#Биласизми
🍚 Олимларнинг фикрича, шакарга бўлган қарамлик героинга қараганда кучлироқ бўлар экан.
🔍 Манба
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
🍚 Олимларнинг фикрича, шакарга бўлган қарамлик героинга қараганда кучлироқ бўлар экан.
🔍 Манба
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
#Биласизми
🍅 Помидорда жуда кўп бахт гормони - серотонин мавжуд.
🔍 Манба
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
🍅 Помидорда жуда кўп бахт гормони - серотонин мавжуд.
🔍 Манба
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
#Биласизми
🍚 Хитойда йилига 135 миллион тонна гуруч истеъмол қилинади.
🔍 Манба
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
🍚 Хитойда йилига 135 миллион тонна гуруч истеъмол қилинади.
🔍 Манба
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
#Биласизми
🧋Ўртача 100 чашка қаҳвани кетма-кет ичиш - бу одам учун ўлимга олиб келадиган доза.
🔍 Манба
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
🧋Ўртача 100 чашка қаҳвани кетма-кет ичиш - бу одам учун ўлимга олиб келадиган доза.
🔍 Манба
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
#Биласизми
✅ Касалликларнинг 75-90 фоизи асабий тарангликдан келиб чиқади.
🔍 Манба
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
✅ Касалликларнинг 75-90 фоизи асабий тарангликдан келиб чиқади.
🔍 Манба
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
#Биласизми
🥩 Гўштни кўп истеъмол қилиш тананинг биологик қаришини тезлаштириши мумкин.
🔍 Манба
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
🥩 Гўштни кўп истеъмол қилиш тананинг биологик қаришини тезлаштириши мумкин.
🔍 Манба
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
#Биласизми
✔️ Бир неча марта кетма-кет аксириш тенденцияси фақат генетик сабаблар туфайли содир бўлади.
🔍 Манба
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
✔️ Бир неча марта кетма-кет аксириш тенденцияси фақат генетик сабаблар туфайли содир бўлади.
🔍 Манба
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
#Биласизми
❓Эркак ва аёл скелетлари бир-биридан қандай фарқланади?
✅ Аслида, сезиларли фарқ йўқ. Баъзи суяклар узунлиги ва ҳажми бўйича бир оз фарқ қилади. Мисол учун, аёлнинг кўкраги эркакларникига қараганда кичикроқ, тос суяги эса кенгроқ.
◽️ Аёл оёқ-қўлларининг суяклари эркакларникига қараганда қисқароқ ва ингичка бўлади.
🔍 Манба
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
❓Эркак ва аёл скелетлари бир-биридан қандай фарқланади?
✅ Аслида, сезиларли фарқ йўқ. Баъзи суяклар узунлиги ва ҳажми бўйича бир оз фарқ қилади. Мисол учун, аёлнинг кўкраги эркакларникига қараганда кичикроқ, тос суяги эса кенгроқ.
◽️ Аёл оёқ-қўлларининг суяклари эркакларникига қараганда қисқароқ ва ингичка бўлади.
🔍 Манба
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
📍Эртанги саҳифаларимизда қуйидагиларни ўқишингиз мумкин:
#Тиббиёт_янгилиги
✅ Қандай оталардан бўлажак олимлар туғилади?
#Овқатланиш_сабоқлари
✅ Творогнинг мўъжизавий хусусиятлари
#Уйда_даволанамиз
✅ Офтоб уришининг халқона давоси
#Бу_қизиқ
✅ Гипертониклар қайси ён билан ухлашгани маъқул?
#Биласизми
✅ Чивин чаққан жой қичиса, ундан қутулишинг йўли осон
#Бу_факт
✅ Энг узоқ операция қанча давом этганини биласизми?
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
#Тиббиёт_янгилиги
✅ Қандай оталардан бўлажак олимлар туғилади?
#Овқатланиш_сабоқлари
✅ Творогнинг мўъжизавий хусусиятлари
#Уйда_даволанамиз
✅ Офтоб уришининг халқона давоси
#Бу_қизиқ
✅ Гипертониклар қайси ён билан ухлашгани маъқул?
#Биласизми
✅ Чивин чаққан жой қичиса, ундан қутулишинг йўли осон
#Бу_факт
✅ Энг узоқ операция қанча давом этганини биласизми?
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
#Биласизми
📍 Чивин чаққан жой қичиса, ундан қутилиш йўли осон
🍋 Бундай пайтда жароҳатланган жойга лимон сувидан 1-2 томчи томизинг ёки лимон бўлагини суртинг. Жароҳат бошқа безовта қилмайди
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
📍 Чивин чаққан жой қичиса, ундан қутилиш йўли осон
🍋 Бундай пайтда жароҳатланган жойга лимон сувидан 1-2 томчи томизинг ёки лимон бўлагини суртинг. Жароҳат бошқа безовта қилмайди
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
#Биласизми
🚰 Барча юқумли касалликларнинг деярли 80 фоизи ичимлик суви сифатининг ёмонлиги билан боғлиқ.
🔍 Манба
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
🚰 Барча юқумли касалликларнинг деярли 80 фоизи ичимлик суви сифатининг ёмонлиги билан боғлиқ.
🔍 Манба
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
#Биласизми
🗣 Йўтал инсондаги ҳимоя воситасидир. У ўпка ва нафас йўлларини тўпланган ажралмалардан тозалайди.
🫁 Ҳаттоки, соғлом инсон ҳам кунига 20 мартагача йўталиши мумкин.
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
🗣 Йўтал инсондаги ҳимоя воситасидир. У ўпка ва нафас йўлларини тўпланган ажралмалардан тозалайди.
🫁 Ҳаттоки, соғлом инсон ҳам кунига 20 мартагача йўталиши мумкин.
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
#Биласизми
🍇 Узум яллиғланишни енгиллаштиради ва стресс таъсирини йўқ қилади: ташвиш, хотира бузилиши ва гипертензиядан ҳимоялайди.
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
🍇 Узум яллиғланишни енгиллаштиради ва стресс таъсирини йўқ қилади: ташвиш, хотира бузилиши ва гипертензиядан ҳимоялайди.
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
#Биласизми
✍ Хунук ёзув миянгиз қўлингизга қараганда тезроқ ишлашини англатади.
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
✍ Хунук ёзув миянгиз қўлингизга қараганда тезроқ ишлашини англатади.
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
#Биласизми
📍Шифокорлар овқатдан кейин чой ичишни тавсия этишмайди. Чунки унинг таркибида темир моддасининг сўрилишига тўсқинлик қиладиган кислоталар мавжуд.
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
📍Шифокорлар овқатдан кейин чой ичишни тавсия этишмайди. Чунки унинг таркибида темир моддасининг сўрилишига тўсқинлик қиладиган кислоталар мавжуд.
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
#Биласизми
🫖 Мутахассисларнинг фикрича, кунига 5 стакан кўк чой ичиш озишга ёрдам берар экан.
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
🫖 Мутахассисларнинг фикрича, кунига 5 стакан кўк чой ичиш озишга ёрдам берар экан.
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
#Биласизми
❓Сақич чайнаш фойдалими?
✅ 30 сониядан 10 дақиқага қадар ялпиз таъмли сақичларни чайнаш, оғиз бўшлиғини тиш чўткаси ва сувга қараганда яхшироқ тозалар экан. Албатта, бу жараён 10 дақиқадан ошмаслиги керак.
✔️ Олимларнинг аниқлашича, сақич ўзида 100 миллионга яқин бактерияларни ёпиштириб олар экан. Агар сақич 30 сониядан ортиқ чайналса, «тутиладиган» бактериялар сони камайиб боради. Узоқ чайналган сақич ўзида йиғган бактерияларни қайтариб оғиз бўшлиғига чиқариб юборади.
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
❓Сақич чайнаш фойдалими?
✅ 30 сониядан 10 дақиқага қадар ялпиз таъмли сақичларни чайнаш, оғиз бўшлиғини тиш чўткаси ва сувга қараганда яхшироқ тозалар экан. Албатта, бу жараён 10 дақиқадан ошмаслиги керак.
✔️ Олимларнинг аниқлашича, сақич ўзида 100 миллионга яқин бактерияларни ёпиштириб олар экан. Агар сақич 30 сониядан ортиқ чайналса, «тутиладиган» бактериялар сони камайиб боради. Узоқ чайналган сақич ўзида йиғган бактерияларни қайтариб оғиз бўшлиғига чиқариб юборади.
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
#Биласизми
✅ Ҳар йили дунёда 300 мингдан ортиқ одам таёқчадан нотўғри фойдаланиш туфайли эшитиш қобилиятини йўқотади.
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
✅ Ҳар йили дунёда 300 мингдан ортиқ одам таёқчадан нотўғри фойдаланиш туфайли эшитиш қобилиятини йўқотади.
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
#Биласизми
🏷 Орқангиздан гапиришса, демак сиз олдиндасиз.
🏷 Сизнинг ҳаётингизни муҳокама қилишса, демак бу уларникидан кўра қизиқроқ.
🏷 Агар камчиликларингизни топишга ҳаракат қилсалар, бу уларнинг ҳасад қилишларини англатади.
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
🏷 Орқангиздан гапиришса, демак сиз олдиндасиз.
🏷 Сизнинг ҳаётингизни муҳокама қилишса, демак бу уларникидан кўра қизиқроқ.
🏷 Агар камчиликларингизни топишга ҳаракат қилсалар, бу уларнинг ҳасад қилишларини англатади.
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг