Психолог| Софья Васильева
103 subscribers
174 photos
22 videos
5 links
Софья| Возрастной психолог МГУ
Download Telegram
Жизнь предлагает нам два взгляда:

1️⃣ Можно грустить, понимая, что большинству людей на это плевать.
2️⃣ А можно радоваться каждому моменту, зная, что и в этом случае всем плевать.

Выбор за вами: быть пессимистом или оптимистом. В конце концов, как бы вы ни смотрели на мир, он все равно будет продолжать вращаться. 🌍

#Софья_Лайфхаки
36👍4🤩2🙏1
Готов ли ваш ребенок к школе? Оцените его готовность с помощью профессиональной диагностики!

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был готов к школе не только физически, но и психологически. Порой даже незначительные проблемы в подготовке могут влиять на успешность учебы в будущем. Если вы сомневаетесь в том, насколько ваш дошкольник готов к новым вызовам, я предлагаю провести консультацию по диагностике готовности к школе.

На консультации я проведу психологическую диагностику, чтобы оценить:
• Развитие когнитивных способностей: внимание, память, логика.
• Эмоциональную готовность: как ребенок воспринимает новые задачи, стрессовые ситуации.
• Социальную зрелость: как ребенок взаимодействует с окружающими, насколько легко ему устанавливать контакт с взрослыми и сверстниками.
• Физическую подготовленность: моторика, координация.
Что вас ждет на консультации?
• Оценка уровня развития необходимых для школы навыков.
• Выявление возможных трудностей в обучении.
• Рекомендации по подготовке ребенка к школе, как развивать ключевые навыки.
• Ответы на все вопросы по переходу ребенка из дошкольного в школьное обучение.

Запишитесь на консультацию и обеспечьте своему ребенку успешный старт в школьной жизни!

#Софья_Психология_Обучения
43👍2👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📱🍽️ Почему родители просят убрать телефон во время ужина?

Во время семейных ужинов родители часто просят нас убрать телефоны. Это не просто каприз, а важный момент для укрепления семейных связей. Исследования показывают, что совместные приемы пищи способствуют улучшению общения и эмоциональной связи между членами семьи.

Когда мы убираем телефоны, мы открываем пространство для искренних разговоров, делимся своими переживаниями и укрепляем доверие. Это время, когда мы можем быть настоящими, без отвлечений! ❤️

Давайте ценить эти моменты и создавать воспоминания вместе! 🌟

#Софья_Юмор
93👍2👀2
🌟Все родители хотят, чтобы их ребенок учился с удовольствием. Но истинная учебная мотивация — это внутреннее желание учиться ради знаний, а не оценок или похвалы. И она не появляется по щелчку пальцев! 🤯

Формирование мотивации — это постепенный процесс, и у каждого ребенка свой уникальный путь.

🔵6-7 лет: Учеба — это игра! 🎲
Важна похвала и одобрение взрослых. Ребенок начинает осознавать ценность образования.


🔵8-9 лет: Мотивация трансформируется.
Дети видят в учебе необходимость для будущих целей и получают удовлетворение от открытий! 


🔵10-11 лет: Учеба становится осознанной.
Знания воспринимаются как полезный ресурс для будущего. Важно, чтобы ребенок видел практическую ценность изучаемого.


🔵12-13 лет: Мотивация крепнет
если подросток находит личные интересы и понимает, как знания могут быть полезны в реальной жизни. 


🔵14-17 лет: Формируется устойчивая внутренняя мотивация.
Учеба становится личным делом, подросток понимает её значимость для своей карьеры и целей. Это уже не для родителей, а для себя!


Учебная мотивация — это не спринт, а марафон! 🏃‍♀️🏃‍♂️ Главное, чтобы к 10-11 годам ребенок осознавал, что знания — это не просто оценки, а ценный ресурс для будущего.

Сколько лет вашему ребенку? Он уже ответственно относится к учебе или скорее «играет» в школу? Делитесь в комментариях! 🩵🩵🩵


#Софья_Психология_Обучения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
52👍2🔥2🤩2🙏2
Часто слышите от ребенка: "Мне скучно на уроках!" или "Учитель неинтересно объясняет!"? 🤷‍♀️
Недавно на консультации с мамой 6-классника мы выяснили: причина его жалоб на скуку и учителей не всегда лежит на поверхности. 😬

Оказалось, дело не только в преподавателях. Часто за этим скрываются:
Низкая мотивация: Ребенок не видит смысла в учебе.
Сложности с самоорганизацией: Трудно планировать время и справляться с нагрузкой.
Перегрузка: Учеба кажется утомительной из-за избытка заданий или ожиданий.

Что делать родителям?
Поговорите
Выясните, что именно не так

Развивайте самостоятельность
Помогите с планированием дня

Ищите связь
Покажите, как школьные знания пригодятся в жизни

Поддержите
Обсудите эмоции и помогите справляться со стрессом


Помните, что скука – это сигнал! 💌За ним могут стоять куда более глубокие вопросы, чем просто "скучные" уроки.

#Софья_Психология_Обучения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
52🤩2😍2
Завтра 1 сентября! Я кое-что для вас приготовила 🫢
8👏3😐21🤔1😱1
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

Привет! Я Софья! 💙

Я — выпускница МГУ, специалист по возрастной психологии. Знаете, это как иметь ключик к пониманию самых удивительных людей на свете — детей и подростков. 💙
Все мои научные работы, включая диплом, были посвящены именно им и их взаимоотношениям с гаджетами.👍

Я уже более 8 лет преподаю английский, и страсть к психологии обучения – это, пожалуй, моя СУПЕРСИЛА.
Люблю находить индивидуальный подход к каждому ученику, раскрывать их таланты и делать процесс изучения языка увлекательным приключением.

💙💙💙 💙💙💙💙💙💙

А что еще меня вдохновляет? Моя семья! Я счастливая жена юриста МГУ (да, у нас самая настоящая "студенческая семья" 💙), а дома меня ждут три прелестных йорка – мои пушистые комочки радости!

💙💙💙💙💙

В свободное время я обожаю:
💙Вспоминать свою юность, когда я 15 лет посвятила спортивно-бальным танцам.
💙Уединяться на кухне и творить кулинарные шедевры... желательно ночью, когда все домашние дела уже сделаны
💙Гулять по любимому Парку Горького, наслаждаясь атмосферой города и вдохновляясь на новые свершения

💙💙💙💙💙💙💙💙💙

📎Зависимость от гаджетов: Кейс 12-летней Вики!
📎Фразы, которые мотивируют учиться
📎Экспресс-тест: если ли у вашего ребенка учебная мотивация
📎Школа: ожидание vs реальность
📎Готов ли ваш ребенок к школе?
📎Как рождается жажда знаний?
📎Кейс: скучающий школьник и вечно виноватый учитель


#Софья_ОбАвторе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥5🤩4💯2🆒2👍1
🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

Здесь я говорю о
психологии
обучении
детях и подростках
а также об английском языке

Чтобы вам было проще ориентироваться в материалах, я создала удобную систему навигации по
🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎

Просто нажмите на интересующий вас хештег, и вы попадете к самым полезным постам 🙂

🙂Обучение и психология
#Софья_Психология_Обучения (общие статьи о психологии обучения, мотивации, как помочь детям учиться)
#Софья_ВозрастнаяПсихология (посты о возрастных особенностях детей и подростков, их психологии)
#Софья_Гаджеты (материалы о влиянии гаджетов, зависимости, как выстроить баланс)
#Софья_Английский (материалы по английскому языку, лайфхаки по изучению и многое другое)

🙂Практические материалы
#Софья_ЧекЛист (готовые списки, чек-листы для родителей и учеников)
#Софья_Тесты_Оценки (короткие тесты, опросы, чтобы понять уровень или особенности ребенка)

🙂Интересное и полезное
#Софья_конспект (конспекты психолога по разным темам)
#Софья_ОбАвторе (посты обо мне, моей семье, увлечениях – чтобы вы лучше меня узнали)
#Софья_Лайфхаки (жизненные советы, кулинарные идеи, бальные танцы – все, что вдохновляет)
#Софья_Юмор (то, что рассмешит и поднимет настроение, конечно, в тему)
#Софья_Цитаты (интересные цитаты и их описание)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
43👍3🤝3🔥2
3️⃣ ☺️😘😌😍

Как пройти этот этап на позитиве!


Первый курс – эйфория!
Второй – привыкание.
А вот третий… Часто именно он становится настоящим вызовом для студентов.

Знакомо ощущение, что всё только началось, а ты уже устал и в сомнениях?

Что такое 🩵🩵🩵🩵🩵🩵 3 курса на самом деле?

Это не просто "плохое настроение". Это время, когда студенты начинают смотреть в будущее всерьёз:
📌Выбор профессии: "А это точно моё?"
📌Будущее после выпуска: "Что дальше?"
📌Самооценка: "Достаточно ли я делаю?"

На фоне накопившейся усталости, эти вопросы могут вызвать настоящую тревогу и чувство, что ты застрял.

Как понять, что это – кризис третьего курса?
📌Апатия
Учёба перестала приносить радость
📌Мотивация на нуле
"Зачем всё это?"
📌Сомнения
"Правильный ли я выбрал(а) путь?"
📌Прокрастинация
Откладываешь всё на потом
📌Психосоматика
Бессонница, головные боли, трудности с концентрацией

Готовые решения для студентов:
🤩Микро-цели
Вместо глобального "кем быть", ставьте маленькие, достижимые задачи
🤩Новый опыт
Стажировка, подработка, волонтёрство
🤩Забота о себе
Отдых, хобби, переключение

Кризис третьего курса – это не приговор, а естественный этап поиска себя. Это сигнал к тому, чтобы взглянуть на своё будущее по-новому и попробовать новые подходы!

Ловишь себя на мысли "А туда ли я иду?" Расскажи в комментариях👇


#Софья_Психология_Обучения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥32🤩2👍1😱1🙏1🤝1
🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂 – это старт новой главы! ❤️
Новые друзья, предметы, возможности…
📌Чтобы всё прошло ярко и незабываемо, воспользуйся этим чек-листом!

Главный совет:
💙Не торопись ‼️
💙Просто наслаждайся моментом 💞

А что ты считаешь главным на первом курсе? Делись в комментариях! 👇

#Софья_Психология_Обучения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥32😱2🤩2🙏1
Знаешь, что первое приходит на ум, когда ты поступаешь в университет? Новизна.
Вся эта атмосфера «взрослой жизни», новые люди, преподаватели, непонятные правила.
И, конечно, вопрос: «Как же найти своих?»💌
Особенно если ты не тот человек, который сразу заводит знакомства, а первые недели чувствуешь себя немного «не в своей тарелке».⭐️

🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎
Прежде чем ты скажешь себе «все вокруг такие уверенные, у них уже куча друзей», помни одно: все те ребята, которые в первые дни казались тебе «знающими», тоже на самом деле переживали всё то же самое. Мы все немного в 🙂🙂🙂🙂🙂🙂, просто кто-то умеет это скрывать, а кто-то ещё не понял, как это сделать.
Так что не переживай, если ты не чувствуешь себя сразу в своей тарелке. Это нормально.

🌱 Вот несколько ФИШЕК, которые реально помогают влиться в коллектив на первом курсе:
🙂Начни с маленьких шагов
Никакой магии не будет, если ты сразу подойдешь ко всем и заявишь «давайте дружить!»
🙂Не переживай, если не все тебе сразу откроются
Ты не обязан становиться лучшим другом каждого в группе. Иногда лучше просто проявить немного доброжелательности и быть открытым, а не пытаться понравиться всем подряд.
🙂Не забывай про общие моменты
Совместные походы за кофе, обсуждения домашки или участие в студенческих мероприятиях — вот где завязываются первые настоящие знакомства. Эти маленькие шаги — они реально работают
🙂Будь настоящим собой
Зачем играть роль «супер-общительного» человека, если ты не такой? Намного легче быть собой, и это притягивает людей
🙂Терпение — твой лучший друг
Помни, что никто не станет твоим другом за один день. У всех свой ритм, а студенческая жизнь только начинается. Не торопись — со временем всё придёт

🐹Так что, не переживай!🐹
На первом курсе все такие немного растерянные, даже если это не видно на первый взгляд. Главное — идти своим темпом и не бояться делать шаги навстречу. Постепенно, ты найдёшь свою компанию, и почувствуешь, что ты не один(одна) в этом новом мире.

#Софья_Психология_Обучения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🤩2🙏2👨‍💻2💘1