Психолог| Софья Васильева
103 subscribers
174 photos
22 videos
5 links
Софья| Возрастной психолог МГУ
Download Telegram
Когда мы продолжаем накручивать, мы часто погружаемся в негативные мысли и переживания, теряя связь с реальностью. Это может привести к стрессу и беспокойству, затрудняя принятие решений и взаимодействие с окружающим миром. 😭

Когда мы успокаиваемся, мы находим внутренний покой и ясность. Это позволяет нам лучше осознать свои чувства, оценить ситуацию и принимать более взвешенные решения. Успокоение помогает вернуть гармонию и сосредоточиться на настоящем моменте. 😊

#Софья_Лайфхаки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2🤩1🙏1
Учебная мотивация — ключевой фактор успеха в обучении. Но как понять, есть ли у вашего ребенка достаточно мотивации? Пройдите мой короткий тест, чтобы узнать!🙏🏻

1. Как ваш ребенок относится к школьным заданиям?
2. А) С радостью выполняет их, потому что ему интересно.
3. Б) Выполняет, но только если это требует учитель.
4. В) Откладывает их на последний момент и делает лишь из-за страха перед последствиями.
5. Как он реагирует на неудачи в учебе?
6. А) Старается понять, что пошло не так, и исправить ошибку.
7. Б) Немного расстраивается, но скоро возвращается к делу.
8. В) Часто бросает попытки и отказывается работать над ошибками.
9. Когда ребенок работает над заданием, насколько он поглощен процессом?
10. А) Полностью поглощен, работает с интересом.
11. Б) Иногда отвлекается, но старается завершить задание.
12. В) Легко отвлекается и часто прерывает работу.
13. Как он относится к новому материалу?
14. А) С удовольствием открывает что-то новое и ищет дополнительные источники.
15. Б) Принципиально относится к учебному процессу, но может проявить интерес.
16. В) Часто избегает нового материала или не хочет его изучать.
17. Что для него важнее: результат или процесс?
18. А) Он наслаждается самим процессом обучения.
19. Б) Главное — сделать задание и получить оценку.
20. В) Он стремится избежать выполнения задания, главное — не потратить время зря.
21. Как он воспринимает оценки?
22. А) Оценка — это просто результат его работы, он больше интересуется тем, что узнал.
23. Б) Он зависит от оценок и переживает из-за низких.
24. В) Он ставит оценки на первое место и сильно переживает, если они низкие.
25. Как ваш ребенок ведет себя при подготовке к контрольной или экзамену?
26. А) Он планирует время, тщательно готовится и не переживает.
27. Б) Готовится, но откладывает подготовку до последнего момента.
28. В) Чувствует стресс и пытается избежать подготовки, откладывая все на потом.

Подсчет баллов:
• За каждый ответ А — 3 балла.
• За каждый ответ Б — 2 балла.
• За каждый ответ В — 1 балл.


Результаты:
• 18–21 балл: У вашего ребенка высокая учебная мотивация. Он активно интересуется учебой, стремится развиваться и добиваться успеха. Продолжайте поддерживать его интерес и саморазвитие.
• 13–17 баллов: Мотивация вашего ребенка средняя. Он работает, но иногда нуждается в дополнительной поддержке и вдохновении. Помогите ему сосредоточиться на процессе, а не только на оценках.
• 7–12 баллов: У вашего ребенка низкая учебная мотивация. Он сталкивается с трудностями в учебе и может не понимать важность образования. Это хороший момент для того, чтобы заново обсудить с ним ценность знаний и найти способы вдохновить на учебу.


Пишите в комментариях, сколько баллов у вас получилось😵‍💫

#Софья_Тесты_Оценки
4🔥2🙏21
Школа: ожидание vs реальность 💔

В карусели вы найдете ответы на самые важные вопросы: 👉 Почему у ребенка возникает отторжение к школе? 👉 Как понять истинную причину его нежелания? 👉 И главное: что конкретно могут сделать родители, чтобы помочь своему первокласснику справиться со стрессом?
Листайте карусель, чтобы узнать, почему так происходит и как помочь вашему ребенку. И помните: ваша поддержка – бесценна! ❤️

Что делать, если ребенок не хочет учиться?
1)Проговорите с ребенком: Важно понять, что именно вызвало нежелание идти в школу. Постарайтесь успокоить ребенка, объясните, что такие чувства — это нормально. Помогите ему сформулировать его переживания.
2)Дайте время на адаптацию. Первые недели — это всегда адаптация. Не торопитесь давить на ребенка. Постепенно, когда он освоится, и уверенность возрастет, ему будет проще воспринимать школьную жизнь.
3)Разговаривайте с учителями. Если проблема касается учебного процесса или отношений с другими детьми, обратитесь к учителям. Возможно, они смогут предложить способы облегчить переход.
4)Создайте ритуал для школьных дней. Для многих детей важны привычные ритуалы. Сделайте утро перед школой легким и приятным — с завтраком, любимыми занятиями или даже маленькими сюрпризами.

#Софья_Психология_Обучения
82💋2👍1🔥1😍1
А вы знали, что учебная мотивация — не единственная составляющая учебного процесса

Когда мы говорим о мотивации школьников, чаще всего на ум приходит учебная мотивация — стремление получать хорошие оценки, стремление к успеху в учебе. Однако это далеко не единственный аспект, который влияет на процесс обучения. Важно понимать, что мотивация в учебном процессе — многогранное понятие, которое состоит из различных составляющих.

1. Личностная мотивация
Личностная мотивация связана с внутренними интересами и желаниями ребенка. Это стремление к саморазвитию, личностному росту и достижениям, которые не всегда оцениваются через оценки в дневнике. Когда ученик заинтересован в том, чтобы что-то узнать или развить какой-то навык, это является движущей силой, которая не зависит от внешних факторов, таких как оценка учителя.

2. Социальная мотивация
Мотивация, основанная на социальной среде, играет немалую роль в жизни школьников. Это желание быть принятой частью коллектива, общение с друзьями и стремление не отставать от сверстников. Иногда школьники учат материал не из-за интереса к нему, а потому что это помогает им быть частью группы, получать одобрение друзей или уважение одноклассников.

3. Эмоциональная мотивация
Эмоции играют огромную роль в учебном процессе. Ребенок, который чувствует положительные эмоции от учебы, гораздо больше склонен к продолжению усилий в этом направлении. Это не только радость от хороших оценок, но и интерес к самому процессу обучения. Когда учеба приносит удовольствие, это мотивирует детей продолжать учиться, исследовать, пробовать новое.

4. Мотивация к независимости
Когда школьники начинают развивать свою независимость, это также становится сильной мотивацией. Они хотят доказать себе и окружающим, что могут справиться без постоянной помощи родителей и учителей. Мотивация к независимости включает в себя стремление брать на себя ответственность за учебный процесс, развивать способность принимать решения и справляться с трудностями самостоятельно.

5. Мотивация к результату
Это та самая «учебная мотивация», о которой обычно говорят. Стремление к получению хороших оценок, признания учителей и родителей. Но важно помнить, что эта мотивация тесно связана с другими, и если ребенок получает высокие оценки, но при этом не чувствует радости от процесса, это может привести к выгоранию и снижению интереса к учебе.

Так что, как видите, мотивация школьника — это не только желание учиться и получать хорошие оценки. Это сложный процесс, в который включены личные, социальные и эмоциональные аспекты. Чтобы помочь ребенку быть успешным в учебе, важно учитывать все эти составляющие и поддерживать их гармоничное развитие. Мотивация, основанная на интересах, эмоциях и социальной поддержке, способствует не только хорошим оценкам, но и истинному увлечению процессом обучения.

А вы знали, что кроме учебной существуют еще и другие «мотивации»?

#Софья_Психология_Обучения
9👍2👀21🙏1
Даже когда мир вокруг штормит, важно оставаться в своем центре. Психическая стабильность – это не отсутствие проблем, а умение проходить через них, сохраняя себя. Берегите свое внутреннее равновесие.⚖️

#Софья_Лайфхаки
3🙏3👍2🏆2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Давайте вспомним легенду! 🎶 Расслабьтесь и послушайте этот трек, который заставит вас улыбнуться! 😂

#Софья_Юмор
4😢3🔥2🤩2😁1🌚1
Учебная мотивация — это одна из важнейших составляющих успешного обучения, и она развивается не сразу. Когда мы говорим о мотивации к учебе, часто забывают, что у каждого ребенка свой путь к осознанию ценности знаний. Учебная мотивация, в отличие от игровой или социальной, формируется постепенно, и важно понимать, когда она появляется в норме.

Когда у ребенка появляется учебная мотивация?
Учебная мотивация — это внутреннее желание ребенка учиться ради знаний, а не из-за внешних факторов, таких как оценки, одобрение родителей или конкуренция с друзьями. Обычно она начинается развиваться после нескольких ключевых этапов в психическом и эмоциональном развитии ребенка.

1. Возраст 6-7 лет
В этот период начинается осознание ценности образования. Ребенок осваивает навыки самоконтроля, понимает, что за выполненную работу он может получить определенные результаты. Однако учебная мотивация у детей этого возраста все еще сильно зависит от внешних стимулов: одобрения родителей и интереса к учителю. Учеба для ребенка остается в первую очередь увлекательной игрой.

2. Возраст 8-9 лет
В это время учебная мотивация начинает трансформироваться в более осознанную. Дети начинают осознавать, что учеба — это не только получение удовольствия, но и необходимость для достижения будущих целей. Они начинают испытывать удовлетворение от процесса обучения, когда могут самостоятельно решить задачу или узнать что-то новое. Это первые признаки возникновения учебной мотивации, которая не привязана к внешним факторам.

3. Возраст 10-11 лет
На этом этапе мотивация к учебе становится более стабильной. Дети начинают более осознанно подходить к учебному процессу. Знания начинают восприниматься как ресурс, который поможет им в будущем. В этот период важно, чтобы ребенок видел практическую ценность знаний. Это также возраст, когда начинают проявляться более осознанные цели в учебе — желание получить знания ради самореализации, а не ради внешней оценки.

4. Возраст 12-13 лет
Это возраст подростков, когда учебная мотивация начинает усиливаться, если ребенку удается найти свои собственные цели и интересы в учебе. Важно, чтобы в этот период подросток понял, как знания могут быть полезны в реальной жизни. Если подросток ощущает поддержку и стимулы, его мотивация становится более стабильной и осознанной. В этот период дети начинают понимать, как их успехи в учебе влияют на их будущее, и начинают серьезнее относиться к учебе.

5. Подростковый возраст (14-17 лет)
На этом этапе у подростков может появиться уже устойчивая учебная мотивация, если они нашли внутренние стимулы для обучения. Учебная мотивация становится личной, и подростки понимают, что учеба — это не только для родителей или учителей, но и для их собственного будущего. Важным фактором становится осознание значимости образования для развития карьеры и личных целей.

Подводим итоги: учебная мотивация не появляется у ребенка сразу. Этот процесс длительный и зависит от возрастных особенностей, а также от того, какие цели и ценности ребенок придает учебе. Важно, чтобы к 10-11 годам ребенок начал осознавать, что знания — это не просто средство для получения оценок, а важный ресурс для его будущего.

Сколько лет вашему ребенку? Он уже ответственно относится к учебе? Или скорее «играет» в школу?

#Софья_Психология_Обучения
3🔥2🙏2🤩1👨‍💻1👀1
Жизнь предлагает нам два взгляда:

1️⃣ Можно грустить, понимая, что большинству людей на это плевать.
2️⃣ А можно радоваться каждому моменту, зная, что и в этом случае всем плевать.

Выбор за вами: быть пессимистом или оптимистом. В конце концов, как бы вы ни смотрели на мир, он все равно будет продолжать вращаться. 🌍

#Софья_Лайфхаки
36👍4🤩2🙏1