день с.в. может быть не только поводом к конфетам, цветам и романтическому свиданию, но еще и к смысловому разговору об отношениях.
"прояснение" отношений - это не про докапывание до партнера по вопросу, любишь ты меня или нет, но про то, чтобы сориентироваться в позиции отношений:

- а кто ты для меня? кто я для тебя?
- как мы смотрим на отношения?
- какие у нас цели и планы с тобой? как мы хотим провести жизнь свою и нашу?
- есть ли что-то, что нам мешает? что хотелось бы изменить?

подобные вопросы помогают осознать динамику отношений и позиции партнеров. такие разговоры должны проводиться не только в начале отношений, но с определенной регулярностью (но лучше не слишком часто), так как взгляд и понимание отношений могут меняться со временем и это нормально

помните, что смена стадий отношений - это нормально. сомневаться и пересматривать - нормально. думать о будущем - это нормально (и это точно не "делать мозги")

живите долго и счастливо! 👩‍❤️‍👨

как хорошо, что желание разбиться в щепки, чтоб доказать всем свою нишевость, меняется на это (как правило на этапе к зрелости) 🐰🦋🐻

так как сейчас у меня освободилось больше времени, и оно имеет некоторую текущую актуальность,

я предоставляю сейчас возможность 🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜 🥜🥜 🥜🥜🥜на психологические сессии ⭐️

на данное время я бы выделила особенно те ситуации и те запросы, с которыми я бы хотела поработать, а именно:

✨ вы росли в нездоровой эмоциональной среде. вы с детства видели отличия ваших родителей, вашего воспитания и среды от тех семей, где детям давали больше. где о них заботились и любили. и сейчас, во взрослом возрасте вы испытываете последствия от воспитания эмоционально незрелыми родителями. либо предполагаете, что эти последствия есть, но какие, точно не знаете: возможно, есть трудности в близких отношениях, в их построении, чувствуете, что не можете полноценно полагаться на себя.

✨ у вас есть ощущение, что вы живете не своей жизнью. у вас есть интересы, но вы их не реализуете. вам приходится заниматься тем, что вам не нравится. вы чувствуете, что время вашей жизни уходит, а вы не реализуете свои идеи, намерения, потенциал. вы мучаетесь от работы, на которую приходится ходить, но там ваша личность никак не проявляется, а на свои интересы не хватает затем времени и сил. вы не видите возможности для более гармоничного существования, ощущаете себя в тупике и невозможности жить так, как действительно хочется.

✨ вы прошли какое-то изменение в жизни, и находитесь в кризисном периоде. есть что-то старое, что уже ушло, в чем были свои ценности, но теперь эти ценности не актуальны. и есть задача пересобрать себя: определить, что для вас сейчас интересно и актуально, чем вы хотите заниматься, кем вы хотите быть 🔒

если вы находите в этих запросах себя, а также хочется дополнительно ознакомиться с моими преференциями, можно зайти на сайт: https://zakatselopsy.tilda.ws/

я работаю онлайн и очно в Самаре

написать: @fr1drk 📱

на протяжении последней недели на языке формулируется мысль о смысле своего пути.

не в первый раз, конечно, и не последний! во служение кризисному периоду.

так вот почему именно для меня психология? что нашла там я? почему среди всех карьерных возможностей и перспектив, среди более понятных и может быть более доступных вариантов зарабатывать и жить, я выбрала психологию?

я могла доучиться на ветеринара с горем пополам (с 1го по 3й курс вет фака я боролась с тяжелой депрессией), тогда, можно сказать, ремесло было бы у меня в руках. или может быть освоить любое диджитал-направление, с чем, я уверена, я бы справилась.

вместо этого я выбрала такой неоднозначный путь психолога.
ни ради денег, ни ради статуса, ни ради социальных благ.

в первую очередь ради подлинности.

вспоминаю ту мысль, что пробила меня в момент того, как я решила сменить направление с биологического, на «духовное»: я иду за живостью души, за искренностью, за возможностью жить в этом мире так, как подсказывает внутренний мир, а не внешние условия. я иду за искренностью и прикосновением к самому великому – миру внутреннего бытия.
и сколь бы ни было здесь странно, страшно и непонятно, таинственно, сложно. как тяжело бы ни было учиться применять знания в жизнь, реализовываться в этой профессии, самостоятельно пробиваться, здесь моя настоящая самая истинная цель. ради нее я готова идти и идти, сколько бы сил и времени ни понадобилось 🗡

«психотерапию нельзя считать 100% завершенной, если она оставляет в стороне исследования гендерной перспективы, – не учитывает, что часть со-конструирования идентичности происходит с социальных рамках, сильно маркированных гендерными различиями» 🤩

мои хорошие, мои замечательные, мои уважаемые подписчицы и клиентки!
этот день использую для того, чтобы напомнить, как я вами восхищаюсь, горжусь, вдохновляюсь! каждый раз меня наполняет ваше мужество, благодаря которому вы открываетесь миру, стремитесь сделать сделать жизнь свою и других лучше 💆‍♀️ та ответственность, которой вы обладаете, когда начинаете работать с собой, это пример многим.
я говорю вам спасибо! 💟

коллеги, вы моя поддержка и опора! благодарю жизнь за то, что я могу видеть в профессии таких удивительных потрясающих женщин! 📖

и в качестве моего пожелания всем здесь отлично высказалась когда-то Симона де Бовуар:

«не так важно, стоит ли жизнь того, чтобы быть прожитой, имеет смысл спросить у себя: есть ли желание прожить и в каких условиях, – поскольку смысл жизни не раскрывается, а производится, изобретается, высовывается и получается» 🐈

психолог vs блоггер 😐

очень много закручивается мыслей в этой сфере среди коллег и клиентов. любим – ненавидим, важно – непрофессионально и тд

среди всех мнений и позиций я поняла, что для меня самое ключевое – это иметь возможность познакомиться 🖤

я благодарю нынешнее время за то, что оно позволяет не просто тыкнуть пальцем и пойти к первому попавшемуся специалисту (любой сферы), но предварительно мы можем познакомиться с его деятельностью, подходом, личностью и сопоставить с тем, насколько это нам откликается. это дает больше безопасности, меньше риска.

случается и негатив по поводу перенасыщенности, рекламы, продаж, смешения ролей, сложности выделить что-то.

постольку, поскольку я могу выделять в себе пространство и время на это знакомство, мне важно, чтобы это было что-то обоюдное и диалоговое, а не только самопрезентация 🙏

иногда я фрустрирую в этом канале из-за того, что не знаю конкретно, о чем здесь писать, чем делиться. личное/профессиональное, и какое тут должно быть соотношения. и какое воспринимается.

но еще хотела бы поделиться другим пространством меня, где мне как будто интересно визуально отражаться как специалист - https://www.instagram.com/sofyyzm.beinghere?igsh=MTljMXFxeHJxamcybA%3D%3D&utm_source=qr

не сказать, чтобы я конкретно над чем то стараюсь, просто еще одна форма быть ⛄

господа, чето реакци упали…✌️

спрошу ПРЯМО: что вам тут хотелось бы видеть?

вот вы на канале конкретного психолога, конкретно что интересно было бы узнать и почитать от меня?

за респект поделитесь мнением пожалуйста 🔒

хочу свой жж….

а пока можно, на всякий, сохранить:
- почту sofi@zakatselo.ru
- и инст https://www.instagram.com/sofyyzm.beinghere?igsh=MTljMXFxeHJxamcybA%3D%3D&utm_source=qr

хотя мне жестко нравится все оффлайновое, бай интернет 🍌
походу надо печатать газеты и раздавать их друзьям

лето хочется провести вот в таком вайбе как на картинке, как деревенская девчонка

меня немного вымораживает наблюдение, которое со мной находится последние месяца 3, о том, что мы, психологи, во многом существуем друг для друга по бОльшей части.
мы как будто просто стираем друг другу бельё. зарабатываем друг на друге.
а сколько нууу существуют инстанций, которые как будто в целом и стремятся именно нажиться на психологах. вот эти миллиард бизнесов сейчас, которые греют кошельки ТОЛЬКО за счет тех, кто хочет быть психологом или уже работает.

очень очень раздражает 🙈

сто тыщ пятьсот обучений, миллионы каких-то разных самых невероятных мероприятий для психологов, с какими-то причудливыми названиями, где тебя убеждают что без этого невозможно практиковать. лучший маркетинг для психологов – у вас не будет клиентов, если вы не запишетесь…

«вообще то в портфолио психолога обязательно должна быть переподготовка, повышение квалификации, супервизия, интервизия, конференции, выступления, статьи, емае, то, пятое, десятое»….

БОЖЕ сколько нужно денег, чтобы по нынешним меркам рынка психологов, ты мог просто работать.

тем, кого не обеспечивают, у кого нет наследства и тд, работать 7/0 в офисе и в обеденный перерыв учиться?
потому что помимо денег, нужно еще и время 🫢

*не претендую на истинность; исхожу из личных наблюдений своего суженного опыта.

виолетта шабаш софт блейд никогда не догадается, что вдохновила меня заниматься терапией.

когда она была психологом, меня буквально из всего мира психотерапии привлек только ее подход, я стала изучать, в каком методе она работает, что это за экзистенциальная терапия.

мне так нравился весь тот вайб с которым она вела психологическую деятельность, у нее были классные очень видео на ютубе о психотерапии…
я тогда поняла что вот да, это то, чего я хочу.

я хотела тогда попасть к ней на терапию, но 5к тогда считались супер дорого (а сейчас кстати базовая норма 🙂) + то что она известная музыкантка накладывало бы отпечаток на терапевтические отношения..

но все равно ее деятельность вдохновила меня на деятельность очень сильно! я потом искала другого экзистенциального терапевта по-дешевле и нашла свою, с которую несколько лет и сотрудничаю

Виолетта уже скоро потом всё прикрыла, закрыла полностью всю психологическую деятельность, даже снесла все видео кроме одного. я сейчас хотела найти их и оч расстроилась 😪

эх блин… мне грустно потому что я другого такого контента не знаю, и кто мог бы с таким же вайбом замедленности вещать + лайфстайл..
если вы знаете таких блогеров/психологов, дайте знать 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

но с другой стороны я на нее не злюсь, потому что человек выбрал так, как ему комфортнее, оставить в жизни только музыку. и наверняка эти две сферы - деятельность артиста и психолога - это конфликтующие сферы.

я даже размышляла, а смогла бы я вот так взять просто и прикрыть деятельность несмотря на ожидания аудитории, но пока моя душа не знает способов выражения по-лучше, я не собираюсь отходить от дел ☀️