история про «сначала терапия, а потом начну жить» звучит красиво, но в реальности не работает.
терапия не двигает то, чего нет. она не может разбирать жизнь, которую вы откладываете. ей нужен ваш настоящий опыт — даже самый кривой, самый неуверенный, самый «я пока вообще не понимаю, что делаю».
когда человек ставит всё на паузу и ждёт идеального момента, мы оказываемся в пустом пространстве. там нечего исследовать. нет ваших выборов, нет реакций, нет столкновений с собой. всё становится слишком стерильно, как будто вы приходите в терапию без своей жизни.
с отношениями так же. нельзя заранее пройти «курс подготовки» и потом войти в идеальный союз без боли, стыда, ожиданий или тревог. всё, что важно, проявляется только в реальном контакте: в том, как вы сближаетесь, как отталкиваетесь, как пугаетесь, как тянетесь. в теории это не видно.
и ещё честно: терапия не имеет графика и расписанного маршрута. она может развернуть туда, куда вы и не планировали идти. запросы меняются, вы меняетесь — и никакой «правильный момент» впереди не стоит и не ждёт вас на обочине. его просто нет.
поэтому начинать нужно сейчас. с тем, что есть. с той ясностью, которая есть. с теми силами, которые есть.
а терапия будет рядом. не сверху, не спереди, не сзади — рядом. чтобы вы могли опереться, когда качает. чтобы замечать, почему вы выбираете так, а не иначе. чтобы разбираться в себе не в теории, а в живом процессе.
жизнь происходит не после терапии, а внутри неё.
и ваш путь начинается не когда вы «готовы», а когда вы делаете шаг.
терапия не двигает то, чего нет. она не может разбирать жизнь, которую вы откладываете. ей нужен ваш настоящий опыт — даже самый кривой, самый неуверенный, самый «я пока вообще не понимаю, что делаю».
когда человек ставит всё на паузу и ждёт идеального момента, мы оказываемся в пустом пространстве. там нечего исследовать. нет ваших выборов, нет реакций, нет столкновений с собой. всё становится слишком стерильно, как будто вы приходите в терапию без своей жизни.
с отношениями так же. нельзя заранее пройти «курс подготовки» и потом войти в идеальный союз без боли, стыда, ожиданий или тревог. всё, что важно, проявляется только в реальном контакте: в том, как вы сближаетесь, как отталкиваетесь, как пугаетесь, как тянетесь. в теории это не видно.
и ещё честно: терапия не имеет графика и расписанного маршрута. она может развернуть туда, куда вы и не планировали идти. запросы меняются, вы меняетесь — и никакой «правильный момент» впереди не стоит и не ждёт вас на обочине. его просто нет.
поэтому начинать нужно сейчас. с тем, что есть. с той ясностью, которая есть. с теми силами, которые есть.
а терапия будет рядом. не сверху, не спереди, не сзади — рядом. чтобы вы могли опереться, когда качает. чтобы замечать, почему вы выбираете так, а не иначе. чтобы разбираться в себе не в теории, а в живом процессе.
жизнь происходит не после терапии, а внутри неё.
и ваш путь начинается не когда вы «готовы», а когда вы делаете шаг.
иногда я замечаю, что в мире будто не осталось тихих мест. всё вокруг живет в своем ритме, и в этом шуме очень легко потерять собственный. замедлиться самостоятельно бывает непросто — как будто внутри постоянно работает невидимый ускоритель, и рука сама тянется к экрану, к задачам, к следующему пункту дня.
в терапии часто появляется этот редкий момент паузы. мягкое пространство, где можно чуть притормозить, прислушаться и вообще заметить: что со мной происходит, где я сейчас, чего мне хочется, а чего — нет.
и я все чаще думаю о том, как важно, чтобы подобные остановки были не только в рамках сессий.
хочется, чтобы спокойствие входило в расписание так же уверенно, как работа, учеба или встречи. маленькие чек-поинты, которые помогают возвращаться к себе:
время без гаджетов, когда взгляд наконец перестает дергаться между окнами;
короткая прогулка, чтобы тело напомнило, что у него есть свой ритм;
разговор с бумагой, где мысли становятся менее спутанными;
или любая практика, которая дает ощущение почвы под ногами.
эти паузы становятся внутренними точками сохранения.
они не решают все проблемы, но возвращают ясность. и в мире, где спокойствия правда не хватает, создавать такие моменты — это уже забота о себе, а не каприз.
в терапии часто появляется этот редкий момент паузы. мягкое пространство, где можно чуть притормозить, прислушаться и вообще заметить: что со мной происходит, где я сейчас, чего мне хочется, а чего — нет.
и я все чаще думаю о том, как важно, чтобы подобные остановки были не только в рамках сессий.
хочется, чтобы спокойствие входило в расписание так же уверенно, как работа, учеба или встречи. маленькие чек-поинты, которые помогают возвращаться к себе:
время без гаджетов, когда взгляд наконец перестает дергаться между окнами;
короткая прогулка, чтобы тело напомнило, что у него есть свой ритм;
разговор с бумагой, где мысли становятся менее спутанными;
или любая практика, которая дает ощущение почвы под ногами.
эти паузы становятся внутренними точками сохранения.
они не решают все проблемы, но возвращают ясность. и в мире, где спокойствия правда не хватает, создавать такие моменты — это уже забота о себе, а не каприз.
в этом году день матери для меня оказался не столько про открытки и поздравления, сколько про размышления о том, как выглядит здоровая сепарация, когда она уже случилась.
недавно я увидела рилс о том, что родителям не стоит расстраиваться, если дети редко звонят. иногда это не про холодность, а про то, что человек стоит на своих ногах, строит свою жизнь, оставаясь на связи без тревоги и без постоянной нужды «держать контакт любой ценой». и эта мысль действительно многое расставляет по местам.
она помогает увидеть отношения не через частоту созвонов и не через внешние проявления близости, а через качество внутренней связи. когда есть спокойное доверие, уважение, ощущение: «ты есть, и этого достаточно».
здоровая сепарация часто выглядит именно так — любовь остаётся, но появляется свобода дышать и жить по-своему.
сегодня, в этот день, я решила позвонить маме и сказать ей спасибо за то, что она воспитала меня человеком, способным жить собственную, самостоятельную жизнь, и при этом сохранила во мне чувствительность, а не закрытость.
в ответ я услышала её тихое, тёплое согласие — то самое спокойное «я знаю, я понимаю», которое многое держит, даже когда мы далеко.
и мне кажется, иногда такая честная благодарность говорит о связи больше, чем любые праздничные слова.
недавно я увидела рилс о том, что родителям не стоит расстраиваться, если дети редко звонят. иногда это не про холодность, а про то, что человек стоит на своих ногах, строит свою жизнь, оставаясь на связи без тревоги и без постоянной нужды «держать контакт любой ценой». и эта мысль действительно многое расставляет по местам.
она помогает увидеть отношения не через частоту созвонов и не через внешние проявления близости, а через качество внутренней связи. когда есть спокойное доверие, уважение, ощущение: «ты есть, и этого достаточно».
здоровая сепарация часто выглядит именно так — любовь остаётся, но появляется свобода дышать и жить по-своему.
сегодня, в этот день, я решила позвонить маме и сказать ей спасибо за то, что она воспитала меня человеком, способным жить собственную, самостоятельную жизнь, и при этом сохранила во мне чувствительность, а не закрытость.
в ответ я услышала её тихое, тёплое согласие — то самое спокойное «я знаю, я понимаю», которое многое держит, даже когда мы далеко.
и мне кажется, иногда такая честная благодарность говорит о связи больше, чем любые праздничные слова.
разрешить себе появляться настолько, насколько могу быть сегодня.
мы часто требуем от себя полноты, будто только она легитимна. но человечность вообще не про ровность. иногда это полный шар и сияние изнутри, иногда – просто посмотреть на теплый свет. может, сегодня моя пустота – тоже форма присутствия.
каждое состояние имеет право звучать. и то, что кажется «почти ничем», создает непрерывность движения.
быть каждый день – не значит быть одинаковым.
такой, какой я есть сегодня, я всё же здесь.
мы часто требуем от себя полноты, будто только она легитимна. но человечность вообще не про ровность. иногда это полный шар и сияние изнутри, иногда – просто посмотреть на теплый свет. может, сегодня моя пустота – тоже форма присутствия.
каждое состояние имеет право звучать. и то, что кажется «почти ничем», создает непрерывность движения.
быть каждый день – не значит быть одинаковым.
такой, какой я есть сегодня, я всё же здесь.
в прошлом году делала опросник по итогам года
и ко мне сейчас вернулись с обратной связью, сказав, что подвести итоги и в этом году по нему оказалось полезным 🥺
если в данный момент вам актуально провести тихое время, поговорив с собой честно и бережно, оставляю файл:
и ко мне сейчас вернулись с обратной связью, сказав, что подвести итоги и в этом году по нему оказалось полезным 🥺
если в данный момент вам актуально провести тихое время, поговорив с собой честно и бережно, оставляю файл:
оффлайн – это современная роскошь
а еще спать и есть когда хочешь, а не по расписанию
поэтому заявляю, что провела новогодние каникулы роскошно
до 9 января телефон без перерыва был в режиме не беспокоить. много спала, пытаясь отоспаться за ударный режим труда 6/1 с октября. поэтому и задача наготовить на 31.12 была не только украсить новогодний стол, но и не думать о готовке на протяжении периода спячки. справилась отлично.
к роскоши привыкнуть мне не трудно, поэтому возвращаться в рабочий режим, признаюсь, мне сейчас очень тяжело.
но возвращаюсь с интересными мыслями:
иногда нам мешают жить наши представления о себе
представления, которыми мы руководствуемся о себе могут мешать действовать адаптивно под реальность. мы думаем: «ну я же такой человек, мне свойственно делать так», упуская из виду актуальные насущные потребности и обстоятельства реальности, делая тем самым свою жизнь труднее. куда легче было бы, если бы мы не отказывались от представлений о себе, но реагировали соответственно стимулам внешней среды😉
представления о себе тоже имеют важный смысл, с помощью него мы приближаем жизнь к тому, какой мы ее представляем, хотим видеть, но игнорировать то, что происходит прямо здесь и сейчас – ловушка.
а еще спать и есть когда хочешь, а не по расписанию
поэтому заявляю, что провела новогодние каникулы роскошно
до 9 января телефон без перерыва был в режиме не беспокоить. много спала, пытаясь отоспаться за ударный режим труда 6/1 с октября. поэтому и задача наготовить на 31.12 была не только украсить новогодний стол, но и не думать о готовке на протяжении периода спячки. справилась отлично.
к роскоши привыкнуть мне не трудно, поэтому возвращаться в рабочий режим, признаюсь, мне сейчас очень тяжело.
но возвращаюсь с интересными мыслями:
иногда нам мешают жить наши представления о себе
представления, которыми мы руководствуемся о себе могут мешать действовать адаптивно под реальность. мы думаем: «ну я же такой человек, мне свойственно делать так», упуская из виду актуальные насущные потребности и обстоятельства реальности, делая тем самым свою жизнь труднее. куда легче было бы, если бы мы не отказывались от представлений о себе, но реагировали соответственно стимулам внешней среды
представления о себе тоже имеют важный смысл, с помощью него мы приближаем жизнь к тому, какой мы ее представляем, хотим видеть, но игнорировать то, что происходит прямо здесь и сейчас – ловушка.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
* заметки заботы о себе
~ не нужно требовать от себя делать что-то каждый день. пускай сегодня есть вдохновение и силы сделать тренировку. а то, что завтра их не будет и ты предпочтешь по-дольше поспать – это норма. организм может лучше знать, когда он готов вкладывать силы, а когда нужно их подкопить.
~ не нужно требовать от себя делать что-то каждый день. пускай сегодня есть вдохновение и силы сделать тренировку. а то, что завтра их не будет и ты предпочтешь по-дольше поспать – это норма. организм может лучше знать, когда он готов вкладывать силы, а когда нужно их подкопить.
1
хочется просто по-человечески поныть здесь о том, насколько индивидуальны истории того, как быстро психолог может полноценно выйти в практику и забить расписание клиентами.
я начала учиться на психолога в 2019 году. то есть уже 7 лет я в психологии – путь, который вполне можно сравнить с дорогой медика. при этом у кого-то при других обстоятельствах стать практикующим психологом получилось уже на 3–4 курсе университета. и дело тут совсем не в уровне интеллектуальных способностей. дело в обстоятельствах.
тем самым «счастливчикам» (как я их со своей позиции называю) повезло проходить практическую переподготовку еще во время вуза. это дало им возможность быстрее открыть частную практику: были и деньги, и ресурсы, и время. я же весь период обучения работала. и работать, естественно, приходилось на непрофильных работах, с которыми у меня каждый раз возникало сильное сопротивление. из-за этого приходилось брать академ, переходить на заочное обучение.
однажды мне вообще просто по-настоящему не повезло, а моим одногруппникам – повезло. мы все записались на один и тот же практический курс со стажировкой в клинике. я подала заявку одной из первых, но почему-то не оказалась в списке поступивших, хотя там ничего не оценивалось и не было никаких методик отбора. я просто не попала по количеству мест. тогда я очень долго и сильно из-за этого переживала, потому что одногруппники, которые прошли, начали практиковать на 4 года раньше меня и сейчас спокойно работают в клинике или на себя. а сам курс позже стал платным – и по деньгам, и по времени я уже не могла себе этого позволить.
и вот к чему я это все. сейчас я все еще совмещаю работу в найме с клиентами. да, клиентов немного. но даже при полной записи я работаю 6/1, с половинкой выходного, когда я реально могу отдохнуть. плюс я только недавно начала повышать квалификацию – это арт-терапия.
и да, у меня все так же есть сопротивление непрофильной работе. хотя из всего, что я смогла найти на рынке труда, это самое «профильное», потому что связано с психологией. в какие-то моменты это сопротивление кажется просто невыносимым.
но вместе с этим у меня есть возможность смотреть на свой путь со стороны благодаря личной терапии. переставать сравнивать себя с другими и замечать, что прогресс у меня вообще-то немаленький. что я все сама. да, долго. да, возможно, к своему тридцатнику я наконец полноценно выйду в эту самую психологию. но, блин, из каких обстоятельств.
буду рада вашим историям в духе «все сама, вопреки»🥱
я начала учиться на психолога в 2019 году. то есть уже 7 лет я в психологии – путь, который вполне можно сравнить с дорогой медика. при этом у кого-то при других обстоятельствах стать практикующим психологом получилось уже на 3–4 курсе университета. и дело тут совсем не в уровне интеллектуальных способностей. дело в обстоятельствах.
тем самым «счастливчикам» (как я их со своей позиции называю) повезло проходить практическую переподготовку еще во время вуза. это дало им возможность быстрее открыть частную практику: были и деньги, и ресурсы, и время. я же весь период обучения работала. и работать, естественно, приходилось на непрофильных работах, с которыми у меня каждый раз возникало сильное сопротивление. из-за этого приходилось брать академ, переходить на заочное обучение.
однажды мне вообще просто по-настоящему не повезло, а моим одногруппникам – повезло. мы все записались на один и тот же практический курс со стажировкой в клинике. я подала заявку одной из первых, но почему-то не оказалась в списке поступивших, хотя там ничего не оценивалось и не было никаких методик отбора. я просто не попала по количеству мест. тогда я очень долго и сильно из-за этого переживала, потому что одногруппники, которые прошли, начали практиковать на 4 года раньше меня и сейчас спокойно работают в клинике или на себя. а сам курс позже стал платным – и по деньгам, и по времени я уже не могла себе этого позволить.
и вот к чему я это все. сейчас я все еще совмещаю работу в найме с клиентами. да, клиентов немного. но даже при полной записи я работаю 6/1, с половинкой выходного, когда я реально могу отдохнуть. плюс я только недавно начала повышать квалификацию – это арт-терапия.
и да, у меня все так же есть сопротивление непрофильной работе. хотя из всего, что я смогла найти на рынке труда, это самое «профильное», потому что связано с психологией. в какие-то моменты это сопротивление кажется просто невыносимым.
но вместе с этим у меня есть возможность смотреть на свой путь со стороны благодаря личной терапии. переставать сравнивать себя с другими и замечать, что прогресс у меня вообще-то немаленький. что я все сама. да, долго. да, возможно, к своему тридцатнику я наконец полноценно выйду в эту самую психологию. но, блин, из каких обстоятельств.
буду рада вашим историям в духе «все сама, вопреки»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
хочется не только поныть, но и поделиться тем, что мне сейчас помогает. тем, что наполняет. тем, что я делаю в паузах между работой, чтобы продолжать любить жизнь. и тем, как я люблю её теперь – по-новому.
способы жить сильно отличаются от того, как это было у меня до октября. я как будто ушла вглубь себя и сменила направление взгляда: с внешнего мира – на внутренний. обустройство своего маленького микромира стало моим главным фокусом. раньше же я смотрела на большой мир широко открытыми глазами. было много социальных контактов, постоянная общественная активность, культурные события, тусовки, компании, движение.
сейчас, даже при наличии свободного времени, желание «выйти в свет» возникает лишь изредка. не потому что нельзя, а потому что больше нет внутренней потребности😇
и это ни плохо, ни хорошо. и раньше не было хуже, чем сейчас, и сейчас не лучше, чем раньше. просто стало иначе. просто я занимаюсь другими вещами.
конечно, одним из триггеров этого поворота внутрь стало появление любимого человека, с которым правда интереснее, чем со всеми остальными. это довольно естественный процесс – уединение двоих от остального социума. но помимо этого, для меня стала особенно заметна ценность другого ритма: качественного отдыха, бани, массажа, прогулок, или просто домашнего, уютного вечера со вкусной едой.
иногда ловлю себя на мысли: «жесть, сонька)) променяла насыщенную жизнь на скуфовское бытие».
и при этом – ни капли смущения.
я могу быть такой. могу быть другой.
спасибо за внимание.
будьте так, как вам хочется.
способы жить сильно отличаются от того, как это было у меня до октября. я как будто ушла вглубь себя и сменила направление взгляда: с внешнего мира – на внутренний. обустройство своего маленького микромира стало моим главным фокусом. раньше же я смотрела на большой мир широко открытыми глазами. было много социальных контактов, постоянная общественная активность, культурные события, тусовки, компании, движение.
сейчас, даже при наличии свободного времени, желание «выйти в свет» возникает лишь изредка. не потому что нельзя, а потому что больше нет внутренней потребности
и это ни плохо, ни хорошо. и раньше не было хуже, чем сейчас, и сейчас не лучше, чем раньше. просто стало иначе. просто я занимаюсь другими вещами.
конечно, одним из триггеров этого поворота внутрь стало появление любимого человека, с которым правда интереснее, чем со всеми остальными. это довольно естественный процесс – уединение двоих от остального социума. но помимо этого, для меня стала особенно заметна ценность другого ритма: качественного отдыха, бани, массажа, прогулок, или просто домашнего, уютного вечера со вкусной едой.
иногда ловлю себя на мысли: «жесть, сонька)) променяла насыщенную жизнь на скуфовское бытие».
и при этом – ни капли смущения.
я могу быть такой. могу быть другой.
спасибо за внимание.
будьте так, как вам хочется.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
день с.в. может быть не только поводом к конфетам, цветам и романтическому свиданию, но еще и к смысловому разговору об отношениях.
"прояснение" отношений - это не про докапывание до партнера по вопросу, любишь ты меня или нет, но про то, чтобы сориентироваться в позиции отношений:
- а кто ты для меня? кто я для тебя?
- как мы смотрим на отношения?
- какие у нас цели и планы с тобой? как мы хотим провести жизнь свою и нашу?
- есть ли что-то, что нам мешает? что хотелось бы изменить?
подобные вопросы помогают осознать динамику отношений и позиции партнеров. такие разговоры должны проводиться не только в начале отношений, но с определенной регулярностью (но лучше не слишком часто), так как взгляд и понимание отношений могут меняться со временем и это нормально
помните, что смена стадий отношений - это нормально. сомневаться и пересматривать - нормально. думать о будущем - это нормально (и это точно не "делать мозги")
живите долго и счастливо!👩❤️👨
"прояснение" отношений - это не про докапывание до партнера по вопросу, любишь ты меня или нет, но про то, чтобы сориентироваться в позиции отношений:
- а кто ты для меня? кто я для тебя?
- как мы смотрим на отношения?
- какие у нас цели и планы с тобой? как мы хотим провести жизнь свою и нашу?
- есть ли что-то, что нам мешает? что хотелось бы изменить?
подобные вопросы помогают осознать динамику отношений и позиции партнеров. такие разговоры должны проводиться не только в начале отношений, но с определенной регулярностью (но лучше не слишком часто), так как взгляд и понимание отношений могут меняться со временем и это нормально
помните, что смена стадий отношений - это нормально. сомневаться и пересматривать - нормально. думать о будущем - это нормально (и это точно не "делать мозги")
живите долго и счастливо!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
как хорошо, что желание разбиться в щепки, чтоб доказать всем свою нишевость, меняется на это (как правило на этапе к зрелости) 🐰 🦋 🐻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
«человеческая трагедия – в том, что мы стремимся быть чем-то определенным и окончательным, почти объектами, и в то же время продолжаем обладать способностью и свободой строить себя в каждый момент. у нас нет другого варианта, кроме как создавать и со-создавать собственную версию жизни в этом парадоксе».
в очередной раз хочется сказать ВСЁ, ТЕПЕРЬ Я ЗАНИМАЮСЬ ТОЛЬКО ПСИХО !!!
но не могу я так полностью уверенно сказать…(
очень хочется рассказать как я попала в ловушку найма под чувством что ой вот чето чето смежное с психо нашла, что позволит мне активнее двигаться в сторону полноценной практики
а оказалось что нет и вовсе наоборот я ежедневно шла на сделку с совестью, где психологию перевернули с ног на голову. подробнее может я отдельно где-то освещу.
по итогу и я, и эта система меня не выдержала и без активных фраз сопротивления меня типо «сократили».
как же мне щас хорошо от того, что моя энергия возвращается ко мне и в моё русло, и как же тревожно от того, что я опять без понятного фиксированного оклада 😭
но не могу я так полностью уверенно сказать…(
очень хочется рассказать как я попала в ловушку найма под чувством что ой вот чето чето смежное с психо нашла, что позволит мне активнее двигаться в сторону полноценной практики
а оказалось что нет и вовсе наоборот я ежедневно шла на сделку с совестью, где психологию перевернули с ног на голову. подробнее может я отдельно где-то освещу.
по итогу и я, и эта система меня не выдержала и без активных фраз сопротивления меня типо «сократили».
как же мне щас хорошо от того, что моя энергия возвращается ко мне и в моё русло, и как же тревожно от того, что я опять без понятного фиксированного оклада 😭
так как сейчас у меня освободилось больше времени, и оно имеет некоторую текущую актуальность,
я предоставляю сейчас возможность🥜 🥜 🥜 🥜 🥜 🥜 🥜 🥜 🥜 🥜 🥜 🥜 🥜 🥜 🥜 на психологические сессии ⭐️
на данное время я бы выделила особенно те ситуации и те запросы, с которыми я бы хотела поработать, а именно:
✨ вы росли в нездоровой эмоциональной среде. вы с детства видели отличия ваших родителей, вашего воспитания и среды от тех семей, где детям давали больше. где о них заботились и любили. и сейчас, во взрослом возрасте вы испытываете последствия от воспитания эмоционально незрелыми родителями. либо предполагаете, что эти последствия есть, но какие, точно не знаете: возможно, есть трудности в близких отношениях, в их построении, чувствуете, что не можете полноценно полагаться на себя.
✨ у вас есть ощущение, что вы живете не своей жизнью. у вас есть интересы, но вы их не реализуете. вам приходится заниматься тем, что вам не нравится. вы чувствуете, что время вашей жизни уходит, а вы не реализуете свои идеи, намерения, потенциал. вы мучаетесь от работы, на которую приходится ходить, но там ваша личность никак не проявляется, а на свои интересы не хватает затем времени и сил. вы не видите возможности для более гармоничного существования, ощущаете себя в тупике и невозможности жить так, как действительно хочется.
✨ вы прошли какое-то изменение в жизни, и находитесь в кризисном периоде. есть что-то старое, что уже ушло, в чем были свои ценности, но теперь эти ценности не актуальны. и есть задача пересобрать себя: определить, что для вас сейчас интересно и актуально, чем вы хотите заниматься, кем вы хотите быть 🔒
если вы находите в этих запросах себя, а также хочется дополнительно ознакомиться с моими преференциями, можно зайти на сайт: https://zakatselopsy.tilda.ws/
я работаю онлайн и очно в Самаре
написать: @fr1drk📱
я предоставляю сейчас возможность
на данное время я бы выделила особенно те ситуации и те запросы, с которыми я бы хотела поработать, а именно:
если вы находите в этих запросах себя, а также хочется дополнительно ознакомиться с моими преференциями, можно зайти на сайт: https://zakatselopsy.tilda.ws/
я работаю онлайн и очно в Самаре
написать: @fr1drk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
zakatselopsy.tilda.ws
Софья Закацело | дипломированный психолог
Персональная страница психолога: информация об образовании и опыте, услуги, цены и контакты