вернулись вчера домой в половине одиннадцатого, а сегодня уже в 5:30 встали, чтобы ехать загород на все выходные
P.s. точнее я встала, чтобы успеть сходить в душ (я без горячего душа никуда❤️‍🩹✨) и собрать все необходимые вещи. Спать, конечно, хочется, ужасно, но любые поездки этого стоят🤌🏻

если не грузит, читайте в max

традиционно:
{ мои тарелочки }

Наконец-то!!
Впервые спустя без месяца целых 2 года после родов у меня устаканились желание и главное — стойкая воля — питаться «правильно»🥗

Под словом «правильно» лично я подразумеваю:
• нормальное количество еды, без переедания (долгое время я выходила из-за стола с чувством тяжести от лишней порции)

• нормально количество воды, выпитой за день, а не 2 стакана залпом перед сном

• отсутствие непреодолимой тяги ко всему сладкому и солёному (особенно чипсам)

• искреннее желание есть фрукты, овощи, каши. До беременности я всё это ела ежедневно, не насильно, но после родов любовь к фруктам куда-то улетучилась. Даже зеленые яблоки перестали быть вкусными для меня💔

• и ещё — силы и желание заморачиваться на приготовлением той самой «правильной» еды, а не просто питаться булочками и макаронами

😉думаю, вы в последнее время заметили увеличение контента, связанного с питанием. Надеюсь, кто-то найдет в нём мотивацию и вдохновение❤️‍🩹🍓🥬🍋

если не грузит фотографии, заглядывайте в max