне написали девушки с просьбой про подробности в личные сообщения с извинениями, что не оставляют в комментарии.

Так же можно, писать мне сразу в личные сообщения @pr_solntsevam

Просто личные сообщения очень сильно завалены и есть шанс потеряться, а под постом я точно точно никого не потеряю.

‼️‼️‼️Принципы конфиденциальности важнейший пункт и индивидуальной работы в коучинге. И групповой тоже.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кормишь смесью? Ты для своего ребёнка не смогла постараться и наладить гв!

Кормишь грудью, дольше 6 месяцев или года? Кормить до школы будешь и вообще у тебя гв головного мозга!


Единственное, что я поняла в материнстве 100%, мама кому-то не угодит.

И найдется кто-то, кто пнет маму.

Даже самую идеальную, но для себя у меня есть решение (ну как решение…скорее предположение для себя), которое я и озвучила в болталке.

Мне было очень сложно принять, что нет правильного сценария. Нет никакого блин сценария. Есть только мой сценарий, который я пишу в процессе импровизации.

Для этого я и завела блог, для этого пошла учиться, придумала проект, который надеюсь успешно реализуется.

А вы Мамы, как справляетесь

🔽🔽🔽🔽🔽🔽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Житейское🌚🍓

Мы на даче, тут вращающаяся тусовка из малышни соседей и друзей.
Настя к кому не зайдет, уходя всегда угрожает:

«Ну пока пока, но мы ещё придем!».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отчет по путешествию или как мы с двухлеткой на машине прокатились.

Честно, мы с мужем поделились нашими ожиданиями, что был страх, что мелкая тяжелее перенесет поездки на авто. С учетом, что с 6 месяцев до 1,6 лет, мы дольше 30-40 минут не могли ездить, она кричала и ничего не помогало.

Итак.
Мы ехали из Москвы до Ярославля с одной остановкой поесть в кафе "Сытый Ёжик" (по Ярославскому шоссе, очень рекомендую).

В Ярославле жили отеле Иоанн Васильевич.
Отель честно уставший и заявленных четырех звезд там нет. Ресторан при отеле классный.
Пост с подробностями про Ярославль.

Дальше мы ехали в город Рыбинск, а точнее в отель под Рыбинском на Волге - Бухта-Коприно.

Там все очень удобно для отдыха с ребёнком.
Вкусный ресторан;
Бассейн;
Игровая (лучшая из всех, что я видела, двухэтажных домик);
Лес;
Прокаты любого транспорта;
Над головой вьют гнезда Аисты.

Рядом большой мини-зоопарк с классной игровой площадкой.
Можно съездить на день в Рыбинск или Мышкин.

Правда в отеле, как я писала у нас были легкие приключения. 🗿

Следующая остановка у нас был Переславль-Залесский, отель Азимут (я думала он на берегу Плещеева озеро, а он оказался в чистом поле довольно далеко от города).
Мы случайно попали на фестиваль воздушных шаров, но в день нашего пребывания полеты не состоялись из-за плохой погоды.
Отель был переполнен, хотя он новый и довольно приятный, но после Волги и офигенного хвойного леса, мы даже пожалели об этой остановке.
В планах на следующий день у нас было озеро и Кремль, но Настя уснула, мы решили ехать уже на дачу.
Перед самым стартом я зашла за кофе в очень уютный отель и ресторан "Зеленая Сова" и мне теперь хочется туда вернуться.

Ставьте ❤️ на пост.

А я очень рада, что мы опять можем так путешествовать на машине.

Вдохновляю на путешествия с детьми, даже с учетом сложностей - опыт офигенный, теплый и семейный. Маленький человек после поездки привозит новые навыки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет‼️Нетипичный пост для моего канала.

Захотелось обсудить вещи, а точнее вещи, которые сейчас в декрете основа гардероба и под рукой.

Я люблю наряжаться, люблю вещи покупать (но только онлайн. Оффлайн магазины вызывают у меня депрессию).

Я собрала в коллаж и ссылки на вещи, которые «под рукой этой весной» или которые очень хочется купить.

1️⃣ Толстовка - лонгслив.
Я замучилась искать без капюшона и чтобы была хорошо закрыта шея!

Бренд - АБ Коллекция, очень классное качество. И как я люблю, что весь товар производится в России.

2️⃣ Базовая белая или черная футболка (у меня их прям много и последние пару лет покупаю GJ).

3️⃣Куртка-рубашка, ветер подул - надела, ветер стих - сняла и элегантно запихнула в корзинку коляски. Хвала h&m на ЯндексМаркете.

4️⃣Джинсы у меня все самые удачные модели тоже от h&m.
Можно сказать не убиваются детскими площадками.

5️⃣Кроссовки Pepe Jeans - это конечно не босоногая обувь, но клянусь самые удачные кроссовки за последние годы (спасибо подруге за рекомендацию).

6️⃣Термос, ну тут без комментариев можно налить вино кофе и жизнь играет новыми красками.

7️⃣И моя маленькая мечта огромный шопер Верфь. У меня ещё есть две сумки, картхолдер, а у мужа поясная сумка и портмоне.

Вот такой весенний набор с которым и настроение на прогулке лучше и комфорт на первом месте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новый дачный сезон можно заводить, как отдельную рубрику на канале.

Очень как-то внезапно дети стали составлять ощутимую часть дачных тусовок, кайф!

Как ваши выходные? Отмечали Пасху или просто отдыхали?