ТОП-5 способов «Как сделать энергетическую чистку»

• Душ с солью и эфирными маслами
✅В ладошку гель для душа, щепотку соли и две капли Чайного дерева, моемся этой смесью. Проведите тест на аллергию.

• «Умывание» огнем
✅Зажигаем свечу, ладошки лодочкой, как бы зачерпываем огонь ладошками и умываем лицо, голову и тело.

• Очищающая вуаль с эфирным маслом Мирры
✅Две капли эфирного масла Мирры на ладошки, растереть, взмахнуть руками как бы окутывая все тело вуалью и представляя, что отцепляете все ненужные внешние крючочки.

• Окуривание себя
✅ Зажигаем скрутку трав или Пало Санто, проводим вокруг головы и тела, окуривая себя дымом. Проветриваем после.

• Очищение вибрацией
✅Стараемся зевнуть, не размыкая губ (вокальный зевок), при этом издаем звук «Ммм», идущий как бы из утробы, звучим так несколько минут.

Что уже знали, а что приглянулось и будете пробовать, делитесь!

А ещё можно предложить свои варианты ⬇️⬇️⬇️

Практика «Соединение с растением - талисманом года»

Сегодня 17:00 мск здесь в канале.

Все толкования в комментариях к этому посту
Растение-Талисман года

Выбрать карту здесь

Не забывайте, что даже если у вас нет масла под рукой, вы всегда можете работать с образом растения 🌱

Кто сегодня планирует?

Здесь же пишите комменты для эфира ⬇️⬇️⬇️

Мандариновый смех и мятная нега

Таким ярким, наполненным и светлым получился наш с вами эфир сегодня.

Благодарю всех, кто присутствовал и внес свою лепту в этот волшебный вечер, полный любви.

Буду рада, если поделитесь моим каналом или ссылкой на эфир с теми, кому он может быть полезен и интересен 💜💜💜

С любовью
Ваша Н

Аромасвечи. Казнить нельзя помиловать.

От одной маленькой аромасвечки, конечно, никто не помрёт.

И все же аромасвечи несут больше вреда, а все, что несет вред, должно происходить по выбору и осознанному согласию.

Чтобы разобраться, давайте сначала примем за аксиому следующие утверждения и будем плясать от них.

1. Любые материалы в процессе горения выделяют вредоносные вещества.

2. Любая непрекращающаяся нагрузка на обонятельную систему вредна.

И поехали разбираться. Сначала о свечах. В статье, о которой я упоминаю, горе-ученые рассматривают аромасвечу. При этом не указано — чем эта свеча ароматизирована: натуральные ли это компоненты или синтетические.

По сути это не важно, когда свеча горит, ведь, что натуральные ароматизаторы, что синтетические — в процессе горения превращаются в различные формы вредоносных веществ, довольно мелких и летучих, способных оседать в легких, к этому добавим твердые продукты горения: сажа, окислы, соли и получим коктейль-абрадкадабру, которую мы сознательно или не очень вдыхаем. А затем, в зависимости от размера частицы, они способны преодолевать защитные барьеры и с кровотоком попадать в наш мозг, там накапливаться в виде токсинов и приводить к печальным последствиям.

Поэтому ребята, свечи — это неплохо, да, зажигая свечу без аромата вы получите дозу продуктов горения у себя дома, но к этому хотя бы не присоединятся сгоревшие в пламени ароматические компоненты — синтетические или натуральные — не так важно.

Второй момент, возмутивший меня в статье — это демонизация терпенов, именно они, якобы, вредоносны для мозга и легких.

Поясню простым языком — цитрусы пахнут так ярко именно из-за терепенов в составе, хвойные пахнут так яркой именно из-за терпенов в составе. Терпены - это огромный класс веществ, который дарит ароматы очень большому количеству растений на земле. В вашей квартире сейчас, наверняка, можно найти 5-6 продуктов с производными терпенов в составе: мятная паста, например.

Конечно, невозможно вырастить столько мяты, чтобы выделить столько ментола, чтобы добавить его во все пасты мира, да и дорого это, поэтому ментол синтезируют. Такой синтетический терпен не несет ничего хорошего и полезного нашему организму ни в каком виде — свечи, диффузоры, парфюм, препараты.

Совсем другое дело — натуральные терпены. Войдите в разогретый солнышком сосновый бор. Слышите тонкий аромат свежести повсюду? Это терпены трудятся на благо ваших легких. Только на портале Pubmed по запросу “terpene” выходит 21000 исследований. Это колоссальной пользы класс веществ, который нельзя вот так взять и обозвать вредоносным, только потому, что кто-то сжег свечку, на которой написано “aromatherapy”.

Какие выводы мы можем сделать по свечам в целом и по аромасвечам в частности:

- свечи без ароматизаторов менее вредны, чем ароматизированные свечи

- не важно, чем ароматизирована свеча, если вы её зажигаете, вы в любом случае получите дозу продуктов горения с коктейлем из сгоревшего ароматизатора

- если вы выбираете аромасвечу для декора и не собираетесь её зажигать, очень важно выбирать свечу в натуральными ароматизаторами

Спасибо всем за чтение такого длинного текста, но в таких случаях по-другому - никак. На неделе напишу подробную статью про диффузоры, работу мозга и синтетические ароматы (аксиома 2 в этом посте).

Если у вас появились вопросы, задавайте в комментариях ⬇️⬇️⬇️