Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мандариновый смех и мятная нега
Таким ярким, наполненным и светлым получился наш с вами эфир сегодня.
Благодарю всех, кто присутствовал и внес свою лепту в этот волшебный вечер, полный любви.
Буду рада, если поделитесь моим каналом или ссылкой на эфир с теми, кому он может быть полезен и интересен💜 💜 💜
С любовью
Ваша Н
Таким ярким, наполненным и светлым получился наш с вами эфир сегодня.
Благодарю всех, кто присутствовал и внес свою лепту в этот волшебный вечер, полный любви.
Буду рада, если поделитесь моим каналом или ссылкой на эфир с теми, кому он может быть полезен и интересен
С любовью
Ваша Н
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤55
«Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы»
Оставим для детишек
А взрослым этот уютный субботний вечер предлагаю провести за массажем другого рода (иф ю ноу вот ай мин)
Ловите подборку эфирных масел-афродизиаков, которые заставят вас отложить скучный сон на потом:
1. Пачули
2. Ветивер
3. Мирра
4. Иланг-Иланг
5. Сандал
6. Роза
7. Нероли
Смешать по капле 2-3 эфиров в 10 мл любимого базового масла, например, жожоба и нанести на кожу после душа или сделать массаж партнеру перед 🔥
*Избегайте попадания на слизистые и не забывайте о тесте на аллергию.
Неспокойной вам ночи…
Оставим для детишек
А взрослым этот уютный субботний вечер предлагаю провести за массажем другого рода (иф ю ноу вот ай мин)
Ловите подборку эфирных масел-афродизиаков, которые заставят вас отложить скучный сон на потом:
1. Пачули
2. Ветивер
3. Мирра
4. Иланг-Иланг
5. Сандал
6. Роза
7. Нероли
Смешать по капле 2-3 эфиров в 10 мл любимого базового масла, например, жожоба и нанести на кожу после душа или сделать массаж партнеру перед 🔥
*Избегайте попадания на слизистые и не забывайте о тесте на аллергию.
Неспокойной вам ночи…
❤🔥36❤22
«Да её муж проспонсировал»
Когда в современном мире стало принято стыдить женщину за то, что её поддерживает и помогает в реализации её мужчина?
Где эта точка, в которой мы свернули на дорожку шейминга за здоровые взаимоотношения и обмен мужчины и женщины?
И кто судьи? Женщины, в какой-то момент нацепившие стальные яйцα или мужчины, не способные закрыть базовые потребности безопасности своей женщины, чтобы она могла свободно творить не только в рамках домашнего очага, но и за его пределами?
Вопросы, скорее, риторические, да и я в недалеком прошлом яйценосная особа. Всегда добивалась сомА! Пока эти сомы и эти яйцα не измотали как мочалку.
Мягкая созидательность в мужском поле, мужско-женский обмен внутри нас и за нашими пределами - тема сильно больная и дюже обширная.
На мой субъективный взгляд, когда мужчина может и хочет поддерживать свою женщину, а женщина способна с легкостью эту помощь принимать - это что-то на здоровом.
А вы носите яички постоянно или уже научились выгуливать их только по необходимости?
Когда в современном мире стало принято стыдить женщину за то, что её поддерживает и помогает в реализации её мужчина?
Где эта точка, в которой мы свернули на дорожку шейминга за здоровые взаимоотношения и обмен мужчины и женщины?
И кто судьи? Женщины, в какой-то момент нацепившие стальные яйцα или мужчины, не способные закрыть базовые потребности безопасности своей женщины, чтобы она могла свободно творить не только в рамках домашнего очага, но и за его пределами?
Вопросы, скорее, риторические, да и я в недалеком прошлом яйценосная особа. Всегда добивалась сомА! Пока эти сомы и эти яйцα не измотали как мочалку.
Мягкая созидательность в мужском поле, мужско-женский обмен внутри нас и за нашими пределами - тема сильно больная и дюже обширная.
На мой субъективный взгляд, когда мужчина может и хочет поддерживать свою женщину, а женщина способна с легкостью эту помощь принимать - это что-то на здоровом.
А вы носите яички постоянно или уже научились выгуливать их только по необходимости?
❤🔥65❤36
Ирина Нилова
Я пытаюсь их отодрать 😂😂процентов 10 успеха)))
Нет, мы не будем их отрывать с мясом, они нам бывают нужны.
Представьте себе континуум, рельсы, возможно ледяную или водную гладь. И на одном берегу этой глади женское, а на другом - мужское.
И нет, они не противопоставлены, наоборот, они тянутся друг к другу и где-то в середине пути их энергии сливаются воедино, образуя нечто новое, некое третье состояние - полноводное, богатое, изобильное.
Эти энергии танцуют, переплетаются, откатываются назад и опять льнут друг другу, вознося свой тандем всё выше и выше к небу. Так танцует мужское и женское. И для того, чтобы этот плавный танец состоялся снаружи, нам очень важно свершить его внутри.
Как всегда начинаем с изменения энергетической динамики, шевелим устаревшие паттерны и модели поведения внутри себя.
В этой непростой работе может стать подспорьем красавец - Шалфей. Он очень глубоко проникает в истории отношений мужчины и женщины, проходится по всем веткам - личностной, семейной, родовой, культурной и создаёт импульс для того, чтобы наш внутренний мужчина позаботился о нашей внутренней женщине, а наша внутренняя женщина одарила мужчину своей любовью, нежностью и лаской.
И в момент, когда впервые случается этот здоровый обмен, этот прекрасный танец, вы ощутите внутри единство мужского и женского, нужда соревнований, разделения, недоверия станет постепенно отступать, чтобы в один день окончательно сойти на нет.
Вы ощутите свободу скользить от женщины к мужчине и обратно, задерживаться в каком-то из состояний континуума, добавлять больше женского или мужского по желанию без нужды привязываться к одной или другой крайности.
Шалфей - масло перехода. Он поддерживал плавный переход женщин всех времен и народов из одного состояния в другое: девочка-девушка-жена-мать-бабушка. И здесь он делает свою работу, поддерживая плавное движение от женского к мужскому и обратно.
Как относитесь к Шалфею?
Какой вид любите больше всего?
Представьте себе континуум, рельсы, возможно ледяную или водную гладь. И на одном берегу этой глади женское, а на другом - мужское.
И нет, они не противопоставлены, наоборот, они тянутся друг к другу и где-то в середине пути их энергии сливаются воедино, образуя нечто новое, некое третье состояние - полноводное, богатое, изобильное.
Эти энергии танцуют, переплетаются, откатываются назад и опять льнут друг другу, вознося свой тандем всё выше и выше к небу. Так танцует мужское и женское. И для того, чтобы этот плавный танец состоялся снаружи, нам очень важно свершить его внутри.
Как всегда начинаем с изменения энергетической динамики, шевелим устаревшие паттерны и модели поведения внутри себя.
В этой непростой работе может стать подспорьем красавец - Шалфей. Он очень глубоко проникает в истории отношений мужчины и женщины, проходится по всем веткам - личностной, семейной, родовой, культурной и создаёт импульс для того, чтобы наш внутренний мужчина позаботился о нашей внутренней женщине, а наша внутренняя женщина одарила мужчину своей любовью, нежностью и лаской.
И в момент, когда впервые случается этот здоровый обмен, этот прекрасный танец, вы ощутите внутри единство мужского и женского, нужда соревнований, разделения, недоверия станет постепенно отступать, чтобы в один день окончательно сойти на нет.
Вы ощутите свободу скользить от женщины к мужчине и обратно, задерживаться в каком-то из состояний континуума, добавлять больше женского или мужского по желанию без нужды привязываться к одной или другой крайности.
Шалфей - масло перехода. Он поддерживал плавный переход женщин всех времен и народов из одного состояния в другое: девочка-девушка-жена-мать-бабушка. И здесь он делает свою работу, поддерживая плавное движение от женского к мужскому и обратно.
Как относитесь к Шалфею?
Какой вид любите больше всего?
❤49❤🔥16
Универсальный способ применения эфирных масел и совершеннейшая моя любовь - это средства на алое геле.
На фото, например, свежайший лазурный тысячелистник переливается всеми гранями синего в хрустальной прохладе геля и заживляет, заживляет, заживляет.
Преимущества использования геля:
- легкая не липкая текстура
- возможность соединить жир и воду
- быстрая доставка активных компонентов в глубокие слои эпидермиса
- охлаждающий эффект
- возможность применения там, где не нужна масляная пленка
И вообще, смешивать самостоятельно - это отличная возможность почувствовать себя создателем косметического средства, технологом-алхимиком, если позволите.
На фото, например, свежайший лазурный тысячелистник переливается всеми гранями синего в хрустальной прохладе геля и заживляет, заживляет, заживляет.
Преимущества использования геля:
- легкая не липкая текстура
- возможность соединить жир и воду
- быстрая доставка активных компонентов в глубокие слои эпидермиса
- охлаждающий эффект
- возможность применения там, где не нужна масляная пленка
И вообще, смешивать самостоятельно - это отличная возможность почувствовать себя создателем косметического средства, технологом-алхимиком, если позволите.
❤57
К вопросу об алхимии и технологиях.
Очень радостно, что классические косметологи раскрывают тему эфиров и их пользы для своей аудитории.
Я впринципе люблю, когда понятно и по полочкам о сложном. Вот здесь можно почитать о ретиноидах летом, о плюсах и минусах полимолочной кислоты и прочих достижениях современной косметологии.
Очень радостно, что классические косметологи раскрывают тему эфиров и их пользы для своей аудитории.
Я впринципе люблю, когда понятно и по полочкам о сложном. Вот здесь можно почитать о ретиноидах летом, о плюсах и минусах полимолочной кислоты и прочих достижениях современной косметологии.
👍14❤9❤🔥6
Это Брютально
Очень жду весну, хочу ходить без шапки и сделать классный пирсинг. А еще сидеть на теплой веранде и попивать винишко
Винишко и пирсинг не обещаем, но смех, краски и радость живого общения - пожалуйста.
2 марта в студии SoilDom пройдет мастер класс по рисованию мандалы - целая картина на настоящем холсте. Меня давно зовёт рисовать бессмертник и кто я такая чтобы отказываться...
Вот здесь подробности. Будем соприкасаться душеньками и творить под руководством мастера.
2 марта в студии SoilDom пройдет мастер класс по рисованию мандалы - целая картина на настоящем холсте. Меня давно зовёт рисовать бессмертник и кто я такая чтобы отказываться...
Вот здесь подробности. Будем соприкасаться душеньками и творить под руководством мастера.
❤26
Аромасвечи и диффузоры для дома медленно убивают наши легкие и мозг.
Под таким заголовком вышла статья ученых института пердУ (простите, другого названия они не заслужили)
Сначала я даже обрадовалась, думаю, ну наконец-то! Наконец ученые донесут до людей всю информацию об этих бомбах замедленного действия.
Но когда начала читать статью, у меня глаза на лоб полезли…в статье, равно как
и в исследовании, перепутались не только мухи и котлеты, но и базовые понятия, которыми должен свободно оперировать каждый уважающий себя химик.
Сейчас меня перестанет бомбить от пердувцев и я потихонечку начну раскрывать для вас тему опасности диффузоров и аромасвечей. Только грамотно и понятным языком.
Любите «ароматизировать» пространство?
❤57❤🔥18👍17
Аромасвечи. Казнить нельзя помиловать.
От одной маленькой аромасвечки, конечно, никто не помрёт.
И все же аромасвечи несут больше вреда, а все, что несет вред, должно происходить по выбору и осознанному согласию.
Чтобы разобраться, давайте сначала примем за аксиому следующие утверждения и будем плясать от них.
1. Любые материалы в процессе горения выделяют вредоносные вещества.
2. Любая непрекращающаяся нагрузка на обонятельную систему вредна.
И поехали разбираться. Сначала о свечах. В статье, о которой я упоминаю, горе-ученые рассматривают аромасвечу. При этом не указано — чем эта свеча ароматизирована: натуральные ли это компоненты или синтетические.
По сути это не важно, когда свеча горит, ведь, что натуральные ароматизаторы, что синтетические — в процессе горения превращаются в различные формы вредоносных веществ, довольно мелких и летучих, способных оседать в легких, к этому добавим твердые продукты горения: сажа, окислы, соли и получим коктейль-абрадкадабру, которую мы сознательно или не очень вдыхаем. А затем, в зависимости от размера частицы, они способны преодолевать защитные барьеры и с кровотоком попадать в наш мозг, там накапливаться в виде токсинов и приводить к печальным последствиям.
Поэтому ребята, свечи — это неплохо, да, зажигая свечу без аромата вы получите дозу продуктов горения у себя дома, но к этому хотя бы не присоединятся сгоревшие в пламени ароматические компоненты — синтетические или натуральные — не так важно.
Второй момент, возмутивший меня в статье — это демонизация терпенов, именно они, якобы, вредоносны для мозга и легких.
Поясню простым языком — цитрусы пахнут так ярко именно из-за терепенов в составе, хвойные пахнут так яркой именно из-за терпенов в составе. Терпены - это огромный класс веществ, который дарит ароматы очень большому количеству растений на земле. В вашей квартире сейчас, наверняка, можно найти 5-6 продуктов с производными терпенов в составе: мятная паста, например.
Конечно, невозможно вырастить столько мяты, чтобы выделить столько ментола, чтобы добавить его во все пасты мира, да и дорого это, поэтому ментол синтезируют. Такой синтетический терпен не несет ничего хорошего и полезного нашему организму ни в каком виде — свечи, диффузоры, парфюм, препараты.
Совсем другое дело — натуральные терпены. Войдите в разогретый солнышком сосновый бор. Слышите тонкий аромат свежести повсюду? Это терпены трудятся на благо ваших легких. Только на портале Pubmed по запросу “terpene” выходит 21000 исследований. Это колоссальной пользы класс веществ, который нельзя вот так взять и обозвать вредоносным, только потому, что кто-то сжег свечку, на которой написано “aromatherapy”.
Какие выводы мы можем сделать по свечам в целом и по аромасвечам в частности:
- свечи без ароматизаторов менее вредны, чем ароматизированные свечи
- не важно, чем ароматизирована свеча, если вы её зажигаете, вы в любом случае получите дозу продуктов горения с коктейлем из сгоревшего ароматизатора
- если вы выбираете аромасвечу для декора и не собираетесь её зажигать, очень важно выбирать свечу в натуральными ароматизаторами
Спасибо всем за чтение такого длинного текста, но в таких случаях по-другому - никак. На неделе напишу подробную статью про диффузоры, работу мозга и синтетические ароматы (аксиома 2 в этом посте).
Если у вас появились вопросы, задавайте в комментариях⬇️ ⬇️ ⬇️
От одной маленькой аромасвечки, конечно, никто не помрёт.
И все же аромасвечи несут больше вреда, а все, что несет вред, должно происходить по выбору и осознанному согласию.
Чтобы разобраться, давайте сначала примем за аксиому следующие утверждения и будем плясать от них.
1. Любые материалы в процессе горения выделяют вредоносные вещества.
2. Любая непрекращающаяся нагрузка на обонятельную систему вредна.
И поехали разбираться. Сначала о свечах. В статье, о которой я упоминаю, горе-ученые рассматривают аромасвечу. При этом не указано — чем эта свеча ароматизирована: натуральные ли это компоненты или синтетические.
По сути это не важно, когда свеча горит, ведь, что натуральные ароматизаторы, что синтетические — в процессе горения превращаются в различные формы вредоносных веществ, довольно мелких и летучих, способных оседать в легких, к этому добавим твердые продукты горения: сажа, окислы, соли и получим коктейль-абрадкадабру, которую мы сознательно или не очень вдыхаем. А затем, в зависимости от размера частицы, они способны преодолевать защитные барьеры и с кровотоком попадать в наш мозг, там накапливаться в виде токсинов и приводить к печальным последствиям.
Поэтому ребята, свечи — это неплохо, да, зажигая свечу без аромата вы получите дозу продуктов горения у себя дома, но к этому хотя бы не присоединятся сгоревшие в пламени ароматические компоненты — синтетические или натуральные — не так важно.
Второй момент, возмутивший меня в статье — это демонизация терпенов, именно они, якобы, вредоносны для мозга и легких.
Поясню простым языком — цитрусы пахнут так ярко именно из-за терепенов в составе, хвойные пахнут так яркой именно из-за терпенов в составе. Терпены - это огромный класс веществ, который дарит ароматы очень большому количеству растений на земле. В вашей квартире сейчас, наверняка, можно найти 5-6 продуктов с производными терпенов в составе: мятная паста, например.
Конечно, невозможно вырастить столько мяты, чтобы выделить столько ментола, чтобы добавить его во все пасты мира, да и дорого это, поэтому ментол синтезируют. Такой синтетический терпен не несет ничего хорошего и полезного нашему организму ни в каком виде — свечи, диффузоры, парфюм, препараты.
Совсем другое дело — натуральные терпены. Войдите в разогретый солнышком сосновый бор. Слышите тонкий аромат свежести повсюду? Это терпены трудятся на благо ваших легких. Только на портале Pubmed по запросу “terpene” выходит 21000 исследований. Это колоссальной пользы класс веществ, который нельзя вот так взять и обозвать вредоносным, только потому, что кто-то сжег свечку, на которой написано “aromatherapy”.
Какие выводы мы можем сделать по свечам в целом и по аромасвечам в частности:
- свечи без ароматизаторов менее вредны, чем ароматизированные свечи
- не важно, чем ароматизирована свеча, если вы её зажигаете, вы в любом случае получите дозу продуктов горения с коктейлем из сгоревшего ароматизатора
- если вы выбираете аромасвечу для декора и не собираетесь её зажигать, очень важно выбирать свечу в натуральными ароматизаторами
Спасибо всем за чтение такого длинного текста, но в таких случаях по-другому - никак. На неделе напишу подробную статью про диффузоры, работу мозга и синтетические ароматы (аксиома 2 в этом посте).
Если у вас появились вопросы, задавайте в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤85👍25❤🔥16
С аромасвечами разобрались немного, теперь давайте разбираться с диффузорами и ароматизацией. Для этого предлагаю вам небольшую угадайку ниже. И пока вы угадываете, я допишу статью.
❤9⚡8👍5
Какому органу в ароматерапии уделяется особое внимание?
Anonymous Poll
23%
Нос
10%
Кожа
65%
Мозг
21%
Печень
❤12
Вся правда про мозг, обоняние и диффузоры.
Представьте себе Вивальди и всем известные «Времена Года» — приятная, ни к чему не обязывающая мелодия.
Или
Волшебные, любимые всеми восковые лампы с бегающими разноцветными пузырьками внутри. Под них так хорошо засыпать.
А теперь представьте, что этот Вивальди или эти пузырьки у вас в ушах и перед глазами всегда. Нет. Вообще всегда. Вы приходите домой и изо дня в день — Вивальди, вы закрываете глаза — опять он. То же самое с пузырьками — они мелькают перед глазами даже тогда, когда глаза уже закрыты и готовы ко сну.
Примерно тоже самое происходит с нами, когда в доме на постоянной основе стоят разнообразные освежители, аромасвечи, диффузоры с палочками. Сенсорная нагрузка на нервную систему и мозг не прекращается; и не прекращается она и во время вашего сна, тогда, когда организму нужно максимально разгрузить все системы, чтобы затем бодро и свежо ввести ваше величество в следующее утро.
Теперь немного о том — как вообще происходит процесс распознавания аромата.
обонятельные сигналы —> обонятельные рецепторы —> мозг —> ответ. Так происходит впринципе со всеми внешними сигналами всех органов чувств: зрение, осязание, слух и тп.
Мозг обрабатывает входящие сигналы и в доли секунд выдаёт вам реакцию на раздражитель. Выдает ответ. А что происходит, когда эти реакции нужно выдавать без перерыва?
Мы приходим домой, ложимся спать, выключаем слуховые и зрительные раздражители, которых наслушались и насмотрелись за день, осязательные сводим к минимуму, но вот на прикроватной тумбочке стоит диффузор, чадящий лавандой или ванильным кукисом и ваш мозг-трудяга вынужден обрабатывать эти сигналы вместо того, чтобы полноценно отдыхать.
Давайте экстраполируем: крем с отдушками утренний, крем с отдушками вечерний, белье с кондиционером, парфюм свой, парфюм коллег, диффузоры по всему дому и, возможно, на работе, и в авто. Интересная картина.
Поэтому всем, кто любит ароматизировать помещения, я бы предложила припомнить аксиому номер 2 из этого поста.
Нагружать или не нагружать - вот в чем вопрос!
Да! И, конечно, есть огромная разница в том — что мы обоняем. Синтетика и натуральное. Об этом расскажу в отдельной публикации.
А пока, надеюсь, стало немного более понятно о том — почему постоянные запахи — такое себе?
Представьте себе Вивальди и всем известные «Времена Года» — приятная, ни к чему не обязывающая мелодия.
Или
Волшебные, любимые всеми восковые лампы с бегающими разноцветными пузырьками внутри. Под них так хорошо засыпать.
А теперь представьте, что этот Вивальди или эти пузырьки у вас в ушах и перед глазами всегда. Нет. Вообще всегда. Вы приходите домой и изо дня в день — Вивальди, вы закрываете глаза — опять он. То же самое с пузырьками — они мелькают перед глазами даже тогда, когда глаза уже закрыты и готовы ко сну.
Примерно тоже самое происходит с нами, когда в доме на постоянной основе стоят разнообразные освежители, аромасвечи, диффузоры с палочками. Сенсорная нагрузка на нервную систему и мозг не прекращается; и не прекращается она и во время вашего сна, тогда, когда организму нужно максимально разгрузить все системы, чтобы затем бодро и свежо ввести ваше величество в следующее утро.
Теперь немного о том — как вообще происходит процесс распознавания аромата.
обонятельные сигналы —> обонятельные рецепторы —> мозг —> ответ. Так происходит впринципе со всеми внешними сигналами всех органов чувств: зрение, осязание, слух и тп.
Мозг обрабатывает входящие сигналы и в доли секунд выдаёт вам реакцию на раздражитель. Выдает ответ. А что происходит, когда эти реакции нужно выдавать без перерыва?
Мы приходим домой, ложимся спать, выключаем слуховые и зрительные раздражители, которых наслушались и насмотрелись за день, осязательные сводим к минимуму, но вот на прикроватной тумбочке стоит диффузор, чадящий лавандой или ванильным кукисом и ваш мозг-трудяга вынужден обрабатывать эти сигналы вместо того, чтобы полноценно отдыхать.
Давайте экстраполируем: крем с отдушками утренний, крем с отдушками вечерний, белье с кондиционером, парфюм свой, парфюм коллег, диффузоры по всему дому и, возможно, на работе, и в авто. Интересная картина.
Поэтому всем, кто любит ароматизировать помещения, я бы предложила припомнить аксиому номер 2 из этого поста.
Нагружать или не нагружать - вот в чем вопрос!
Да! И, конечно, есть огромная разница в том — что мы обоняем. Синтетика и натуральное. Об этом расскажу в отдельной публикации.
А пока, надеюсь, стало немного более понятно о том — почему постоянные запахи — такое себе?
❤44
5 правил грамотной ароматизации помещений эфирными маслами
1. На каждые 15 м2 мы добавляем в диффузор 2-3 капли эфирного масла
2. Включаем диффузор или аромалампу по следующей схеме: 30-40 минут работы, 3 часа перерыв
3. Если в доме маленькие дети, пожилые люди или питомцы время ароматизации нужно сократить вдвое и подумать о целесообразности
4. Не засыпаем с включенным диффузором или аромалампой
5. Если хочется аромата перед сном, распылите в комнате гидролат или положите на прикроватную тумбочку ватный диск с 1! каплей эфирного масла.
Эти простые правила помогут сделать ваш опыт взаимодействия с эфирами приятным и безопасным.
1. На каждые 15 м2 мы добавляем в диффузор 2-3 капли эфирного масла
2. Включаем диффузор или аромалампу по следующей схеме: 30-40 минут работы, 3 часа перерыв
3. Если в доме маленькие дети, пожилые люди или питомцы время ароматизации нужно сократить вдвое и подумать о целесообразности
4. Не засыпаем с включенным диффузором или аромалампой
5. Если хочется аромата перед сном, распылите в комнате гидролат или положите на прикроватную тумбочку ватный диск с 1! каплей эфирного масла.
Эти простые правила помогут сделать ваш опыт взаимодействия с эфирами приятным и безопасным.
❤49👍17