едем на йога-выезд?
ну что, срочное включение и пока без подробностей 🙃
появились свободные даты на 1-3 августа в домике в Лен.области с отдельным залом для практик и баней
знаю, что очень многие спрашивали «НУ КОГДА?», поэтому дайте знать, кто хочет поехать на мой йога-выезд⚫️
в программе всегда всё самое лучшее!
медитации, йога, йога-нидра, саундхиллинг, ароматерапия, творчество, какао-церемония, танцевальная практика, озеро, баня, просмотр кинофильма и тот самый банановый пирог и печенье от меня
ЕДЕМ?
1-3 августа
(всего 10 мест) осталось 2 местечка
ну что, срочное включение и пока без подробностей 🙃
появились свободные даты на 1-3 августа в домике в Лен.области с отдельным залом для практик и баней
знаю, что очень многие спрашивали «НУ КОГДА?», поэтому дайте знать, кто хочет поехать на мой йога-выезд
в программе всегда всё самое лучшее!
медитации, йога, йога-нидра, саундхиллинг, ароматерапия, творчество, какао-церемония, танцевальная практика, озеро, баня, просмотр кинофильма и тот самый банановый пирог и печенье от меня
ЕДЕМ?
1-3 августа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6💘3🔥2
поступают запросы на офлайн йогу 🐚
соберемся в июне, а?
в программе:
⏺️ мягкая йога
⏺️ йога-нидра под хрустальные чаши
⏺️ чай со вкусняшками
⏺️ МАК-карты
и женское общение, тепло, обнимашки
не рассчитываю на погоду, поэтому будет в студии 🥹
ставим «+» в комментарии, кто хотел бы офлайн-встречу, если наберется группа, то мероприятию быть❤️
соберемся в июне, а?
в программе:
и женское общение, тепло, обнимашки
не рассчитываю на погоду, поэтому будет в студии 🥹
ставим «+» в комментарии, кто хотел бы офлайн-встречу, если наберется группа, то мероприятию быть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3
йога-классу быть!
по датам простите, их супер мало в тех местах, где мне бы хотелось провести йогу 💔
когда: 21-го июня (суббота) в 17:00 (*отметим с вами международный день йоги)
где: Особняк Потёмкина (Английская наб. 52)
ценность: 1 500 руб.
всем, кто отписался в посте выше, уже ловите письмо от меня в лс
кто еще хочет присоединиться, ставим «+» под этим постом🌸
*у кого не получается в этот раз, не расстраиваемся, соберемся еще!
по датам простите, их супер мало в тех местах, где мне бы хотелось провести йогу 💔
когда: 21-го июня (суббота) в 17:00 (*отметим с вами международный день йоги)
где: Особняк Потёмкина (Английская наб. 52)
ценность: 1 500 руб.
всем, кто отписался в посте выше, уже ловите письмо от меня в лс
кто еще хочет присоединиться, ставим «+» под этим постом
*у кого не получается в этот раз, не расстраиваемся, соберемся еще!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4
ребрендинг канала 🐚
(и всего моего йожного проекта)
тадаам, спешу скорее поделиться трудами моей команды и меня в течении последних нескольки месяцев
немного предыстории: я была искренне влюблена в нейминг SOULMIND
он сильно отражал меня, был созвучен с моей миссией и ценностями, но…
но в один из дней я решила посмотреть, а не нарушаю ли я чьи-то права, касаемо названия (оказалось да, это название уже успел зарегистрировать милый бренд женской одежды)
первая эмоция — будто бы у меня отобрали любимую вещь (но на деле все честно и никто ничего не отбирал)
я стала копать и изучать названия, мне так хотелось сохранить некую созвучность
потребовалось около недели каждодневного мыслительного процесса, чтобы родилось ОНО
SŌLMOONA
🌞 Sōl — "солнце" (энергия, сила)
🌙 Moon — луна (интуиция, гармония, циклы)
в каждом из нас есть эти две прекрасные энергии — солнечная и лунная, энергии действия, ясности, движения и энергии мягкости, тишины и глубины
и во всем, что я создаю и передаю другим, я стараюсь отразить сочетание этих двух энергий, показать каждому, что не нужно выбирать, а нужно настраивать баланс
и классно в один день сиять и делиться светом, а в другой день позволить себе завернуться в теплое одеяло и побыть наедине с собой
в этом для меня жизнь, чувственная и настоящая
и теперь у меня появился свой личный сайт, он пока, как зернышко, которое я посадила сегодня и теперь моя задача беречь его и развивать
приглашаю познакомиться: https://solmoona.ru/
и сильно буду рада вашей обратной связи и поддержке🎀
(и всего моего йожного проекта)
тадаам, спешу скорее поделиться трудами моей команды и меня в течении последних нескольки месяцев
немного предыстории: я была искренне влюблена в нейминг SOULMIND
он сильно отражал меня, был созвучен с моей миссией и ценностями, но…
но в один из дней я решила посмотреть, а не нарушаю ли я чьи-то права, касаемо названия (оказалось да, это название уже успел зарегистрировать милый бренд женской одежды)
первая эмоция — будто бы у меня отобрали любимую вещь (но на деле все честно и никто ничего не отбирал)
я стала копать и изучать названия, мне так хотелось сохранить некую созвучность
потребовалось около недели каждодневного мыслительного процесса, чтобы родилось ОНО
SŌLMOONA
в каждом из нас есть эти две прекрасные энергии — солнечная и лунная, энергии действия, ясности, движения и энергии мягкости, тишины и глубины
и во всем, что я создаю и передаю другим, я стараюсь отразить сочетание этих двух энергий, показать каждому, что не нужно выбирать, а нужно настраивать баланс
и классно в один день сиять и делиться светом, а в другой день позволить себе завернуться в теплое одеяло и побыть наедине с собой
в этом для меня жизнь, чувственная и настоящая
и теперь у меня появился свой личный сайт, он пока, как зернышко, которое я посадила сегодня и теперь моя задача беречь его и развивать
приглашаю познакомиться: https://solmoona.ru/
и сильно буду рада вашей обратной связи и поддержке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25❤17⚡2🕊2🦄1
есть 2 местечка
солнечная лимонная практика 🍋
пока у меня тайм-аут от ведения онлайн-занятий на лето, свой фокус сместила на личные встречи
и вновь мы встретимся с вами в уютном эстетичном пространстве в центре Санкт-Петербурга, наполним себя солнечной энергией и теплом, порелаксируем и чудесно пообщаемся
мест МАЛО, поэтому сердечно жду каждую, кто сможет разделить вечер пятницы со мной
когда: 18-го июля (пятница) в 19:00 (*символично соберемся в женский день)
где: Студия ПРАКТИКА (ул.Кирочная 19)
ценность: 1 500 руб.
в программе:
🔻 мягкая практика йоги
🔻 пранаяма и ароматерапия
🔻 йога-Нидра на наполнение внутренним светом
🔻 чаепитие с домашним лимонным кексом и лимонным печеньем
🔻 лимонады
🔻 МАК-карты
а также много улыбок, обнимашек, заряжающей музыки и движения💛
запись через «+» в комментариях
обняла!
солнечная лимонная практика 🍋
пока у меня тайм-аут от ведения онлайн-занятий на лето, свой фокус сместила на личные встречи
и вновь мы встретимся с вами в уютном эстетичном пространстве в центре Санкт-Петербурга, наполним себя солнечной энергией и теплом, порелаксируем и чудесно пообщаемся
мест МАЛО, поэтому сердечно жду каждую, кто сможет разделить вечер пятницы со мной
когда: 18-го июля (пятница) в 19:00 (*символично соберемся в женский день)
где: Студия ПРАКТИКА (ул.Кирочная 19)
ценность: 1 500 руб.
в программе:
а также много улыбок, обнимашек, заряжающей музыки и движения
запись через «+» в комментариях
обняла!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤4🐳3
обожаю вас 💖
тут оставлю предзапись на следующую встречу (уже в августе, ориентир на 8-10 числа)👇
тут оставлю предзапись на следующую встречу (уже в августе, ориентир на 8-10 числа)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
фух! я-таки записала практику, которую проводила для прекрасных девушек 21-го июня в Особняке
записывать подобные практики дело совсем не из легких (но увлекательно, жуть!)
расскажу пару слов про процесс записи: это не работает так, что ты записал на микрофон свою речь, смонтировал и отдал
так рождается то, что может помочь как можно большему количеству людей
я это делаю от души, сама кайфую от практик Нидры и хочу, чтобы и вы имели в арсенале инструмент по глубокой релаксации и работе с подсознанием
поэтому вот она, спелая ягодка, новая практика йога-Нидры «Путешествие в Храм своего сердца»
такая — нежная, тёплая, пробуждающая
ну а ваша поддержка в виде сердечек и вашей обратной связи для меня самое ценное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥4
карма в норме
есть 2 местечка солнечная лимонная практика 🍋 пока у меня тайм-аут от ведения онлайн-занятий на лето, свой фокус сместила на личные встречи и вновь мы встретимся с вами в уютном эстетичном пространстве в центре Санкт-Петербурга, наполним себя солнечной…
появилось 2 местечка на практику в эту пятницу 🫶🏻
приходите расслабяться и наполняться 🤍
приходите расслабяться и наполняться 🤍
и после уйду в отпуск до осени, а там в планах новенькие йога-мероприятия
когда: 8 августа (пятница) в 19:00
где: Белый зал, Студия ПРАКТИКА (ул.Кирочная 19)
ценность: 1 500 руб.
в программе:
и много уютного женского поддерживающего общения и тепла 🫶🏻
*запись через комментарии или в лс
осталось
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3
важное включение ❤️
я слишком сильно влюбилась в Белый зал на Чернышевской, поэтому решила, что финальная практика летнего сезона пройдет именно там
когда: 8 августа (пятница) в 19:00
где: Белый зал, Студия ПРАКТИКА (ул.Кирочная 19)
ценность: 1 500 руб.
ждууу вас!
и да, осталось 1 место❤️
я слишком сильно влюбилась в Белый зал на Чернышевской, поэтому решила, что финальная практика летнего сезона пройдет именно там
когда: 8 августа (пятница) в 19:00
где: Белый зал, Студия ПРАКТИКА (ул.Кирочная 19)
ценность: 1 500 руб.
ждууу вас!
и да, осталось 1 место
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊3💘3🐳1
карма в норме
важное включение ❤️ я слишком сильно влюбилась в Белый зал на Чернышевской, поэтому решила, что финальная практика летнего сезона пройдет именно там когда: 8 августа (пятница) в 19:00 где: Белый зал, Студия ПРАКТИКА (ул.Кирочная 19) ценность: 1 500 руб.…
одна участница заболела и не сможет прийти, поэтому если вдруг у вас еще нет планов на этот вечер, приходите покайфовать, поболтать, какао попить вместе с нами 🤍
❤2
жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в кусочке тёплого домашнего шоколадного брауни 🤤
согласны?
сегодня в нашей рубрике рецептов любовь моей юности — брауни🤎
дополнила его экстрактом лаванды и вяленой клюквой
ощущаете эту игру вкусов?
бережно упаковала в контейнер (оставив пару кусочков мужу на ужин), ведь сегодня девочки после практики расслабления будут вкушать эту сладость и якорить состояние 💔
обожать работать не только с телом и умом, но и приводить людей в определенные состояния внутреннего тепла
согласны?
сегодня в нашей рубрике рецептов любовь моей юности — брауни
дополнила его экстрактом лаванды и вяленой клюквой
получилось что-то на грани эйфории в сочетании с коричным
кофе 🌝
ощущаете эту игру вкусов?
бережно упаковала в контейнер (оставив пару кусочков мужу на ужин), ведь сегодня девочки после практики расслабления будут вкушать эту сладость и якорить состояние 💔
обожать работать не только с телом и умом, но и приводить людей в определенные состояния внутреннего тепла
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤8🥰3💘2