sofyyzm
78 subscribers
156 photos
10 videos
1 file
14 links
психолог
не стесняюсь писать о чувствах
написать мне: @fr1drk
https://zakatselopsy.tilda.ws/
Download Telegram
хочу свой жж….

а пока можно, на всякий, сохранить:
- почту sofi@zakatselo.ru
- и инст https://www.instagram.com/sofyyzm.beinghere?igsh=MTljMXFxeHJxamcybA%3D%3D&utm_source=qr

хотя мне жестко нравится все оффлайновое, бай интернет 🍌
походу надо печатать газеты и раздавать их друзьям

лето хочется провести вот в таком вайбе как на картинке, как деревенская девчонка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1343
меня немного вымораживает наблюдение, которое со мной находится последние месяца 3, о том, что мы, психологи, во многом существуем друг для друга по бОльшей части.
мы как будто просто стираем друг другу бельё. зарабатываем друг на друге.
а сколько нууу существуют инстанций, которые как будто в целом и стремятся именно нажиться на психологах. вот эти миллиард бизнесов сейчас, которые греют кошельки ТОЛЬКО за счет тех, кто хочет быть психологом или уже работает.

очень очень раздражает 🙈

сто тыщ пятьсот обучений, миллионы каких-то разных самых невероятных мероприятий для психологов, с какими-то причудливыми названиями, где тебя убеждают что без этого невозможно практиковать. лучший маркетинг для психологов – у вас не будет клиентов, если вы не запишетесь…

«вообще то в портфолио психолога обязательно должна быть переподготовка, повышение квалификации, супервизия, интервизия, конференции, выступления, статьи, емае, то, пятое, десятое»….

БОЖЕ сколько нужно денег, чтобы по нынешним меркам рынка психологов, ты мог просто работать.

тем, кого не обеспечивают, у кого нет наследства и тд, работать 7/0 в офисе и в обеденный перерыв учиться?
потому что помимо денег, нужно еще и время 🫢

*не претендую на истинность; исхожу из личных наблюдений своего суженного опыта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10221
виолетта шабаш софт блейд никогда не догадается, что вдохновила меня заниматься терапией.

когда она была психологом, меня буквально из всего мира психотерапии привлек только ее подход, я стала изучать, в каком методе она работает, что это за экзистенциальная терапия.

мне так нравился весь тот вайб с которым она вела психологическую деятельность, у нее были классные очень видео на ютубе о психотерапии…
я тогда поняла что вот да, это то, чего я хочу.

я хотела тогда попасть к ней на терапию, но 5к тогда считались супер дорого (а сейчас кстати базовая норма 🙂) + то что она известная музыкантка накладывало бы отпечаток на терапевтические отношения..

но все равно ее деятельность вдохновила меня на деятельность очень сильно! я потом искала другого экзистенциального терапевта по-дешевле и нашла свою, с которую несколько лет и сотрудничаю

Виолетта уже скоро потом всё прикрыла, закрыла полностью всю психологическую деятельность, даже снесла все видео кроме одного. я сейчас хотела найти их и оч расстроилась 😪

эх блин… мне грустно потому что я другого такого контента не знаю, и кто мог бы с таким же вайбом замедленности вещать + лайфстайл..
если вы знаете таких блогеров/психологов, дайте знать 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

но с другой стороны я на нее не злюсь, потому что человек выбрал так, как ему комфортнее, оставить в жизни только музыку. и наверняка эти две сферы - деятельность артиста и психолога - это конфликтующие сферы.

я даже размышляла, а смогла бы я вот так взять просто и прикрыть деятельность несмотря на ожидания аудитории, но пока моя душа не знает способов выражения по-лучше, я не собираюсь отходить от дел ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
711
dustbunny 🐰

терапевтическая игрушка, мне понравилось

симулятор спокойной комнаты. ловишь маленьких животных – негативные эмоции – из которых растишь растения и ухаживаешь за ними.
классификатор растений причем трушный, можно еще и разобраться в библиотеке комнатных растений.

можно делать действия, на которые нужна энергия и соответственно юзаешь штуки, которые эту энергию дают. вспоминаешь, что вообще то даже самые просты действия требуют энергии.

энергия в виде кубиков сахара – напоминает, что еда – это калории, которые нужны нам чтоб делать действия.

помогает успокоиться, замедлиться, настроиться на заботу о себе и конструирование своего мира
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
621
жизнь выглядит вот так
а телефон поменяем на кнопочный
11552
пробую новые старые форматы передачи мысли
туда не прикрепляются картинки, но они так вайбят!
733
вчера на интервизии отвечали на вопросы: к какому психологу я бы пошла? какой я психолог? чем я отличаюсь от других?

🌱вот они мои новые варианты анкеты для друзей

хотите поделюсь??? ахах

ответы на первый и второй вопросы совпадали, но во втором была разница, что я мало или вообще не раскрываюсь, поэтому трудно во мне узнать то, что я бы сама выбрала (я бы выбрала психолога-панка 🌚)

а вот на третий ответом было одно единственное слово – несогласие

я заметила, что я очень часто вообще в разных коллективах с чем-то не согласна, и я это всегда стремлюсь выразить. часто в конструктивном ключе! например, в последнем обучении на арт-терапевта несогласие помогало мне лучше усвоить материал и понять преподавателя. но среди сокурсников я таких реакций не наблюдала, даже показалось, что могли подумать, что я конфликтная.

и я поняла, что мне чаще нужно выражать это несогласие, и это моя движущая черта! несогласие очень помогает в прояснении ☁️
811
купила свое первое растение в свой относительно недавно новый дом🌱

и как оказалось, выбор на малыша пал не случайно

плющ (хедера) – это интроверт с потенциалом захватить всё пространство. устойчивый и выносливый в не самых благоприятных условиях. при этом все же увядающий в отсутствие нужной заботы.
и в этом мне отозвалось что-то своё.
растение токсично когда не хочет быть покусанным кем-то, вместе с тем дает пышный и красивый рост, превращая место в зеленый сад

мне так понравилась идея из телефонной игрушки, о которой я писала раньше – сажать свои прячущиеся эмоции как растения и ухаживать за ними – что я непосредственно внедрила этот принцип в жизнь

это очень очень классно 🥹
91
извините, не могу говорить, родили собаку!!!!! 🤯🤯🤯🐾🐾🐾🦧🦧🦧
18873
с появлением собаки все хобби, увлечения, занятия и тд и тп отошли на второй план.
тем более это щенок, тем более из приюта. и был сделан вывод: я тревожная мать 🪺

за день до встречи с собакой была истерика, микрокризис в отношениях, в день встречи – очень переживала и тряслась. два первых дня осознавала объем обязанностей и разболелась голова.

сейчас и я, и мы в паре как будто находимся в новом статусе и это не просто какая-то блаженная радость, это ответственность, внимательность, забота. чуть новый обзор на партнера 👓

но то, что именно такую собачку мы встретили – это уникально и удивительно, ведь это такса, но не обычная, а метис, поэтому у нее интереснее окрас, и она будет больше обычной таксы. еще она очень добрая и человекоориентированная, что тоже не типично для таксы

вот такие вот собаки….
(назвали кстати Валей, Валентиной Максимовной)
843
чем вам запомнилась эта зима?
112
311
я думаю, что если общество нормализует работу как страдание, говоря, что чем больше ты испытываешь ненависти к своей работе, тем больше ты заслуживаешь денег и уважения, а работу которая несет ценность, пользу, ощущение себя причастным – считает достаточной саму по себе, чтобы не оценивать ее материально, то сфера психологии – та работа, где со временем нормализуется платить больше, чем ты зарабатываешь.
ситуация заявляет: «эта работа настолько ценна и полезна, что ты не только не должен хотеть на ней зарабатывать, но еще и сам должен платить».
я бы даже сказала, что заниматься психологией уже не значит работать психологом, это означает купить профессию психолога, оттого ценятся те романтические партнеры в этой системе, которые наравне с хорошими машинами, предметами красоты и стиля, позволяют приобрести этим индивидуумам статус психолога
6