Весь путь я детально переношу в календарь.
Беру месяц карты и делаю шаги назад.
Каждый вечер, перед сном я смотрю на план следующего дня и вот тут скрывается самый главный секрет планирования.

Утро встречает такой красотой.
Уметь замечать, то, что раскрашивает твою жизнь - хороший навык.
Это делает наш маршрут живописным.

Доброе утро!🌞
Сегодня продолжаем говорить про энергию и ресурс.

Что предлагаю с сегодняшнего дня делать)
Добавить воду.
Каждые три часа двигаемся.
Замечаем сахар и по возможности его не употребляем. Хотя бы начинаем замечать и видеть факт.

Музыка на весь день с разной частотой. Частота - это то, что мы варим внутри себя.
Что варишь, то и получаешь.

🔵 200–300 Гц -

СПОКОЙСТВИЕ/ БЕЗОПАСНОСТЬ

Заземление, дом, «со мной всё в порядке»

Three Little Birds — Bob Marley
Come Away With Me — Norah Jones
At Last — Etta James
Better Together — Jack Johnson

🟢 350–450 Гц - РАДОСТЬ / ЛЁГКОСТЬ

Улыбка, утро, «жить приятно»

Happy — Pharrell Williams
Dancing Queen — ABBA
Here Comes the Sun — The Beatles
Perfect — Ed Sheeran

🟡 500–550 Гц - МОТИВАЦИЯ / УВЕРЕННОСТЬ

«Я могу» вкл себя)

Don't Stop Me Now — Queen
Uptown Funk — Mark Ronson ft. Bruno Mars
I Want You Back — The Jackson 5
Can't Stop the Feeling! — Justin Timberlake

🟠 600–650 Гц - ДРАЙВ / ДЕЙСТВИЕ

Скорость, дорога, решения

Highway to Hell — AC/DC
Eye of the Tiger — Survivor
The Final Countdown — Europe
Sweet Child O' Mine — Guns N' Roses

🔴 700–750 Гц - СВОБОДА / ЭЙФОРИЯ

Viva La Vida — Coldplay
On Top of the World — Imagine Dragons
Shut Up and Dance — Walk the Moon
Mr. Brightside — The Killers

🌑 400–500 Гц - ВЕЧЕР / РЕФЛЕКСИЯ

Free Fallin' — Tom Petty
Under the Bridge — Red Hot Chili Peppers
Hotel California — Eagles
What a Wonderful World — Louis Armstrong

ЭНЕРГОПРОГНОЗ НА ФЕВРАЛЬ ⚡️

Начинается, пожалуй, самый непростой месяц этого года. Год перемен, можно считать, начинается именно отсюда. Важные события будут закладываться на многие годы вперед, так что февраль — это только посев семян.

Вообще, вы уже знаете, что 2026 — год кардинальных перемен, масштабирования и радикальной смены нашего мышления. Нужно быть готовыми и физически, и морально.

Всеми любимый Ретроградный Меркурий, первый в этом году, начнется с 26.02-20.03 (в знаке Рыб). Кстати, все 3 Ретро Меркурия в этом году пройдут по водным знакам. А это фокус на наше подсознание, эмоции и чувства.

Итак, энергии февраля будут волнообразные и импульсивные. Можно трактовать их как порталы к новым возможностям. Отсюда частая смена настроения, прилив-отток вдохновения и сил.

Хорошая новость, что у многих по сферам: отношений и финансов — будут очень хорошие возможности. Например, Юпитер до сих пор в знаке Рака, и до середины этого года по теме отношений должно быть все благоприятно, а вторая половина — финансовая удача и расширение.

Начинайте с февраля думать глобально. Только ленивый не пойдет в масштабирование. Если появляется идея переехать — пробуйте, изучайте, делайте шаги. Если появляется идея сменить сферу деятельности, причем кардинально — тоже самое. Закладывайте семена уже с февраля! Вот эти импульсы никак нельзя пропустить.

Желания и мечты, которые ранее казались несбыточными, сейчас начинают реализовываться. Позвольте себе довериться этому потоку и принять, что такое может быть без усилий.

А вообще, нужно всё пробовать. Идти в страхи, выходить из зоны комфорта, ломать свое мышление. Потом вы вспомните февраль 2026 года и будете себе благодарны.

Всем отличного февраля ❤️