воздух сегодня пах точкой преломления жизни, отдыхом, спокойствием, новым временем, созерцанием, 8м классом в школе, каштанами, листьями, землей, выпечкой, яблоками, поздней сменой в лагере, осенней заволгой, завершением, грушами, старыми улицами, бабушками
💭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
я очень чувствительный человек, и я уже прожила переход в осенний сезон. для меня это всегда очень сакральное время. и я всегда увядание проживаю более осознанно, чем расцвет. последние 2 года я сначала сильно грущу по окончанию лета, но когда осень все же наступает, то неизбежно впадаю в эти меланхолические романтические блуждания и созерцания. и еще обычно же летом не хочется работать всем, а мне осенью не хочется работать, хочется проводить время на природе, наблюдая за ее изменениями 👨🎨 💐 🌺 🌜 ☕️ 🕯 🦋 🌞 🌸 🕯️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
я плохой друг
в детстве мои чувства были далеки от понятия валидны. что и говорить, если мое существо обвинялось родителем в наличии у него алкогольной зависимости.
мои ранние контакты с окружающими сначала были про общность с социальной группой, про сравнение и отделение своей личности, своих сил, а затем… затем мне была необходима помощь сверстников и их родителей лишь для того, чтобы выжить. физически. потому что мои родители не могли обеспечить мне безопасность.
и здесь не было речи о моих чувствах, эмоциях, об аутентичном проявлении себя. ведь на кону стояла безопасность = я не могла быть в любое время самой собой, нужно было подстраиваться.
так, я не получила в жизни опыта безопасного самораскрытия в человеческих отношениях. не умела справляться со своими или чужими эмоциями в дружбе.
у меня было несколько разных лучших друзей на протяжении жизни. но я знаю, почему дружба с каждым заканчивалась.
на самом деле я не плохой друг, потому что могу заботиться, но дать позаботиться о себе – тот еще хард левел.
в детстве мои чувства были далеки от понятия валидны. что и говорить, если мое существо обвинялось родителем в наличии у него алкогольной зависимости.
мои ранние контакты с окружающими сначала были про общность с социальной группой, про сравнение и отделение своей личности, своих сил, а затем… затем мне была необходима помощь сверстников и их родителей лишь для того, чтобы выжить. физически. потому что мои родители не могли обеспечить мне безопасность.
и здесь не было речи о моих чувствах, эмоциях, об аутентичном проявлении себя. ведь на кону стояла безопасность = я не могла быть в любое время самой собой, нужно было подстраиваться.
так, я не получила в жизни опыта безопасного самораскрытия в человеческих отношениях. не умела справляться со своими или чужими эмоциями в дружбе.
у меня было несколько разных лучших друзей на протяжении жизни. но я знаю, почему дружба с каждым заканчивалась.
на самом деле я не плохой друг, потому что могу заботиться, но дать позаботиться о себе – тот еще хард левел.
выражать злость для вдашных деток, для всех из дисфункциональных семей и для всех, у кого родки так и не дозрели до понятия родитель, взрослый, это СВЯТОЕ.
целуйте вашу злость, серьезно.
вы уже так научились прощать и понимать, что у кого-то это аж стало профессией🫢
научились понимать, у кого откуда корни проблем растут и что кто-то на вас кричит, потому что на него накричали? здорово, засуньте его с его проблемами в жопу. иначе вы и только вы хаваете все эти болячки. все, что вами великодушно понято, вылезет у вас как минимум геморроем из ануса.
ваши границы должны иметь свойство отражения, а не поглащения
😡
целуйте вашу злость, серьезно.
вы уже так научились прощать и понимать, что у кого-то это аж стало профессией
научились понимать, у кого откуда корни проблем растут и что кто-то на вас кричит, потому что на него накричали? здорово, засуньте его с его проблемами в жопу. иначе вы и только вы хаваете все эти болячки. все, что вами великодушно понято, вылезет у вас как минимум геморроем из ануса.
ваши границы должны иметь свойство отражения, а не поглащения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
не так давно я завела новый блог в инстаграме, и это именно блог, а не просто визуальная визитка, потому что там другой контент, чем здесь.
и для меня это был целый акт со своими смыслами.
итак, зачем я, имея каких-никаких пару сотен подписчиков на старой страничке, завела новую с нуля?
сначала я подумала, что было бы неплохо разграничить какие-то слишком личные штуки от работы, ведь быть может это более этично, меньше переносов…
кроме того, меня постоянно парило, что я будто бы делаю контент для тех, кто в нем вообще не заинтересован.
вот подписана на меня неплохая такая доля самарского общества и вдруг им тут девочка с тусовки продает психологию. откликаемость на этот контент была соответствующей.
ну и мне было важно все таки работать (а блог – это работа) на тех, кому в первую очередь это было бы интересно!
так я и перешла на новый аккаунт.
а затем поняла, что настоящий смысл был вообще не в соцсетях, не в работе, а в том, что я в принципе хочу окружать себя не случайными людьми, а теми, кто во мне по-настоящему заинтересован. кому я откликаюсь, моя деятельность, мой подход, мои мысли.
и здесь даже мнение о том, что соцсети - полная залупа - отошло на второй план, потому что, по сути, найти своих людей соцсети очень помогают, это благо.
да и пересказывать книжки и исследования мне не совсем интересно, гораздо важнее, как эти знания отражаются в бытии, как это рефлексируется, как это отражается
поэтому, как бы ни было трудно растить блоги с нуля, задача найти своих людей стоит того😘 🥰 🥰 😍 😋 😘
и для меня это был целый акт со своими смыслами.
итак, зачем я, имея каких-никаких пару сотен подписчиков на старой страничке, завела новую с нуля?
сначала я подумала, что было бы неплохо разграничить какие-то слишком личные штуки от работы, ведь быть может это более этично, меньше переносов…
кроме того, меня постоянно парило, что я будто бы делаю контент для тех, кто в нем вообще не заинтересован.
вот подписана на меня неплохая такая доля самарского общества и вдруг им тут девочка с тусовки продает психологию. откликаемость на этот контент была соответствующей.
ну и мне было важно все таки работать (а блог – это работа) на тех, кому в первую очередь это было бы интересно!
так я и перешла на новый аккаунт.
а затем поняла, что настоящий смысл был вообще не в соцсетях, не в работе, а в том, что я в принципе хочу окружать себя не случайными людьми, а теми, кто во мне по-настоящему заинтересован. кому я откликаюсь, моя деятельность, мой подход, мои мысли.
и здесь даже мнение о том, что соцсети - полная залупа - отошло на второй план, потому что, по сути, найти своих людей соцсети очень помогают, это благо.
да и пересказывать книжки и исследования мне не совсем интересно, гораздо важнее, как эти знания отражаются в бытии, как это рефлексируется, как это отражается
поэтому, как бы ни было трудно растить блоги с нуля, задача найти своих людей стоит того
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
мне действительно жаль, что я тянулась к общению с людьми, для которых не представляла искреннего интереса
привычка, доставшаяся мне из детства, в частности из отношений отцом
я всегда считала папу интересным человеком, но для общения с ним мне приходилось засовывать себя в машину для пыток
во взрослом возрасте я не понимала, почему мне так плохо, когда компания девочек не зовёт меня гулять; когда подруга, которую я считаю своей лучшей, такой меня не считает и общается со мной, как со знакомой..
и я настойчиво упускала из внимания ситуации, демонстрирующие, что я не обладаю эксклюзивностью в жизни человека, но при этом все равно к нему тянусь и верю, что это со мной что-то не так
что это я недостаточно интересна, надежна, хороша
было больно признавать это и расставаться со своими чувствами болезненной привязанности и фантазиями о дружбе с этими людьми, с фантазией о том, что я просто окружена друзьями…
но теперь я, обладая верной оптикой на свои болезненные паттерны выстраивания отношений, верю, что готова проходить путь только вместе с теми, кто готов будет проходить этот путь со мной🌈 🌈
привычка, доставшаяся мне из детства, в частности из отношений отцом
я всегда считала папу интересным человеком, но для общения с ним мне приходилось засовывать себя в машину для пыток
во взрослом возрасте я не понимала, почему мне так плохо, когда компания девочек не зовёт меня гулять; когда подруга, которую я считаю своей лучшей, такой меня не считает и общается со мной, как со знакомой..
и я настойчиво упускала из внимания ситуации, демонстрирующие, что я не обладаю эксклюзивностью в жизни человека, но при этом все равно к нему тянусь и верю, что это со мной что-то не так
что это я недостаточно интересна, надежна, хороша
было больно признавать это и расставаться со своими чувствами болезненной привязанности и фантазиями о дружбе с этими людьми, с фантазией о том, что я просто окружена друзьями…
но теперь я, обладая верной оптикой на свои болезненные паттерны выстраивания отношений, верю, что готова проходить путь только вместе с теми, кто готов будет проходить этот путь со мной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
реально хороший совет среди советов – это не слушать ничьи советы 🙂
потому что ни к чему они не приводят, ни к чему хорошему
каждый раз, когда вы внемлите чужому совету, вы действуете из позиции другого человека, когда стоит действовать из своей
лучше выстроить связь со своей внутренней интенцией и меньше фильтровать желаемое, тогда больше будет его создаваться. больше своего, в своем аутентичном ключе🌺
вокруг очень много так называемых экспертов в разных областях, но если руководствоваться их шаблонами, в итоге можно просто закопаться, а не достичь того, чего хотели🥀
потому что ни к чему они не приводят, ни к чему хорошему
каждый раз, когда вы внемлите чужому совету, вы действуете из позиции другого человека, когда стоит действовать из своей
лучше выстроить связь со своей внутренней интенцией и меньше фильтровать желаемое, тогда больше будет его создаваться. больше своего, в своем аутентичном ключе
вокруг очень много так называемых экспертов в разных областях, но если руководствоваться их шаблонами, в итоге можно просто закопаться, а не достичь того, чего хотели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
мои дорогие дети, вышедшие из концлагеря незрелых родителей, лишены еще одной способности.
способности доверять.
от мелочей до глобального доверия бытию (из-за чего приходится постоянно проверять себя на жизнеспособность). у нас не получается отпустить руль, мы не знаем какого это. мы постоянно испытываем тревогу и страх. ведь если не мы, то никто.
я все на себе потяну.
если я не выучусь, то…
если я не построю карьеру…
если я не смогу обеспечить…
если я не заработаю…
то никто не сможет, то никто больше не способен.
я одна несу на себе весь этот мир.
я должна всё вынести, я должна со всем справиться, я должна быть сильной, нельзя сдаваться.
ты с детства видела, как люди, которые должны нести ответственность, не могут с ней справиться, и ты брала всё в свои руки. молча, сжав кулаки.
вы оснащены высочайшей выносливостью.
вы не видите никого кроме себя, при этом вам действительно кажется, будто весь мир держится только на вас. груз становится неподъемным. и это бьет по вам, ведь вы обещали себе не сдаваться. доверять больше некому, доверять можно только себе.
и вы приходите к тому, что неудобно брать, неудобно просить.
подарки, комплименты - как будто изымают у вас, а не дарят вам. базово вы ноль, и только своим пОтом можно чего-то добиться. добиваться – главное слово. ничего не бывает просто так. работа через страдание, жизнь через страдание. «а кто говорил, что будет легко?»
когда хорошо и приятно – уже неудобно.
так вы отгоняете от себя возможности, мир, доброту, благополучие, как мух. потому что считаете за верный ориентир и гордость лезть за сыром на самую дальнюю полку. потому что так привыкли. потому что роскошь и богатство базово недоступны, а ваш удел – страдать.
способности доверять.
от мелочей до глобального доверия бытию (из-за чего приходится постоянно проверять себя на жизнеспособность). у нас не получается отпустить руль, мы не знаем какого это. мы постоянно испытываем тревогу и страх. ведь если не мы, то никто.
я все на себе потяну.
если я не выучусь, то…
если я не построю карьеру…
если я не смогу обеспечить…
если я не заработаю…
то никто не сможет, то никто больше не способен.
я одна несу на себе весь этот мир.
я должна всё вынести, я должна со всем справиться, я должна быть сильной, нельзя сдаваться.
ты с детства видела, как люди, которые должны нести ответственность, не могут с ней справиться, и ты брала всё в свои руки. молча, сжав кулаки.
вы оснащены высочайшей выносливостью.
вы не видите никого кроме себя, при этом вам действительно кажется, будто весь мир держится только на вас. груз становится неподъемным. и это бьет по вам, ведь вы обещали себе не сдаваться. доверять больше некому, доверять можно только себе.
и вы приходите к тому, что неудобно брать, неудобно просить.
подарки, комплименты - как будто изымают у вас, а не дарят вам. базово вы ноль, и только своим пОтом можно чего-то добиться. добиваться – главное слово. ничего не бывает просто так. работа через страдание, жизнь через страдание. «а кто говорил, что будет легко?»
когда хорошо и приятно – уже неудобно.
так вы отгоняете от себя возможности, мир, доброту, благополучие, как мух. потому что считаете за верный ориентир и гордость лезть за сыром на самую дальнюю полку. потому что так привыкли. потому что роскошь и богатство базово недоступны, а ваш удел – страдать.
то, что меня бесит:
1) кто решил, то очень красиво делать серые интерьеры в квартирах? кому взбрело в голову, что серые обои, серые монолитные шкафы, серая мебель, текстиль – это реально классно и в этом приятно жить? просто интересно, был такой родоначальник серого минимализма и он рассуждал типа блин, мне реально становится лучше, когда квартира похожа на коробку.
2) почему бренды создают так мало верхней одежды с капюшоном? на какую погоду они шьют 1000 плащей и курток без капюшонов и 1 вещь дай бог будет с капюшоном спасибо.
им не знакомы понятия ветер и дождь? я часами листаю ламоду и не могу найти какую-то вменяемую куртку или плащ с капюшоном.
3) почему верхняя зимняя одежда всегда черного, либо белого, либо хаки цветов? почему люди хотят ходить в одинаковых вещах? они не боятся перепутать свою одежду с чужой? потому что особенно черные куртки все тупо идентичны. почему пуховиков цветных и с принтами так ничтожно мало и то они плохого качества..
4) белый свет, белые лампы. такой выжигающий бело-синий.. в больницах и коммерческих структурах, но бывает и дома! та же история с с серым минимализмом, кто епт когда-то решил: о, такого света нет в природе, он не похож на солнце, давайте внедрим его в человеческое жилье! кому-нибудь бывает хорошо под белым светом???
а в комбо с серым минимализмом вообще ульта.
неадекват полнейший вокруг!
1) кто решил, то очень красиво делать серые интерьеры в квартирах? кому взбрело в голову, что серые обои, серые монолитные шкафы, серая мебель, текстиль – это реально классно и в этом приятно жить? просто интересно, был такой родоначальник серого минимализма и он рассуждал типа блин, мне реально становится лучше, когда квартира похожа на коробку.
2) почему бренды создают так мало верхней одежды с капюшоном? на какую погоду они шьют 1000 плащей и курток без капюшонов и 1 вещь дай бог будет с капюшоном спасибо.
им не знакомы понятия ветер и дождь? я часами листаю ламоду и не могу найти какую-то вменяемую куртку или плащ с капюшоном.
3) почему верхняя зимняя одежда всегда черного, либо белого, либо хаки цветов? почему люди хотят ходить в одинаковых вещах? они не боятся перепутать свою одежду с чужой? потому что особенно черные куртки все тупо идентичны. почему пуховиков цветных и с принтами так ничтожно мало и то они плохого качества..
4) белый свет, белые лампы. такой выжигающий бело-синий.. в больницах и коммерческих структурах, но бывает и дома! та же история с с серым минимализмом, кто епт когда-то решил: о, такого света нет в природе, он не похож на солнце, давайте внедрим его в человеческое жилье! кому-нибудь бывает хорошо под белым светом???
а в комбо с серым минимализмом вообще ульта.
неадекват полнейший вокруг!