Забавный мем: ребенок, увлеченно ест кашу, но при этом с серьезным видом заявляет: "Вот вырасту и все про вас психологу расскажу!"

На первый взгляд – просто милая детская фраза. Но давайте копнем глубже, что она может нам сказать?

Эта детская фраза – не просто шутка 🤪, а глубокое напоминание о том, что нет "неважных" моментов в воспитании и взаимодействии с детьми.

👉Всё, что мы делаем и говорим, формирует не только их настоящее, но и их будущее восприятие мира, их собственное понимание справедливости и их будущие "рассказы" – кому бы то ни было, в том числе и психологу.

▪️Будьте осознанны в каждом моменте.

Дети учат нас видеть правду, которую мы иногда стараемся не замечать.

С заботой,
Ваш психолог

Слово «▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️» часто звучит как магический эликсир: «не хватает мотивации», «потерял мотивацию»... Знакомо?

На самом деле, мотивация — это внутренний двигатель. Каждый день мы сталкиваемся с выбором:
✔️встать с кровати
✔️готовить дома
✔️учить английский вместо серфинга в TikTok.

Для студентов мотивация особенно важна. Она бывает
▪️внешней (сдать экзамен)
▪️внутренней (интерес к предмету).

Внешняя помогает начать, но надолго её не хватает. Внутренняя — более устойчивая и превращает «надо» в «хочу».

Развивать мотивацию нужно, чтобы не прожить студенческие годы на автопилоте. Найдите, что вас ВДОХНОВЛЯЕТ: понимание важности предмета, маленькие победы или просто радость от выполненного дела.

Главное — не ждать «идеального момента». Мотивация приходит после действия. Делайте шаг, и вам станет легче двигаться дальше.

Мотивация важна, но она не миф. Она живёт в наших ежедневных решениях.

Открытость к новым возможностям помогает настроиться на позитив и замечать ресурсы вокруг. Принимая хорошее, мы поддерживаем внутренний баланс и создаём пространство для роста.

С любовью, ваш психолог ❤️

Когда мы осваиваем новый навык, мы проходим через такие этапы:

▪️Неосознанное незнание
Мы даже не подозреваем, что чего-то не знаем.

▪️Пример: первокурсник ещё не понимает, что конспектировать лекции — целый навык.

▪️Осознанное незнание
Приходит осознание пробелов.

▪️

«Я не умею делать нормальные записи и теряюсь на экзаменах».

▪️Осознанное знание (компетенция)
Навык появляется, но требует усилий и внимания.

▪️

Студент учится конспектировать, старается выделять главное, напрягается, но уже получается.

▪️Неосознанное знание (профессионализм)
Навык становится автоматическим.

▪️

К 3–4 курсу студент пишет конспекты на автомате и при этом легко успевает слушать лекцию.

✈️ВЫВОД: обучение всегда идёт по ступеням — от незнания к мастерству. И нормально чувствовать себя «неуклюжим» на первых этапах — это часть процесса.

✨Где взять мотивацию учить английский? И почему это важнее, чем кажется! ✨

Очень часто слышу от студентов:

«У меня нет мотивации учить английский…»

И кажется — ну что такого? Всего один язык из тысяч, правда? Но если копнуть глубже, эта фраза — гораздо больше, чем просто про английский.

👇Как это проявляется на практике?

▪️Вместо «Я попробую» — сразу «У меня не получится».
▪️Вместо движения вперед — бесконечное «потом» и откладывание.
▪️Вместо радости от маленьких успехов — постоянное чувство: «Я ни на что не способен».

И вот что важно: дело не в самом английском. Этот язык — просто лакмусовая бумажка, отражающая то, как мы вообще относимся к своим целям и задачам.

❤️Если ты не можешь мотивировать себя хотя бы в одном деле — вряд ли легко справишься и с другими. Но хорошая новость:
навык самодисциплины и фокуса переносится!

Начнешь справляться с ленью и находить интерес в английском — станет проще и в работе, и в спорте, и в отношениях.

Вывод:
Мотивация — это не магия и не дар свыше. Это навык, который можно и нужно тренировать. Английский — как раз отличное место для тренировки: здесь ошибки не страшны, а прогресс бодрит и вдохновляет.

Так что, в следующий раз, когда поймаешь себя на мысли:
«Нет сил учить английский» — спроси себя:

«А как я мотивируюсь в остальных сферах жизни?»*

Отвечая честно, ты найдёшь ключ к своему настоящему развитию!

🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂 – это процесс, а не пункт назначения.

Мы не "находим" счастье, как потерянный предмет. Мы его СОЗДАЕМ, шаг за шагом, выбором за выбором.

Каждое "решение" – это кирпичик в здании вашей личной гармонии.

Счастье – это не то, что "дается" или "находится". Это результат нашего постоянного, осознанного выбора.
▪️Каждый день, каждое утро, каждую минуту вы принимаете решения, которые ведут вас либо к состоянию удовлетворения и радости, либо к обратному.

Перестаньте ждать "волшебства" или искать "лекарство" от несчастья. Вместо этого, начните активно принимать решения, которые строят ваше личное счастье.
📌Вы – главный творец своей жизни.

С заботой о вашем выборе,
Ваш психолог

Записки сумасшедшего преподавателя-психолога. 😏

Многие в курсе, что с этого учебного года я веду английские группы в языковой школе. Так вот, создается ощущение, что, как бы я ни бежала от психологической практики, она найдет меня везде…
Некоторое время назад я записала видео-визитку, где я рассказываю

о своём образовании и как активно я применяю психологические методы на уроках Английского языка…

с тех пор мои два рабочих дня в школе расписаны от и до, а начальство предлагает перейти на полноценную рабочую неделю, потому что многие родители в восторге от возможности позаниматься с практикующим психологом и выстроилась целая очередь..

ℹ️Психология нужна, как многие могли ошибочно подумать, не только для сложных случаев, где ребенок бьется головой о стенку все занятие, но и для учеников без особенностей поведения/восприятия.
🖇Так, например, в одной моей группе сочетаются студенты разных возрастных групп и иногда и уровней владения языка. Это значит, что в каждой группе есть лидер, среднестатистический учащийся и тихоня-скромняжка-не-трогайте-меня. Моя задача - учесть особенности всех студентов, подстроить под них план и интенсивность урока. 😁
Вы не представляете, в каком восторге я пребываю, когда под конец урока та самая «я сюда просто посидеть пришла» просится к доске для выступления перед всей группой…✨

⤵️А как вы считаете, преподаватель должен обладать психологическими знаниями? Или в преподавании главное знать свой предмет и всё?

Всем добрый психолого-педадогический день!)))

😥Что-то я пропала совсем.. нужно оживлять канал… в связи с этим вопрос: о чем вам было бы интересно почитать в моем блоге?
🖇Психология?
🖇Педагогика?
🖇Английский?

🥺 Почему ты застрял на уровне B1 в английском.

(P.S тема очень психологичная, так что не пролистываю сразу!)

Это вообще классика!!! С таким вопросом ко мне приходят ученики каждый сезон! Обычно это происходит примерно на уровне B1.
И вот тут начинается магия психологии 🎀 присаживайтесь поудобнее и узнайте, наконец-то, почему дальше язык не развивается…

💋1. Иллюзия «я уже всё могу»
На B1 ты реально чувствуешь себя комфортно: язык вроде работает, можно выжить за границей и понимать мемы.Но мозг думает: «Зачем напрягаться дальше, если и так норм?»
Советую тебе такой выход из ситуации: придумай новую цель. Не «учить английский», а, например, читать любимого автора в оригиналеили вести блог на английском. То, ради чего действительно хочется расти.

💋2. Страх говорить «слишком правильно»
Многие начинают стесняться, когда говорят без ошибок — будто это хвастовство.
Это про внутренний конфликт: «не хочу казаться выскочкой». Поэээтому…Разреши себе звучать красиво.

💋3. Перфекционизм
Ты уже видишь, сколько всего не знаешь — и это демотивирует. Каждая ошибка воспринимается как «всё, я безнадёжен».
тут советую вспомнить, что когда-то ты только пришел в мир английского языка и не знал даже , как здороваться… тогда же ты не ушел, хлопнув дверью? Вот и сейчас -чего бояться?)

💋4. Просто усталость
Иногда это банальное выгорание. Учишь годами, без радости, по одним и тем же учебникам. В таком случае я советую поменять формат: сериалы, подкасты, общение, челленджи. Язык — живой. Без удовольствия он не двигается. По одним лишь учебникам - не учится.


💕Признавайтесь, кто тут застрял на зловещем В1?💕

Ну что ж…. На следующей неделе у меня заключительный экзамен по клинической психологии… несколько месяцев ежедневной учебы подошли к концу.. даже как-то грустно 😢

Делиться с вами процессом подготовки к экзамену❓❓

Ставьте реакции:
❤️ Да, делиться
🔥 нееееет