это была финальная практика на свежем воздухе этого летнего сезона 🌿
классное лето! мне кажется, я попробовала все форматы ведения йоги 😅
в парке, на крыше, в бане, на выездном ретрите, в общественном пространстве Петербурга, на мероприятии с аудиторией свыше 3 000 человек, в съемке на ТВ
везде было страшно и одновременно классно!
и в первую очередь благодарю жизнь за все возможности 🩷
а еще всех моих близких за поддержку и веру, без нее не было бы всего этого 🌙
классное лето! мне кажется, я попробовала все форматы ведения йоги 😅
в парке, на крыше, в бане, на выездном ретрите, в общественном пространстве Петербурга, на мероприятии с аудиторией свыше 3 000 человек, в съемке на ТВ
везде было страшно и одновременно классно!
и в первую очередь благодарю жизнь за все возможности 🩷
а еще всех моих близких за поддержку и веру, без нее не было бы всего этого 🌙
❤14🔥3❤🔥2🕊2😍2
green saturday morning 🌿
секрет моего идеального утра:
⚪️ мягкая йога для тела
⚪️ медитация настройки состояния на день
⚪️ увлажняющая маска и массаж лица
⚪️ вкуснющий завтрак
и вуаля, ты в прекрасном расположении духа едешь на бизнес-бранч слушать про то, как владельцы студий йоги и осознанных бизнесов строят свои бренды🤍
впитываю информацию и мечтаю об открытии своего пространства🧘♀️
секрет моего идеального утра:
и вуаля, ты в прекрасном расположении духа едешь на бизнес-бранч слушать про то, как владельцы студий йоги и осознанных бизнесов строят свои бренды
впитываю информацию и мечтаю об открытии своего пространства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9😍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
карельский красивый осенний йога-выезд 🌑
влюбилась в красоту природы Карелии, её мощь, тишину, уединение
мягкие рассветы и волнующие дороги, чистейший воздух и спокойствие леса — я бы так описала для себя это место
благодарю жизнь за такие вот неслучайные случайности, ведь повезти группу я согласилась всего за неделю до выезда, и получив неимоверный опыт организатора в этом туре, я приобрела еще и важных людей🌸
влюбилась в красоту природы Карелии, её мощь, тишину, уединение
мягкие рассветы и волнующие дороги, чистейший воздух и спокойствие леса — я бы так описала для себя это место
благодарю жизнь за такие вот неслучайные случайности, ведь повезти группу я согласилась всего за неделю до выезда, и получив неимоверный опыт организатора в этом туре, я приобрела еще и важных людей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥5😍3
я ОЧЕНЬ люблю готовить и это у нас семейное:
▫️ на каждый праздник мама всегда находила какие-то диковинные и вкуснющие рецепты
▫️ дедушка фанат Андрея Макаревича и на каждый прием гостей всегда готовит стол полностью сам
▫️ бабушка изучает сыроварение и приготовление кондитерских изделий
▫️ а у папы получаются лучшие в мире чебуреки
моя одна из первых обожаемых книг — МОЯ ПЕРВАЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА, Анджела Уилкс
и по ней я приготовила свою первую пиццу (поделюсь тут рецептом и с вами)
приготовление еды для меня как медитация, проявление творчества, мне нравится придумывать, экспериментировать, внимательно изучать блюда в ресторанах, чтобы потом повторить это дома
и да, у меня все еще есть дикое желание пойти на кулинарные курсы, чтобы проявить свой скрытый талант еще ярче 🤤
моя одна из первых обожаемых книг — МОЯ ПЕРВАЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА, Анджела Уилкс
и по ней я приготовила свою первую пиццу (поделюсь тут рецептом и с вами)
приготовление еды для меня как медитация, проявление творчества, мне нравится придумывать, экспериментировать, внимательно изучать блюда в ресторанах, чтобы потом повторить это дома
и да, у меня все еще есть дикое желание пойти на кулинарные курсы, чтобы проявить свой скрытый талант еще ярче 🤤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤2😍2👀1
и сегодня еще было поймано кулинарное вдохновение
ИДЕЯ ДЛЯ РОМАНТИЧЕСКОГО УЖИНА🥗
уверяю, эти вкусовые сочетания просто отвал как вкусно!
ИДЕЯ ДЛЯ РОМАНТИЧЕСКОГО УЖИНА
уверяю, эти вкусовые сочетания просто отвал как вкусно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥1