поехали на yoga weekend вместе? 😌

лично я прям с нетерпением жду этот выезд!

ведь помимо практик йоги (которые буду вести для вас), мы еще будем ОЧЕНЬ много отдыхать, наслаждаться лесом, вдохновляться общением друг с дружкой, кайфовать в творчестве и просто наслаждаться этим временем с собой

а какое проживание, ну просто мёд! 🍯

🟢 Даты: 31 января – 2 февраля
🟢 Локация: атмосферные домики на берегу озера
🟢 Стоимость: 24 990 руб. (аванс 8000 руб., оставшуюся сумму можно разбить на комфортные платежи)

записаться можно через меня

просто если вам хочется немного тепла, заботы и тишины, то приходите ко мне на йогу 28-го января в 19:00 🤍

запись в ЛС или напишите в коммент, а я с вами свяжусь 💌

сегодня международный день нежности 💙

нежность — это теплый свет рассвета, пробирающийся сквозь шторы
это рука, осторожно убирающая прядь волос за ухо
это голос, полный тепла, когда тебя зовут по имени
это чашка чая, согревающая замерзшие пальцы
это плед, заботливо накинутый на плечи
это мягкий взгляд, полный безмолвного понимания
это когда сердце становится чуть легче, просто потому что кто-то рядом

вчера закончился наш йога-выезд, где я попробовала себя в новой роли: приглашенный йога-тичер
т.е. ты и не организатор, ты и не участник

и мне понравилось 🙏
понравилось, что у меня было много свободы на то, чтобы понаблюдать, поразмышлять, подумать
о себе, о других, о жизни, о том «куда дальше и как?»

и сейчас, сидя уже одна, в полной тишине, я четко и точно осознаю «я на своем месте»
это классное чувство, его хочется развивать вглубь и вширь

и делать это нежно

p.s.: делюсь кадрами этого уикенда, полного тепла и любви
и с предвкушением жду следующий выезд в конце февраля ☯️

вчера был вечер культуры 💌

впервые побывала в театре «Мастерская» и мне ТАК понравилось!

во-первых, это очень уютный, теплый театр, с нотками домашнего настроения
во-вторых, я впечатлена постановкой и игрой, это было очень ярко, честно, до мурашек и моментами до слёз

спектакль «Жёны» — пять совершенно разных женщин связаны мощным, глубоким чувством, которое у каждой проявляется по-своему — неповторимо, но близко и понятно каждому

пять судеб жен великих творцов раскрылись перед нами в постановке, опираясь на их подлинные письма и дневниковые записи, позволяя прикоснуться к самым сокровенным переживаниям

ходили мы с мамой, и удивительным образом узнали, что у нас совпали общие цели на год — почаще выбираться в театр, так что выбираем следующую постановку

если у вас есть, что порекомендовать к просмотру, буду очень рада 🫂