На первой ступени обучения гештальт-терапии проводила лекцию о роли эмоций. Тема очень важная.
"Оставь разум и обратись к своим чувствам". (Ф. Перлз)
Рассказывала о соединении восточной традиции и западной науки, о целостном подходе к человеку в гештальт-терапии. О понятии «человека-животного» и эмоциональной саморегуляции.
Что мне ещё интересно в этой теме?
Я говорю своим супервизантам, участникам первой ступени, что мы гештальт-терапевты работаем в терапии собой. И эта работа собой конечно напрямую связана с живостью и степенью присутствия самого терапевта.
Присутствие терапевта – что же это?
Присутствие – это и основной инструмент работы терапевта. И конечно, это то, что можно развивать. В присутствии есть осознавание эмоций, мыслей, внутренних процессов, то что мы называем контактом с собой. И в присутствии есть открытость к другому человеку, к тому что что-то можем происходить, и я могу быть этим затронута. А также готовность к самораскрытию, отказ от ретрофлексии.
Если человек живет на уровне интеллекта, не допускает эмоции, то он не полностью присутствует, отрезает и часть себя и возможность воспринимать жизнь и других людей более объемно.
И когда нет присутствия – это уровень клише по Перлзу. Когда человек играет роли, и пока что не знаком с собой настоящим.
У Дж. Бьюдженталя есть описание уровней присутствия – от формального до интимности. Он выделяет такие уровни: формальный, поддержка контакта, критические обстоятельства, интимность. Чем больше терапия проходит на уровне критических обстоятельств и интимности, тем больше осознаваний у клиента и возможностей выбора. Терапевту важно развивать возможность перемещения по этим уровням присутствия.
Соответственно терапевт сможет повести своего клиента только туда куда уже сам ходил, какие уровни присутствия уже сам освоил.
Слова, сказанные, потому что так правильно или слова, пропущенные через свою душу и опыт – это совершенно разное качество воздействия на клиента.
Не техники и методы работают, а присутствие терапевта.
#эмоцииигештальт
#присутствие
#присутствиетерапевта
#гештальттерапия
"Оставь разум и обратись к своим чувствам". (Ф. Перлз)
Рассказывала о соединении восточной традиции и западной науки, о целостном подходе к человеку в гештальт-терапии. О понятии «человека-животного» и эмоциональной саморегуляции.
Что мне ещё интересно в этой теме?
Я говорю своим супервизантам, участникам первой ступени, что мы гештальт-терапевты работаем в терапии собой. И эта работа собой конечно напрямую связана с живостью и степенью присутствия самого терапевта.
Присутствие терапевта – что же это?
Присутствие – это и основной инструмент работы терапевта. И конечно, это то, что можно развивать. В присутствии есть осознавание эмоций, мыслей, внутренних процессов, то что мы называем контактом с собой. И в присутствии есть открытость к другому человеку, к тому что что-то можем происходить, и я могу быть этим затронута. А также готовность к самораскрытию, отказ от ретрофлексии.
Если человек живет на уровне интеллекта, не допускает эмоции, то он не полностью присутствует, отрезает и часть себя и возможность воспринимать жизнь и других людей более объемно.
И когда нет присутствия – это уровень клише по Перлзу. Когда человек играет роли, и пока что не знаком с собой настоящим.
У Дж. Бьюдженталя есть описание уровней присутствия – от формального до интимности. Он выделяет такие уровни: формальный, поддержка контакта, критические обстоятельства, интимность. Чем больше терапия проходит на уровне критических обстоятельств и интимности, тем больше осознаваний у клиента и возможностей выбора. Терапевту важно развивать возможность перемещения по этим уровням присутствия.
Соответственно терапевт сможет повести своего клиента только туда куда уже сам ходил, какие уровни присутствия уже сам освоил.
Слова, сказанные, потому что так правильно или слова, пропущенные через свою душу и опыт – это совершенно разное качество воздействия на клиента.
Не техники и методы работают, а присутствие терапевта.
#эмоцииигештальт
#присутствие
#присутствиетерапевта
#гештальттерапия
🔥15❤5👍3
Супервизия для начинающего психолога
Когда я вспоминаю как я делала свои первые шаги как гештальт терапевт, то осознаю, насколько ценна была поддержка супервизора.
Реальная работа с клиентами – это что-то совершенно иное, нежели теоретические знания, полученные в процессе обучения. Знания только тогда становятся навыком, когда появляется личный опыт применения этих знаний, а также осмысление этого опыта.
Осмысление опыта работы с первыми клиентами – это фундамент для последующей работы, закладка своей профессиональной уверенности.
Для начинающего психолога важно ответить на такие вопросы:
✅ Как я работал?
✅ Была ли встреча полезна для клиента?
✅ Что я могу применять и дальше в своей работе? А что в такой ситуации не очень подходит?
Супервизорская сессия (публикуется с разрешения психолога-супервизанта)
К психологу обратилась клиентка жертва домашнего насилия. Такая клиентка – это не простой случай и не только для начинающего психолога.
Она обратилась в остром аффекте, и конечно хочет немедленного облегчения.
Целью супервизии было осмысление проделанной работы с данной клиенткой, и возможные выводы о методах работы с похожими случаями.
Первое осознавание психолога было про успешность своей работы.
Эмоциональное состояние после сессии с клиенткой помогло отследить на собственном опыте вовлечение в треугольник Карпмана.
Осознавание того, как происходит включение в этот треугольник, и слияние с этими ролями, является ключевым навыком при работе с жертвами домашнего насилия и клиентами, склонными к созависимым отношениям.
Когда психолог осознает своё включение в эту игру, то у него появляется свобода выйти из неё, и уже из этой позиции стать агентом изменений для клиента.
Так на основе этой супервизорской сессии психолог, во-первых, ассимилировала свой успешный опыт работы, во-вторых, получила точки опоры для дальнейшей профессиональной деятельности.
И в-третьих, почувствовала себя уже увереннее, чем раньше. Что, безусловно, почувствуют и клиенты и смогут опознать для себя как сигнал того, что этому психологу можно довериться.
Архив 2020 г
#супервизия
#супервизиягештальт
#супервизорскаягруппа
Когда я вспоминаю как я делала свои первые шаги как гештальт терапевт, то осознаю, насколько ценна была поддержка супервизора.
Реальная работа с клиентами – это что-то совершенно иное, нежели теоретические знания, полученные в процессе обучения. Знания только тогда становятся навыком, когда появляется личный опыт применения этих знаний, а также осмысление этого опыта.
Осмысление опыта работы с первыми клиентами – это фундамент для последующей работы, закладка своей профессиональной уверенности.
Для начинающего психолога важно ответить на такие вопросы:
✅ Как я работал?
✅ Была ли встреча полезна для клиента?
✅ Что я могу применять и дальше в своей работе? А что в такой ситуации не очень подходит?
Супервизорская сессия (публикуется с разрешения психолога-супервизанта)
К психологу обратилась клиентка жертва домашнего насилия. Такая клиентка – это не простой случай и не только для начинающего психолога.
Она обратилась в остром аффекте, и конечно хочет немедленного облегчения.
Целью супервизии было осмысление проделанной работы с данной клиенткой, и возможные выводы о методах работы с похожими случаями.
Первое осознавание психолога было про успешность своей работы.
Эмоциональное состояние после сессии с клиенткой помогло отследить на собственном опыте вовлечение в треугольник Карпмана.
Осознавание того, как происходит включение в этот треугольник, и слияние с этими ролями, является ключевым навыком при работе с жертвами домашнего насилия и клиентами, склонными к созависимым отношениям.
Когда психолог осознает своё включение в эту игру, то у него появляется свобода выйти из неё, и уже из этой позиции стать агентом изменений для клиента.
Так на основе этой супервизорской сессии психолог, во-первых, ассимилировала свой успешный опыт работы, во-вторых, получила точки опоры для дальнейшей профессиональной деятельности.
И в-третьих, почувствовала себя уже увереннее, чем раньше. Что, безусловно, почувствуют и клиенты и смогут опознать для себя как сигнал того, что этому психологу можно довериться.
Архив 2020 г
#супервизия
#супервизиягештальт
#супервизорскаягруппа
❤7👍2🤩2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"Самораскрытие гештальт-терапевта - сколько процентов сессии занимает терапевт?"
Мы с Надеждой Саламахиной рассуждаем на тему самораскрытия терапевта. Эта тема особенно актуальна для начинающих терапевтов, которые сталкиваются со страхами и ограничениями - нужно ли говорить клиенту о своих чувствах? Или лучше молчать и быть нейтральным.
#самораскрытиетерапевта
#гештальттерапия
Мы с Надеждой Саламахиной рассуждаем на тему самораскрытия терапевта. Эта тема особенно актуальна для начинающих терапевтов, которые сталкиваются со страхами и ограничениями - нужно ли говорить клиенту о своих чувствах? Или лучше молчать и быть нейтральным.
#самораскрытиетерапевта
#гештальттерапия
👍6
Сегодня мне приснился очень яркий сон, что я делала расстановки в группе. Когда-то давно я обучалась расстановкам еще у учеников Хеллингера, когда они приезжали к нам в Москву, у Генриха Броера. Я посетила несколько семинаров по организационным расстановкам.
И в то далекое время я работала в реабилитационном отделении наркологической больницы №17, это был мой первый опыт работы как гештальт-терапевта, я вела группы и индивидуальную терапию. И вместе с коллегами мы проводили расстановки, это было очень интересно, когда проявлялись родовые истории, переплетения, трансгенерационные травмы. Удавалось проследить динамики семейных систем, которые приводили к зависимым паттернам.
Ещё я проводила организационные расстановки. Это когда внутри организации какая-то проблема, и с помощью расстановки можно исследовать в чем же причина конфликта, и потом восстановить баланс в системе. И это правда работало.
Днем я вела супервизорскую группу, и в новом помещении мы с ребятами обнаружили различные фигурки людей. Я подумала, что можно фигурки использовать при супервизии, сделать такую расстановку из фигурок терапевта, клиента, супервизора. И посмотреть, например, у кого и какие чувства. Можно и эксперименты придумать в зависимости от ситуации и запроса. У нас на группе появился дополнительный ресурс.
#расстановки
#супервизия
#супервизорскаягруппа
И в то далекое время я работала в реабилитационном отделении наркологической больницы №17, это был мой первый опыт работы как гештальт-терапевта, я вела группы и индивидуальную терапию. И вместе с коллегами мы проводили расстановки, это было очень интересно, когда проявлялись родовые истории, переплетения, трансгенерационные травмы. Удавалось проследить динамики семейных систем, которые приводили к зависимым паттернам.
Ещё я проводила организационные расстановки. Это когда внутри организации какая-то проблема, и с помощью расстановки можно исследовать в чем же причина конфликта, и потом восстановить баланс в системе. И это правда работало.
Днем я вела супервизорскую группу, и в новом помещении мы с ребятами обнаружили различные фигурки людей. Я подумала, что можно фигурки использовать при супервизии, сделать такую расстановку из фигурок терапевта, клиента, супервизора. И посмотреть, например, у кого и какие чувства. Можно и эксперименты придумать в зависимости от ситуации и запроса. У нас на группе появился дополнительный ресурс.
#расстановки
#супервизия
#супервизорскаягруппа
👍12🔥3
Пока готовила эксперимент к мастерской на зимнюю школу, словила инсайт про своё предъявление в сетях.
Мы с Надеждой Саламахиной на конференции «Зимняя школа» проведём мастерскую «Проявленность гештальт-терапевта в социальных сетях – в поисках хорошей формы» 8 февраля с 15.45 до 17.30. Приглашаю и на конференцию, и на нашу мастерскую.
Зимняя школа – это место, где можно подзарядиться энергией Гештальта, наобщаться с коллегами, узнать что-то новенькое и показать себя. И от этого всего испытать удовольствие и удовлетворение.
На нашей мастерской у вас будет возможность исследовать то как вы проявляетесь в социальных сетях, получить обратную связь, и найти такую форму, которая будет идти от вас настоящего и с учетом того, какие цели вы вкладываете в своё послание.
Как писала выше, мне уже удалось кое-что новенькое обнаружить, вот хочу немного поработать со своими соц сетями.
До встречи!
Ссылка на конференцию - https://www.gestaltist.ru/
На фото я с коллегами с 3-й ступени на своей первой зимней школе в 2021 г
#гештальтконференция
#зимняяшкола
#проявленностьтерапевтавсоцсетях
#проявленностьтерапевта
Мы с Надеждой Саламахиной на конференции «Зимняя школа» проведём мастерскую «Проявленность гештальт-терапевта в социальных сетях – в поисках хорошей формы» 8 февраля с 15.45 до 17.30. Приглашаю и на конференцию, и на нашу мастерскую.
Зимняя школа – это место, где можно подзарядиться энергией Гештальта, наобщаться с коллегами, узнать что-то новенькое и показать себя. И от этого всего испытать удовольствие и удовлетворение.
На нашей мастерской у вас будет возможность исследовать то как вы проявляетесь в социальных сетях, получить обратную связь, и найти такую форму, которая будет идти от вас настоящего и с учетом того, какие цели вы вкладываете в своё послание.
Как писала выше, мне уже удалось кое-что новенькое обнаружить, вот хочу немного поработать со своими соц сетями.
До встречи!
Ссылка на конференцию - https://www.gestaltist.ru/
На фото я с коллегами с 3-й ступени на своей первой зимней школе в 2021 г
#гештальтконференция
#зимняяшкола
#проявленностьтерапевтавсоцсетях
#проявленностьтерапевта
👍4🔥3❤1
Друзья, добрый вечер!
Когда я только начинала практику у меня были и вопросы, и сомнения, и страхи, и я рада, что рядом оказались тренера, мой терапевт и я не всегда училась на своих ошибках. Поэтому эта программа для меня как дитя, рожденное через кризисы становления меня как терапевта.
С удовольствием приглашаю начинающих психологов, терапевтов, гештальт-терапевтов на программу "Основы построения практики гештальт-терапевта".
Программа разработана на основе 5-ти летнего опыта проведения супервизорских групп для начинающих гештальт-терапевтов и собственном опыте построения с нуля психотерапевтической практики. Включает в себя основные вопросы, трудности начала практики и их решения.
Старт – очно в Москве 17 марта, онлайн – 29 марта.
Ссылка на подробное описание - https://gestalt.ru/authors_program/osnovy-postroeniya-praktiki-geshtalt-terapevta-2/
#основыпостроенияпрактики
#основыпрактикипсихолога
#основыпрактикитерапевта
Когда я только начинала практику у меня были и вопросы, и сомнения, и страхи, и я рада, что рядом оказались тренера, мой терапевт и я не всегда училась на своих ошибках. Поэтому эта программа для меня как дитя, рожденное через кризисы становления меня как терапевта.
С удовольствием приглашаю начинающих психологов, терапевтов, гештальт-терапевтов на программу "Основы построения практики гештальт-терапевта".
Программа разработана на основе 5-ти летнего опыта проведения супервизорских групп для начинающих гештальт-терапевтов и собственном опыте построения с нуля психотерапевтической практики. Включает в себя основные вопросы, трудности начала практики и их решения.
Старт – очно в Москве 17 марта, онлайн – 29 марта.
Ссылка на подробное описание - https://gestalt.ru/authors_program/osnovy-postroeniya-praktiki-geshtalt-terapevta-2/
#основыпостроенияпрактики
#основыпрактикипсихолога
#основыпрактикитерапевта
❤5🔥5
Друзья, привет с зимней школы!
Сегодня была на открытом Профсовете и аккредитации. Прикрепляю приветственное слово Данилы Хломова, основателя гештальт сообщества и важное о двойных отношениях от Нины Голосовой 🙂
#зимняяшкола
#гештальтконференция
#двойныеотношения
Сегодня была на открытом Профсовете и аккредитации. Прикрепляю приветственное слово Данилы Хломова, основателя гештальт сообщества и важное о двойных отношениях от Нины Голосовой 🙂
#зимняяшкола
#гештальтконференция
#двойныеотношения
👍8❤6
В воскресенье завершилась XXXIV Международная конференция ОПП ГП по гештальт-терапии «Настоящее время, настоящие чувства, настоящие люди».
Это самая первая конференция, которая объединяет специалистов гештальт-сообщества со всей России и других стран. Сейчас в сообществе уже 11000 гештальт-терапевтов, на конференции присутствовали около 600 человек.
Для меня это возможность пообщаться с коллегами, поддержать отношения, которые уже есть, расширить знакомства, обменяться идеями, новостями, показать себя, узнать что-то новое.
Мы с Надеждой Саламахиной провели мастерскую «Проявленность гештальт-терапевта в социальных сетях – в поисках хорошей формы».
Я уверена, что реклама как самопрезентация, выделение и обозначение себя в общем поле услуг теми средствами, которые приятны и доступны вам – посты в сообществах, статьи, заметки, видео ролики, участие в теле передачах, написание книг, участие в конференциях, создание сайта и т.д. – всё это совершенно естественно для специалиста, который открыт к новым клиентам. Поэтому, во-первых, этот способ лучше искать из своего интереса. А во-вторых, смотреть кто и как откликается на ваше послание? Чего вы ожидаете и что получается в результате?
Об этом была мастерская. С Надей уже второй раз вместе проводим мастерскую, мне нравится.
Четыре дня пролетели очень быстро. Кроме мастерских и круглых столов, на конференции проходит Собрание сообщества и аккредитация. Сейчас сообщество очень сильно развивается, становится уже огромной организацией, поэтому происходят изменения.
Сходила на концерт группы «Седьмая ступень. Ансамбль депрессии и пляски», отлично потанцевала, ребята, спасибо!
Жаль, что в этот раз не приехали мои учителя – Дима Гладков и Наташа Кедрова. Не хватало вашего присутствия.
Благодарю организаторов конференции – всё было прекрасно!
В удовольствии, нежности, немного грущу, и обязательно приеду ещё.
#зимняяшкола
#гештальтсообщество
#гештальтконференция
#настоящиелюди
Это самая первая конференция, которая объединяет специалистов гештальт-сообщества со всей России и других стран. Сейчас в сообществе уже 11000 гештальт-терапевтов, на конференции присутствовали около 600 человек.
Для меня это возможность пообщаться с коллегами, поддержать отношения, которые уже есть, расширить знакомства, обменяться идеями, новостями, показать себя, узнать что-то новое.
Мы с Надеждой Саламахиной провели мастерскую «Проявленность гештальт-терапевта в социальных сетях – в поисках хорошей формы».
Я уверена, что реклама как самопрезентация, выделение и обозначение себя в общем поле услуг теми средствами, которые приятны и доступны вам – посты в сообществах, статьи, заметки, видео ролики, участие в теле передачах, написание книг, участие в конференциях, создание сайта и т.д. – всё это совершенно естественно для специалиста, который открыт к новым клиентам. Поэтому, во-первых, этот способ лучше искать из своего интереса. А во-вторых, смотреть кто и как откликается на ваше послание? Чего вы ожидаете и что получается в результате?
Об этом была мастерская. С Надей уже второй раз вместе проводим мастерскую, мне нравится.
Четыре дня пролетели очень быстро. Кроме мастерских и круглых столов, на конференции проходит Собрание сообщества и аккредитация. Сейчас сообщество очень сильно развивается, становится уже огромной организацией, поэтому происходят изменения.
Сходила на концерт группы «Седьмая ступень. Ансамбль депрессии и пляски», отлично потанцевала, ребята, спасибо!
Жаль, что в этот раз не приехали мои учителя – Дима Гладков и Наташа Кедрова. Не хватало вашего присутствия.
Благодарю организаторов конференции – всё было прекрасно!
В удовольствии, нежности, немного грущу, и обязательно приеду ещё.
#зимняяшкола
#гештальтсообщество
#гештальтконференция
#настоящиелюди
👍8
Вроде написала уже пост про зимнюю школу, и вот новые мысли появляются, идёт ассимиляция, захотелось поделиться.
На зимней школе посетила мастерскую Селютиной Ирины и Крыжановской Светланы «Свой размер». Как понять по силам ли тебе то куда стремишься? Тот, проект, о котором задумываешься?
Получился такой интересный апгрейд профессиональной идентичности. Коллеги предложили рассмотреть такие параметры как:
• Данность
• Вложение в себя
• Профессиональный размер сейчас
Параметр данность – это про весь бэкграунд, про то откуда ты пришел, из какой семьи, из каких травм, какой тип нервной системы и половой конституции. Здесь и ограничения, и ресурсы.
Вложение в себя – обучение, терапия, опыт работы…
Профессиональный размер сейчас – то, что уже можешь, какая в данный момент практика.
В процессе мастерской я обнаружила какие-то забытые ресурсы, опыт, компетентность. Думаю, о том, как важно замечать то, что уже есть. Замечать и позволять себе радоваться, гордиться собой.
Пройтись по всем этим пунктам – отличное упражнение для начинающих сомневающихся терапевтов, рекомендую!
Спасибо, коллеги!
#профессиональныйразмер
#присвоение
#гордость
#зимняяшкола
На зимней школе посетила мастерскую Селютиной Ирины и Крыжановской Светланы «Свой размер». Как понять по силам ли тебе то куда стремишься? Тот, проект, о котором задумываешься?
Получился такой интересный апгрейд профессиональной идентичности. Коллеги предложили рассмотреть такие параметры как:
• Данность
• Вложение в себя
• Профессиональный размер сейчас
Параметр данность – это про весь бэкграунд, про то откуда ты пришел, из какой семьи, из каких травм, какой тип нервной системы и половой конституции. Здесь и ограничения, и ресурсы.
Вложение в себя – обучение, терапия, опыт работы…
Профессиональный размер сейчас – то, что уже можешь, какая в данный момент практика.
В процессе мастерской я обнаружила какие-то забытые ресурсы, опыт, компетентность. Думаю, о том, как важно замечать то, что уже есть. Замечать и позволять себе радоваться, гордиться собой.
Пройтись по всем этим пунктам – отличное упражнение для начинающих сомневающихся терапевтов, рекомендую!
Спасибо, коллеги!
#профессиональныйразмер
#присвоение
#гордость
#зимняяшкола
❤10🔥3👍1
Сегодня чувствую приятное расслабление и удовлетворение после похода вдоль реки Нахавня возле Звенигорода. Тело поработало, а зимняя природа насытила красотой и гармонией.
В этот раз на пути была конюшня, мне удалось погладить коня и пофоткаться. Как-то было немножко страшновато – а вдруг укусит? Не укусил, но так губами немного прихватил за руку. Ещё с нами была собачка Стеша породы Джек Рассел, которая протопала по морозному лесу вместе с нами аж 18 км. И была любимицей всей компании.
Побывала в храме Святых царственных страстотерпцев в Аляухово, внутри почувствовала легкость, спокойствие, тихую радость. Хорошее место. А рядом деревни Богачёво и Брехово, вот такие говорящие названия.
#поход
#отдыхпсихолога
#удовольствие
В этот раз на пути была конюшня, мне удалось погладить коня и пофоткаться. Как-то было немножко страшновато – а вдруг укусит? Не укусил, но так губами немного прихватил за руку. Ещё с нами была собачка Стеша породы Джек Рассел, которая протопала по морозному лесу вместе с нами аж 18 км. И была любимицей всей компании.
Побывала в храме Святых царственных страстотерпцев в Аляухово, внутри почувствовала легкость, спокойствие, тихую радость. Хорошее место. А рядом деревни Богачёво и Брехово, вот такие говорящие названия.
#поход
#отдыхпсихолога
#удовольствие
❤3🔥2