Сегодня начался 6-й сезон онлайн супервизорской группы «Развитие практики». Соскучилась по участницам и работе на группе. На этой группе есть место и личному, и профессиональному.
Теплое коллегиальное пространство помогает нам проживать кризисы, вновь вдохновляться и получать удовлетворение от когда-то выбранной, не простой работы терапевта.
Супервизию можно получить в индивидуальном и групповом форматах. Групповой формат – это прекрасная возможность рассмотреть случай с клиентом со всех сторон и собрать многомерное видение всей группы.
К нам ещё можно присоединиться, подробности в описании - https://gestalt.ru/supervisors_group/supervizorskaya-gruppa-razvitie-praktiki-9/
#супервизорскаягруппа #супервизияонлайн #супервизормги
Теплое коллегиальное пространство помогает нам проживать кризисы, вновь вдохновляться и получать удовлетворение от когда-то выбранной, не простой работы терапевта.
Супервизию можно получить в индивидуальном и групповом форматах. Групповой формат – это прекрасная возможность рассмотреть случай с клиентом со всех сторон и собрать многомерное видение всей группы.
К нам ещё можно присоединиться, подробности в описании - https://gestalt.ru/supervisors_group/supervizorskaya-gruppa-razvitie-praktiki-9/
#супервизорскаягруппа #супервизияонлайн #супервизормги
Отношения могут не строиться из-за того, что нет опыта питательных отношений, отношений, в которых удовлетворяются потребности.
Часто ко мне приходят клиенты с темой одиночества, отсутствия отношений. И в процессе терапии обнаруживается, что тема отношений нагружена долженствованиями и отсутствием опыта, когда в отношениях было просто хорошо.
А когда нет такого опыта, то зачем тогда стремится к отношениям? К чему стремится? Вот и получается, что есть друзья, но с ними всё формально, они как-бы есть, но желания общаться с ними не возникает.
И страшно идти в близость, показывать, что ты нуждаешься в другом, потому что сразу возникает мысль – «А я что-то должен взамен…» Ведь так было всегда в том прошлом травматическом опыте, был должен, просто так ничего никто не давал.
И тогда очень сложно поверить в то, что могут откликнуться, поделиться теплом, позаботиться просто так, просто потому что это возникает. И не означает автоматически, что ты уже что-то должен взамен. И есть время, чтобы прислушаться к себе, почувствовать, что внутри – хочу приближаться дальше или нет? А чего вообще хочу?
Все эти подводные замни и заторы, можно заметить, осознать в процессе терапии.
И тогда жить становится немного легче, свободнее и теплее.
#одиночество #должен #отношения #гештальттерапия
Часто ко мне приходят клиенты с темой одиночества, отсутствия отношений. И в процессе терапии обнаруживается, что тема отношений нагружена долженствованиями и отсутствием опыта, когда в отношениях было просто хорошо.
А когда нет такого опыта, то зачем тогда стремится к отношениям? К чему стремится? Вот и получается, что есть друзья, но с ними всё формально, они как-бы есть, но желания общаться с ними не возникает.
И страшно идти в близость, показывать, что ты нуждаешься в другом, потому что сразу возникает мысль – «А я что-то должен взамен…» Ведь так было всегда в том прошлом травматическом опыте, был должен, просто так ничего никто не давал.
И тогда очень сложно поверить в то, что могут откликнуться, поделиться теплом, позаботиться просто так, просто потому что это возникает. И не означает автоматически, что ты уже что-то должен взамен. И есть время, чтобы прислушаться к себе, почувствовать, что внутри – хочу приближаться дальше или нет? А чего вообще хочу?
Все эти подводные замни и заторы, можно заметить, осознать в процессе терапии.
И тогда жить становится немного легче, свободнее и теплее.
#одиночество #должен #отношения #гештальттерапия
❤6💔3🔥1
Вчера получила огромное удовольствие от похода. С погодой повезло, не было дождя, тепло. Долго раздумывала идти ли по этому маршруту, потому что в начало нужно было ехать на автобусе. Не люблю автобусы, предпочитаю электрички, в поезде в пробку не застрянешь)
Всё равно решилась и не прогадала. Очень красивый маршрут – удалось на достаточно коротком расстоянии увидеть совершенно разные ландшафты – леса с разными породами – еловый, сосновый, лиственный, и поле, и пруд. И ещё набрала немного осенних грибов, впервые нашла поздние гигрофоры. До этого видела их только на фото, но сразу поняла, что это точно они. Вкусные оказались. Ещё попалось немного лисичек, рядовок и оказывается нашла на пне целую семейку летних опят, но засомневалась, не взяла. Потом знатоки на грибном канале подтвердили, что это и правда были опята. Ну ладно, перестраховалась.
В конце маршрута началось поле и дальше нужно было по треку достаточно долго идти в обход по деревне. Что-то мне не захотелось, хотела уже домой, и честно говоря когда идешь через деревню или поселок дачников часто лают собаки, и я немного боюсь их. В общем, смотрю что по полю можно срезать маршрут, да и поле такое скошенное, можно идти по борозде, ну я и пошла. Очень приятно так идти, просторы вокруг, ветер, красота.
Но скошенное поле вдруг закончилось и началось поле с высокой травой. Высокая трава – это пол дела, но там ещё оказалось – наверно это когда-то пахали, такая неровная поверхность, большие рытвины. Что-то я так чуть испугалась. Увидела, что тут кто-то уже шёл до меня и пошла по его следам, пару раз следы пропадали, шла по рытвинам, ноги как-то справлялись, не упала, хотя пару раз на грани – ставишь ногу непонятно куда, не видно из-за травы. Ещё я подумала про змей.
Но вышла, всё обошлось, взяла на заметку про такие варианты срезки пути. На радость мне, вышло солнце и озарило поле светом, в лучах поле всё залилось желтым ярким светом, было очень красиво.
Встретила группу подростков, которые подсказали мне путь. Довольная села в электричку. Словила ощущение чего-то уютного. Еду себе, смотрю фотки. А солнце то уже садиться. Хотя ещё всего лишь 16 часов.
Сегодня день рождения моего папы. Я благодарна ему за то, что он открыл для меня мир в прямом смысле. Он много чем интересовался, много всего знал, любил открывать что-то новое. И это передалось мне – знание, что в мире всегда есть много всего хорошего, интересного, вдохновляющего. Конечно, и моя терапия помогла мне заметить в себе эти стремления и придать им силу.
Папа помню тебя и люблю!
#поход #лес #папа #интерескновому #интерес
Всё равно решилась и не прогадала. Очень красивый маршрут – удалось на достаточно коротком расстоянии увидеть совершенно разные ландшафты – леса с разными породами – еловый, сосновый, лиственный, и поле, и пруд. И ещё набрала немного осенних грибов, впервые нашла поздние гигрофоры. До этого видела их только на фото, но сразу поняла, что это точно они. Вкусные оказались. Ещё попалось немного лисичек, рядовок и оказывается нашла на пне целую семейку летних опят, но засомневалась, не взяла. Потом знатоки на грибном канале подтвердили, что это и правда были опята. Ну ладно, перестраховалась.
В конце маршрута началось поле и дальше нужно было по треку достаточно долго идти в обход по деревне. Что-то мне не захотелось, хотела уже домой, и честно говоря когда идешь через деревню или поселок дачников часто лают собаки, и я немного боюсь их. В общем, смотрю что по полю можно срезать маршрут, да и поле такое скошенное, можно идти по борозде, ну я и пошла. Очень приятно так идти, просторы вокруг, ветер, красота.
Но скошенное поле вдруг закончилось и началось поле с высокой травой. Высокая трава – это пол дела, но там ещё оказалось – наверно это когда-то пахали, такая неровная поверхность, большие рытвины. Что-то я так чуть испугалась. Увидела, что тут кто-то уже шёл до меня и пошла по его следам, пару раз следы пропадали, шла по рытвинам, ноги как-то справлялись, не упала, хотя пару раз на грани – ставишь ногу непонятно куда, не видно из-за травы. Ещё я подумала про змей.
Но вышла, всё обошлось, взяла на заметку про такие варианты срезки пути. На радость мне, вышло солнце и озарило поле светом, в лучах поле всё залилось желтым ярким светом, было очень красиво.
Встретила группу подростков, которые подсказали мне путь. Довольная села в электричку. Словила ощущение чего-то уютного. Еду себе, смотрю фотки. А солнце то уже садиться. Хотя ещё всего лишь 16 часов.
Сегодня день рождения моего папы. Я благодарна ему за то, что он открыл для меня мир в прямом смысле. Он много чем интересовался, много всего знал, любил открывать что-то новое. И это передалось мне – знание, что в мире всегда есть много всего хорошего, интересного, вдохновляющего. Конечно, и моя терапия помогла мне заметить в себе эти стремления и придать им силу.
Папа помню тебя и люблю!
#поход #лес #папа #интерескновому #интерес
❤6
В понедельник была на осеннем собрании сообщества ОПП ГП Программа МГИ. Встретилась с коллегами, обсуждали то, что сейчас для нас актуально, какие вопросы беспокоят.
Данила Хломов, основатель сообщества, во вступительном слове в новом аспекте раскрыл основы гештальт-терапии – экзистенциализм, поле, диалог. Многие идеи гештальт-терапии сначала были революционными, а потом были приняты современными психотерапевтическими подходами и стали чем-то обыденным. Однако, по-прежнему остаются глубокими и трансформирующими, например, идея о настоящем - «Настоящее – и есть вечность» (Д. Хломов).
Галина Каменецкая рассказала о том, какие обращения поступают в Совет по этике. По-прежнему – это вопросы конфиденциальности, вопросы двойных отношений и вопросы разделения ответственности. В обращениях появляется такая тема – сосуществование коллег в рамках сообщества. Речь идёт о вопросах, связанных с уважением, признанием и авторством.
Галина отметила, что сложно установить сущность авторского изобретения, когда авторские разработки не было опубликованы, защищены какими-то статьями, печатными публикациями. Программа МГИ утверждена, опирается на стандарты, и гештальт-терапия является результатом коллективных размышлений, коллективного опыта огромного количества специалистов. И каждый человек автор своей собственной терапии.
После докладов и сообщений мы в малых группах обсуждали своё отношение к этим вопросам, находили какие-то решения в сложных ситуациях.
В этот раз собрание сообщества проходило в новом помещении, поскольку в нашем офисе на Электрозаводской мы уже не помещаемся. Сообщество растёт, проходит какие-то новые стадии развития.
Я рада, что у меня есть сообщество коллег, к которому я могу чувствовать свою принадлежность, это очень поддерживает.
#собраниесообщества #сообществопсихологов #сообществогештальттерапевтов
Данила Хломов, основатель сообщества, во вступительном слове в новом аспекте раскрыл основы гештальт-терапии – экзистенциализм, поле, диалог. Многие идеи гештальт-терапии сначала были революционными, а потом были приняты современными психотерапевтическими подходами и стали чем-то обыденным. Однако, по-прежнему остаются глубокими и трансформирующими, например, идея о настоящем - «Настоящее – и есть вечность» (Д. Хломов).
Галина Каменецкая рассказала о том, какие обращения поступают в Совет по этике. По-прежнему – это вопросы конфиденциальности, вопросы двойных отношений и вопросы разделения ответственности. В обращениях появляется такая тема – сосуществование коллег в рамках сообщества. Речь идёт о вопросах, связанных с уважением, признанием и авторством.
Галина отметила, что сложно установить сущность авторского изобретения, когда авторские разработки не было опубликованы, защищены какими-то статьями, печатными публикациями. Программа МГИ утверждена, опирается на стандарты, и гештальт-терапия является результатом коллективных размышлений, коллективного опыта огромного количества специалистов. И каждый человек автор своей собственной терапии.
После докладов и сообщений мы в малых группах обсуждали своё отношение к этим вопросам, находили какие-то решения в сложных ситуациях.
В этот раз собрание сообщества проходило в новом помещении, поскольку в нашем офисе на Электрозаводской мы уже не помещаемся. Сообщество растёт, проходит какие-то новые стадии развития.
Я рада, что у меня есть сообщество коллег, к которому я могу чувствовать свою принадлежность, это очень поддерживает.
#собраниесообщества #сообществопсихологов #сообществогештальттерапевтов
❤8🔥3
Всем привет! Прогулялась в субботу по сосновому лесочку, набрала корзиночку грибочков) Оказывается, грибы можно собирать даже в ноябре.
Ехала в новое место по наводке одного грибника. И открыла для себя новый вид грибов – рядовка серо-землистая. Сейчас, когда закрома уже полны – намариновала банок 20 разных видов, и ещё в морозилке есть, собираю немного, на жареху, ну и ради охотничьего азарта и удовольствия.
И главное конечно – это наслаждение от леса. Этим летом уменьшились значительно мои страхи, свободно гуляю одна, получаю кайф от новых мест, новых троп, иногда и небольших приключений.
Еще мне нравится собирать полезные травы, уже думаю, что на следующее лето нужно будет составить календарь трав, чтобы успеть собрать. А то в этом году достаточно поздно уже нашла пустырник, и мало запаслась.
Вот хочу ещё и в следующие выходные куда-нибудь рвануть, разведать новые места. Если конечно с погодой повезет. Ну а зимой, планирую продолжать однодневные походы. Когда лес будет украшен снегом, будет тоже по-своему прекрасно. Может стоит попробовать и беговые лыжи.
А вы чем наполняете зимний период? Какими развлечениями?
#лес #поход #грибы #отдых
Ехала в новое место по наводке одного грибника. И открыла для себя новый вид грибов – рядовка серо-землистая. Сейчас, когда закрома уже полны – намариновала банок 20 разных видов, и ещё в морозилке есть, собираю немного, на жареху, ну и ради охотничьего азарта и удовольствия.
И главное конечно – это наслаждение от леса. Этим летом уменьшились значительно мои страхи, свободно гуляю одна, получаю кайф от новых мест, новых троп, иногда и небольших приключений.
Еще мне нравится собирать полезные травы, уже думаю, что на следующее лето нужно будет составить календарь трав, чтобы успеть собрать. А то в этом году достаточно поздно уже нашла пустырник, и мало запаслась.
Вот хочу ещё и в следующие выходные куда-нибудь рвануть, разведать новые места. Если конечно с погодой повезет. Ну а зимой, планирую продолжать однодневные походы. Когда лес будет украшен снегом, будет тоже по-своему прекрасно. Может стоит попробовать и беговые лыжи.
А вы чем наполняете зимний период? Какими развлечениями?
#лес #поход #грибы #отдых
❤6
В выходные завершилась моя первая 1-я ступень базового курса «Основы гештальт-терапии». Я рада, довольна, впереди продолжение проекта – вторая ступень.
Для меня этот проект был в какой-то степени вызовом, впервые вела такую большую группу – 22 человека. Терапевтические и супервизорские группы обычно у меня до 10 человек. Вместе с Анжеликой Мамченко нам удалось создать пространство поддержки и роста для будущих гештальт-терапевтов.
В соведении с Анжеликой мы встречались с тем, что мы разные, у каждой из нас свой бекграунд и опыт. Благодарна Анжелике за открытость, диалог, возможность соприкасаться со сложными моментами и конфликтами.
За этот год я изменилась и личностно и как тренер группы – и я повлияла на группу, и группа повлияла на меня. Очень рада изменениям участников, казалось бы, всего год групповой терапии, а у каждого участника пройдет определенный путь изменений.
В январе – 31, стартует наша вторая ступень базовой программы «Теория и практика гештальт-терапии», к нам можно присоединиться, более подробно - https://gestalt.ru/progra m_2_stage/programma-2-j-stupeni-69/
#обучениегештальттерапии #обучениенапсихолога #обучениенагештальттерапевта
Для меня этот проект был в какой-то степени вызовом, впервые вела такую большую группу – 22 человека. Терапевтические и супервизорские группы обычно у меня до 10 человек. Вместе с Анжеликой Мамченко нам удалось создать пространство поддержки и роста для будущих гештальт-терапевтов.
В соведении с Анжеликой мы встречались с тем, что мы разные, у каждой из нас свой бекграунд и опыт. Благодарна Анжелике за открытость, диалог, возможность соприкасаться со сложными моментами и конфликтами.
За этот год я изменилась и личностно и как тренер группы – и я повлияла на группу, и группа повлияла на меня. Очень рада изменениям участников, казалось бы, всего год групповой терапии, а у каждого участника пройдет определенный путь изменений.
В январе – 31, стартует наша вторая ступень базовой программы «Теория и практика гештальт-терапии», к нам можно присоединиться, более подробно - https://gestalt.ru/progra m_2_stage/programma-2-j-stupeni-69/
#обучениегештальттерапии #обучениенапсихолога #обучениенагештальттерапевта
❤10👍1