Когда мы осваиваем новый навык, мы проходим через такие этапы:

▪️Неосознанное незнание
Мы даже не подозреваем, что чего-то не знаем.

▪️Пример: первокурсник ещё не понимает, что конспектировать лекции — целый навык.

▪️Осознанное незнание
Приходит осознание пробелов.

▪️

«Я не умею делать нормальные записи и теряюсь на экзаменах».

▪️Осознанное знание (компетенция)
Навык появляется, но требует усилий и внимания.

▪️

Студент учится конспектировать, старается выделять главное, напрягается, но уже получается.

▪️Неосознанное знание (профессионализм)
Навык становится автоматическим.

▪️

К 3–4 курсу студент пишет конспекты на автомате и при этом легко успевает слушать лекцию.

✈️ВЫВОД: обучение всегда идёт по ступеням — от незнания к мастерству. И нормально чувствовать себя «неуклюжим» на первых этапах — это часть процесса.

✨Где взять мотивацию учить английский? И почему это важнее, чем кажется! ✨

Очень часто слышу от студентов:

«У меня нет мотивации учить английский…»

И кажется — ну что такого? Всего один язык из тысяч, правда? Но если копнуть глубже, эта фраза — гораздо больше, чем просто про английский.

👇Как это проявляется на практике?

▪️Вместо «Я попробую» — сразу «У меня не получится».
▪️Вместо движения вперед — бесконечное «потом» и откладывание.
▪️Вместо радости от маленьких успехов — постоянное чувство: «Я ни на что не способен».

И вот что важно: дело не в самом английском. Этот язык — просто лакмусовая бумажка, отражающая то, как мы вообще относимся к своим целям и задачам.

❤️Если ты не можешь мотивировать себя хотя бы в одном деле — вряд ли легко справишься и с другими. Но хорошая новость:
навык самодисциплины и фокуса переносится!

Начнешь справляться с ленью и находить интерес в английском — станет проще и в работе, и в спорте, и в отношениях.

Вывод:
Мотивация — это не магия и не дар свыше. Это навык, который можно и нужно тренировать. Английский — как раз отличное место для тренировки: здесь ошибки не страшны, а прогресс бодрит и вдохновляет.

Так что, в следующий раз, когда поймаешь себя на мысли:
«Нет сил учить английский» — спроси себя:

«А как я мотивируюсь в остальных сферах жизни?»*

Отвечая честно, ты найдёшь ключ к своему настоящему развитию!

🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂 – это процесс, а не пункт назначения.

Мы не "находим" счастье, как потерянный предмет. Мы его СОЗДАЕМ, шаг за шагом, выбором за выбором.

Каждое "решение" – это кирпичик в здании вашей личной гармонии.

Счастье – это не то, что "дается" или "находится". Это результат нашего постоянного, осознанного выбора.
▪️Каждый день, каждое утро, каждую минуту вы принимаете решения, которые ведут вас либо к состоянию удовлетворения и радости, либо к обратному.

Перестаньте ждать "волшебства" или искать "лекарство" от несчастья. Вместо этого, начните активно принимать решения, которые строят ваше личное счастье.
📌Вы – главный творец своей жизни.

С заботой о вашем выборе,
Ваш психолог

Записки сумасшедшего преподавателя-психолога. 😏

Многие в курсе, что с этого учебного года я веду английские группы в языковой школе. Так вот, создается ощущение, что, как бы я ни бежала от психологической практики, она найдет меня везде…
Некоторое время назад я записала видео-визитку, где я рассказываю

о своём образовании и как активно я применяю психологические методы на уроках Английского языка…

с тех пор мои два рабочих дня в школе расписаны от и до, а начальство предлагает перейти на полноценную рабочую неделю, потому что многие родители в восторге от возможности позаниматься с практикующим психологом и выстроилась целая очередь..

ℹ️Психология нужна, как многие могли ошибочно подумать, не только для сложных случаев, где ребенок бьется головой о стенку все занятие, но и для учеников без особенностей поведения/восприятия.
🖇Так, например, в одной моей группе сочетаются студенты разных возрастных групп и иногда и уровней владения языка. Это значит, что в каждой группе есть лидер, среднестатистический учащийся и тихоня-скромняжка-не-трогайте-меня. Моя задача - учесть особенности всех студентов, подстроить под них план и интенсивность урока. 😁
Вы не представляете, в каком восторге я пребываю, когда под конец урока та самая «я сюда просто посидеть пришла» просится к доске для выступления перед всей группой…✨

⤵️А как вы считаете, преподаватель должен обладать психологическими знаниями? Или в преподавании главное знать свой предмет и всё?

Всем добрый психолого-педадогический день!)))

😥Что-то я пропала совсем.. нужно оживлять канал… в связи с этим вопрос: о чем вам было бы интересно почитать в моем блоге?
🖇Психология?
🖇Педагогика?
🖇Английский?

🥺 Почему ты застрял на уровне B1 в английском.

(P.S тема очень психологичная, так что не пролистываю сразу!)

Это вообще классика!!! С таким вопросом ко мне приходят ученики каждый сезон! Обычно это происходит примерно на уровне B1.
И вот тут начинается магия психологии 🎀 присаживайтесь поудобнее и узнайте, наконец-то, почему дальше язык не развивается…

💋1. Иллюзия «я уже всё могу»
На B1 ты реально чувствуешь себя комфортно: язык вроде работает, можно выжить за границей и понимать мемы.Но мозг думает: «Зачем напрягаться дальше, если и так норм?»
Советую тебе такой выход из ситуации: придумай новую цель. Не «учить английский», а, например, читать любимого автора в оригиналеили вести блог на английском. То, ради чего действительно хочется расти.

💋2. Страх говорить «слишком правильно»
Многие начинают стесняться, когда говорят без ошибок — будто это хвастовство.
Это про внутренний конфликт: «не хочу казаться выскочкой». Поэээтому…Разреши себе звучать красиво.

💋3. Перфекционизм
Ты уже видишь, сколько всего не знаешь — и это демотивирует. Каждая ошибка воспринимается как «всё, я безнадёжен».
тут советую вспомнить, что когда-то ты только пришел в мир английского языка и не знал даже , как здороваться… тогда же ты не ушел, хлопнув дверью? Вот и сейчас -чего бояться?)

💋4. Просто усталость
Иногда это банальное выгорание. Учишь годами, без радости, по одним и тем же учебникам. В таком случае я советую поменять формат: сериалы, подкасты, общение, челленджи. Язык — живой. Без удовольствия он не двигается. По одним лишь учебникам - не учится.


💕Признавайтесь, кто тут застрял на зловещем В1?💕

Ну что ж…. На следующей неделе у меня заключительный экзамен по клинической психологии… несколько месяцев ежедневной учебы подошли к концу.. даже как-то грустно 😢

Делиться с вами процессом подготовки к экзамену❓❓

Ставьте реакции:
❤️ Да, делиться
🔥 нееееет

📣Как я применяю психологические трюки на уроках английского — и почему меня невозможно вывести из себя
Если вы когда-нибудь были на моих уроках английского, то наверняка замечали одну вещь: я никогда не повышаю голос. Не потому, что у меня железная выдержка (хотя и она есть!), а потому что это — осознанная психологическая стратегия.

1️⃣. Почему я не кричу на уроках
С точки зрения психологии, тон и эмоциональное состояние взрослого становятся для ребёнка контейнером — тем самым «сосудом», в который он складывает свои чувства. Если учитель реагирует раздражением, ребёнок считывает это как небезопасность и автоматически закрывается.
Я выбираю другой путь.
Когда ученик шумит, отвлекается или спорит, я не воспринимаю это как нападение.

Я вижу за поведением потребность: во внимании, отдыхе, признании, эмоциональном контакте. И когда ты понимаешь истинные причины поведения, раздражаться просто… незачем. Никакая провокация не работает.

Поэтому, как говорят мои ученики, «вывести меня невозможно». И это правда: я не отдаю детям контроль над своим эмоциональным состоянием.
P.s. кричать на взрослых и вовсе не имеет смысла.

2️⃣. На уроках я — не строгий учитель, а взрослый друг
Я осознанно выбираю позицию партнёра. Это тоже психологический приём: когда ученик чувствует, что с ним говорят «на равных», его мотивация становится внутренней, а не внешней.
Мы можем говорить о:
📍школе,
📍мемах,
📍музыке,
📍сложных ситуациях,
📍первых влюблённостях,
или даже о том, почему английские времена такие странные.

Этот контакт создаёт доверие. А доверие — лучшая почва для обучения.

3️⃣. Я никогда не занудствую. Даже грамматику объясняю с юмором
Есть миф, что английская грамматика — это скука.
Но скука — это не свойство самого материала, это свойство подачи этого материала.

Поэтому я всегда использую:
игровые задания: от ролевых сценариев до лингвистических квестов,
шутки и мемы, чтобы сложные темы «заходили» легко,
мини-истории, которые помогают запомнить структуру интуитивно.
Даже Present Perfect можно объяснить так, что дети потом пересказывают друзьям и смеются.

4️⃣. Почему всё это работает
Потому что любое обучение — это, по сути, взаимодействие нервных систем.

Когда рядом спокойный, тёплый и заинтересованный взрослый, мозг ученика автоматически входит в режим обучения, а не защиты.

И вот тогда начинается настоящая магия образования.

Если тебе близка такая концепция преподавания, буду рада видеть тебя или твоего ребёнка на моих занятиях. Английский может быть интересным, живым и психологически бережным. Вот ссылка на мой Английский аккаунт. Давайте оживим его вместе!

📎 https://t.me/StudRoomTelega

📣Давайте оживим его вместе! 📣

😍Съездила на неделю в отпуск…

🛋️🏠Шестиразовое питание, дружелюбный приветливый персонал, хорошее расположение и номер просторный. Никогда бы не подумала, что БОЛЬНИЦА может быть такой!

Из плюсов: теперь знаю хорошую проверенную больницу! 😅
Из минусов: лучше бы не знала..😢

Случился полнейший джингл бэллс.. ⭐️

Сегодня , без зазрения совести, посвятила целый день сортировке новогодних подарков.
Единственное, чего не хватило для полного счастья - упаковочной бумаги, которую мы успешно забыли в Москве при экстренном переезде на дачу😥

А вообще, я считаю, что покупку, упаковку и дарение подарков можно выделить в особый вид терапии!

Кто, так же как и я, любит эту предновогоднюю суету и дарить подарки? 🤔