Сегодня была последняя тренировка по фигурному катанию в этом сезоне💔⛸️
Следующий начнется 1 августа
Разминку сегодня делали на улице, и я словила себя на таком приятном душевном спокойствии от такой тёплой атмосферы этого летнего вечера, заката, пения птиц и чьего стрекотания в деревьях возле арены…
Вроде просто будний момент, обычная тренировка, обычный вечер, но.. если научиться замечать, то жизнь станет замечательной🕊️
😉 но для меня перерыв не будет таким большим, чему я безумно рада, скоро расскажу почему 🤍
Следующий начнется 1 августа
Разминку сегодня делали на улице, и я словила себя на таком приятном душевном спокойствии от такой тёплой атмосферы этого летнего вечера, заката, пения птиц и чьего стрекотания в деревьях возле арены…
Вроде просто будний момент, обычная тренировка, обычный вечер, но.. если научиться замечать, то жизнь станет замечательной🕊️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤147❤🔥21🥰12
{ мои тарелочки }
версия: завтраки
• лепешки с чем угодно, главное — побольше зелени и помидоры💔
• зернистый творог с ягодами
• греческий йогурт (он сам по себе слегка сладкий)
• пшенная каша на 🥥 молоке
• хлопья с молоком/ греческим йогуртом
• салат с тунцом
Берите на заметку, если устали придумывать, что поесть❤️
…и, конечно, свежесваренный кофе
версия: завтраки
• лепешки с чем угодно, главное — побольше зелени и помидоры💔
• зернистый творог с ягодами
• греческий йогурт (он сам по себе слегка сладкий)
• пшенная каша на 🥥 молоке
• хлопья с молоком/ греческим йогуртом
• салат с тунцом
Берите на заметку, если устали придумывать, что поесть❤️
…и, конечно, свежесваренный кофе
❤170❤🔥40🕊24
Ещё немного сонные и опухшие после полноценного (в кое-то веки) сна выбрались во двор🌳💛🪴
После сдачи 2х самых сложных экзаменов экватора в медицинском э уже ничто не омрачает мне июнь.
Даже тот факт, что мне нужно выучить ещё 280 вопросов к двум последним экзаменам не тяготит так моё сознание, что ничего кроме волнения не можешь испытывать❤️🩹
После сдачи 2х самых сложных экзаменов экватора в медицинском э уже ничто не омрачает мне июнь.
Даже тот факт, что мне нужно выучить ещё 280 вопросов к двум последним экзаменам не тяготит так моё сознание, что ничего кроме волнения не можешь испытывать❤️🩹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍125❤85❤🔥11