празднуйте любовь всегда 💖
любовь к себе, к телу, к состояниям, к партнерам, к семье, к друзьям, к животным, к делу души, к миру
какие планы на выходные?
любовь к себе, к телу, к состояниям, к партнерам, к семье, к друзьям, к животным, к делу души, к миру
какие планы на выходные?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘17❤10🔥9
проведена воскресная йога
[ вышло сегодня очень камерно, зато всех помять успела ]
после был неспешный завтрак с подружками в сопровождении Бенедикта с лососем и фильтра на вишне
словила себя на ощущении, что хочется так каждое воскресенье, но вот зал нужно искать
сегодняшний не зашел мне прям совсем
[ даже фотокарточек не сделала с практики ]
после такого есть дикое желание своего уголочка уютного в центре, но желания не достаточно для реализации, как мы понимаем 🥲
а как ваши выходные? как настроение?
я лично вот чилю с Купчиком на кровати 🌝
[ вышло сегодня очень камерно, зато всех помять успела ]
после был неспешный завтрак с подружками в сопровождении Бенедикта с лососем и фильтра на вишне
словила себя на ощущении, что хочется так каждое воскресенье, но вот зал нужно искать
сегодняшний не зашел мне прям совсем
[ даже фотокарточек не сделала с практики ]
после такого есть дикое желание своего уголочка уютного в центре, но желания не достаточно для реализации, как мы понимаем 🥲
а как ваши выходные? как настроение?
я лично вот чилю с Купчиком на кровати 🌝
❤16🔥5🥰5
мунлайтс йога 🌙
вы как? сегодня Новолуние, поэтому может ощущаться упадок сил или желание уединиться
у меня лично было желание уютиться дома
сегодняшнее новолуние про настройку общего ритма, вам вопросики для размышления:
• какое внутреннее состояние я хочу сделать своим фоновым в ближайшее время?
• от каких обязательств я хочу отказаться, потому что они потеряли смысл?
• на какой скорости я планируюсь двигаться к целям на следующем этапе?
я свои ответы исследовала в вечерней приятной практике [ которую завтра дам утром в онлайне для своей группы ]
и в очередной раз так благодарна за то, что эти знания о практиках для тела и ума дошли до нашего поколения
всем ॐ
вы как? сегодня Новолуние, поэтому может ощущаться упадок сил или желание уединиться
у меня лично было желание уютиться дома
сегодняшнее новолуние про настройку общего ритма, вам вопросики для размышления:
• какое внутреннее состояние я хочу сделать своим фоновым в ближайшее время?
• от каких обязательств я хочу отказаться, потому что они потеряли смысл?
• на какой скорости я планируюсь двигаться к целям на следующем этапе?
я свои ответы исследовала в вечерней приятной практике [ которую завтра дам утром в онлайне для своей группы ]
и в очередной раз так благодарна за то, что эти знания о практиках для тела и ума дошли до нашего поколения
всем ॐ
💘7❤6🕊4🔥2
бодрый гуд морнинг
…начался у меня сегодня аж в 4:30 утра
не люблю я все эти дни новолуний, полнолуний просто за то, что в эти ночи я не сплю, как нормальный человек 🌝
а вы чувствуете что-то подобное?
но несмотря на такой себе сон, утреннюю практику провела, после в коротенькой Шавасане для себя восстановилась
впереди мощный ворк хард день, поэтому отправляю обнимашку и пожелания всем легкого дня!
…начался у меня сегодня аж в 4:30 утра
не люблю я все эти дни новолуний, полнолуний просто за то, что в эти ночи я не сплю, как нормальный человек 🌝
а вы чувствуете что-то подобное?
но несмотря на такой себе сон, утреннюю практику провела, после в коротенькой Шавасане для себя восстановилась
впереди мощный ворк хард день, поэтому отправляю обнимашку и пожелания всем легкого дня!
❤10🕊5🔥4
делюсь с вами сокровенным: это вроде мое превью интервью и я дико рада была быть той первой в новом творческом начинании Кати 🤍
с Катей мы танцуем по субботам группой прекрасных богинь!
[ иф ю вонт присоединиться к нам, пишите! ]
но Катя не только про танец, Катя про людей, про женщин, про раскрытие внутренних потенциалов
пишу и мурашки от того осознания, как много в моей жизни невероятных людей!
всем смотреть под утренний кофеечек ☕️
с Катей мы танцуем по субботам группой прекрасных богинь!
[ иф ю вонт присоединиться к нам, пишите! ]
но Катя не только про танец, Катя про людей, про женщин, про раскрытие внутренних потенциалов
пишу и мурашки от того осознания, как много в моей жизни невероятных людей!
всем смотреть под утренний кофеечек ☕️
🔥3💘2🥰1
Forwarded from FEEL with KEIT🩵 (Екатерина Антонова)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ИНТЕРВЬЮ-ПОДКАСТ🤓🌿
«О людях и жизни»
Первое видео в таком жанре от меня!
Это был крутой опыт и я благодарна @lenasolmoona за него!)
Давно хотела попробовать такое сделать и вот это случилось! Я обожаю общаться с людьми, люблю открывать людей, люблю когда люди знакомятся и обретают ценные связи!
Лена — бережный йога-тичер, наставник для начинающих преподавателей и организатор женских камерных мероприятий в Петербурге
«Вдохновляю не просто встать на коврик, а научиться чувствовать жизнь через тело, расслабление и любовь к себе.
Обожаю неспешные и красивые завтраки, вдохновляюсь творческими людьми и кайфую от жизни!»
Канал Лены💌
Как вам такой формат? буду рада вашей обратной связи, что чувствуете?😌
«О людях и жизни»
Первое видео в таком жанре от меня!
Это был крутой опыт и я благодарна @lenasolmoona за него!)
Давно хотела попробовать такое сделать и вот это случилось! Я обожаю общаться с людьми, люблю открывать людей, люблю когда люди знакомятся и обретают ценные связи!
Лена — бережный йога-тичер, наставник для начинающих преподавателей и организатор женских камерных мероприятий в Петербурге
«Вдохновляю не просто встать на коврик, а научиться чувствовать жизнь через тело, расслабление и любовь к себе.
Обожаю неспешные и красивые завтраки, вдохновляюсь творческими людьми и кайфую от жизни!»
Канал Лены💌
Как вам такой формат? буду рада вашей обратной связи, что чувствуете?😌
🥰10❤5🔥4🕊1
она снова забралась в онлайновую ракушку 🐚
именно в онлайновую, потому что не пишу тут, не делюсь ничем нигде, а по факту жизнь кипит
🌼 эти длинные выходные были наполнены теплыми встречами, и блинчиками, не только углеводными
🌼 идёт активная работа наставником для йога-тичеров (сейчас у меня их целых 20) и, кажется, это то самое от чего я получаю невероятное удовольствие
[подсвечивать важное и быть поддержкой]
на самом деле всё, что сейчас происходит ведёт к какому-то самоопределению моей деятельности «что я хочу давать»
и сейчас понимаю, что мне не хочется быть исключительно про тело, хочется идти глубже, где самой пока боязно🙏
но а где страх, там и сила, верно?
варюсь вот в этих размышлениях: про что я? как сделать иначе? как раскрыться и проявиться?
кто-то из вас задается такими вопросами? что помогает нащупать то самое?
🌼 а еще с марта увольняюсь с одного крупного проекта, где я проработала 5 лет [грустно и непонятно пока, но вижу в этом исключительный рост]
именно в онлайновую, потому что не пишу тут, не делюсь ничем нигде, а по факту жизнь кипит
[подсвечивать важное и быть поддержкой]
на самом деле всё, что сейчас происходит ведёт к какому-то самоопределению моей деятельности «что я хочу давать»
и сейчас понимаю, что мне не хочется быть исключительно про тело, хочется идти глубже, где самой пока боязно
но а где страх, там и сила, верно?
варюсь вот в этих размышлениях: про что я? как сделать иначе? как раскрыться и проявиться?
кто-то из вас задается такими вопросами? что помогает нащупать то самое?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥10🕊7💘6