а теперь перейдем к по-настоящему вежливым, важным, замечательным новостям! 🫦

следующий пост к максимальному вниманию! 🥸

я выхожу из отпуска и открываю запись на психологические консультации со мной

крошки, абсолютно прорывная новость, что ко мне теперь можно попасть очно в Самаре! в кьют комфортик кабинете! 🌈

мои дорогие, я жду вас, жду вас всех!
я знаю, как вы устали

🔘устали жить с ощущением, что с вами будто что-то не так.
кажется, что все вокруг как-то разобрались с жизнью, а вы нет

🔘устали не понимать, что с вами происходит и чего вам надо. трудно выбирать, не понимаете на что ориентироваться, ищите какой-то верный выбор, как поступить, куда пойти, боитесь ошибиться

🔘устали жить по чужим ожиданиям, вам хочется жить так, как вы хотите, но вокруг есть постоянные требования

🔘устали постоянно переживать из-за отношений. боитесь быть недостаточной, потерять человека, остаться одной или снова попасть в историю, где приходится заслуживать любовь

🔘устали от одиночества, ищете по-настоящему своих людей, хотите обрести близких по духу, свою безопасную комфортную социальную среду

в этом и многом другом мы будем разбираться вместе, чтобы вы наконец услышали себя, перестали жить на автопилоте и начали выбирать ту жизнь, которую хотите именно вы 🔮

если вы чувствуете, что я вам откликаюсь, вам интересен мой подход и есть такое ощущение, что мы с вами «споемся», тогда вам ко мне 🙂

для вас у меня высшее законченное психологическое образование, двухлетний опыт ведения клиентов, повышение квалификации по арт-терапии, метод экзистенциального консультирования и техники поведенческой терапии ❤️

и самое вкусное ❤️
я удерживаю очень доступную стоимость за консультацию – 25ОО р

позже стоимость вырастет, потому что я планирую поступление в магистратуру и расписание постепенно будет заполняться ✌️

также это очень удобный момент, чтобы, если мы знакомы, порекомендовать меня своим знакомым, или коллегам порекомендовать меня тем, кого не можете записать к себе 📱

для тех, кто не в Самаре или неудобно оффлайн, то формат онлайн-сессий так же доступен

если думаете, что ваши проблемы недостаточно серьезные, то сейчас самое время, ибо потом сил вообще может не быть💆‍♀️

@fr1drk

котята, провела 5 дней в чудесной деревне 🌸
сижу щас в городском джетлаге, такие тут все злые и напряженные на фоне сельской доброты..

и сообщаю, что ко мне горят окошки на консультации! записывайтес давайте работать и улучшать жизнь 🕊🕊

1-е августа… последний месяц какого-то ничтожного лета, незамеченного практически.. на теле шикарный загар, который уже нет возможности демонстрировать на тянущей осенью улице 🤩

но не хочу так далеко забегать в горечь сожаления, которое у меня случается по окончанию лета вообще. хоть и месяц ощущается как пара дней в этой временной скорости, но может быть что-то удастся еще отхватить приятное в копилку летних воспоминаний..
лол какая-то поэтика у меня пишется 🤡

вообще, я хотела отметить, поставить чек-поинт на том, что мне дал новый угол движения моей спиральки, моей великой временной спирали, по которой я иду и иду, удивляясь каждый раз, что вроде бы те же места,
но по-новому смотришь. я же все это проходил, а ощущается все-равно как новое, как инсайтики!

вот как-то по-другому я нашла свое самопозиционирование в своей картине устройства мира. и вот 1000 и миллион раз мной ранее были пережиты высказывания о любви к себе, было произнесено двадцать тысяч аффирмаций в зеркало (я не буквально), но моё отношение к себе сейчас действительно приобрело какие-то новые краски, но все о том же – о любви к себе. и эта любовь, конечно, многое в себя включает: и заботу, и поддержку, и внимание, и т.д. и т.п.

но самый главный предмет интерьера, который, как мне кажется, был приобретен впервые – это подержать на ручках, да заглянуть в глаза своему маленькому двойничку, своей маленькой версии «я», микро-человечешку, заточенному в айсберге психики. мы пока что еще не ведем долгих бесед, но смотреть на него уже действительно получается.
особенно ей нравится, когда я спрашиваю, как бы она хотела написать свою историю.

и знаете, что в этом действе у меня вызывает улыбку удивления? то, что я учила клиентов дружить со своим внутренним маленьким человечком, я давала упражнения и практики на работу с интро-ребенком, действенные и яркие, но сама, почему-то так чтобы прямо сесть да позаниматься, выделить время – я этого до сих пор еще не делала.

как? почему? у меня почти смех на эту ситуацию.. но это абсолютно рабочая история, реально классная и рабочая. не про «непроработанный психолог», а про взять да поделать штуки, которые даешь клиентам, и очуметь от эффекта.

и вот под этим углом обзора за ручку с ребенком я поняла солидное количество вещей в моем внутреннем устройстве мира. стала происходить перестановка, какая-то мебель выбрасывается, какая-то – покупается, меняется дизайн и мелкие предметы декора. я бы даже сказала, что черновой ремонт тоже затронут🌸

в общем, приятное зрелище, ресурсное (и по затратам, и по прибыткам)
такие вот дела, собачка

повышенный психический болевой порог – причина, почему Жить не получается

если в течение жизни вы испытывали много-много разных травм, лишений, боли, что-то претерпевали, даже просто какой-то дискомфорт, то вам медленно эти неудобства капали на темечко, и ваше темечко наросло корой, и вы перестали чувствовать боль.

и это сделало вас терпеливым человеком. терпеливым, но не способным жить хорошо.

правда сурово? к сожалению, да, ваш психический болевой порог огромный и вы можете стерпеть, как говорится, любое говно. отсюда приходит самосаботаж достижений, стыд перед людьми, привычка терпеть или даже не чувствовать, когда другие живут за ваш счет. и в таком случае не просто кто-то может жить за ваши деньги, но вы вообще способны отдать себя всего на растерзание коллегам на работе, начальнику, семье, друзьям, городу и стране.

тогда уже реально куда стремиться, к каким шелкам-мечтам, когда «у всех все плохо», «ну вот а Маше тоже платят 50 рублей», «ну все так живут», «все по справедливости»

только справедливость в этом случае уже давно работает не в вашу сторону…

терапия помогает отколупывать корочки с вашего темечка, чтобы вы научились чувствовать дискомфорт и чтоб увидели наконец тех Маш и Петь, которые капают на вас 💕