В современном мире, нормальная, социально благополучная, жизнь возможна только при сильном сужении личных границ. Приватная часть вашей жизни сегодня уменьшилась до размеров вашего одеяла.

Продавцы пунктов выдачи и ближайших магазинов, банки и дорожная полиция – все те люди, с которыми вы взаимодействуете, могут рассказать про вашу жизнь больше, чем вы сами. А если вы еще и активны в соцсетях или что-то пишите в публичные каналы, то вообще туши свет. И вопрос состоит не в том, что вы хотите или не хотите рассказывать о себе, а в том насколько вы кому-либо интересны персонально, а не как еще одна единица в счетчике покупателей кроссовок.

Любая ваша попытка что-либо изменить в таком положении дел, приведет только к тому, что вы будете тратить больше времени на решение простых бытовых проблем, без какой-либо пользы для вашей приватности. Например, отказавшись от банковского пластика вам придется периодически куда-то ездить за деньгами и во все магазины ходить ногами, несмотря на самочувствие и погоду. Что еще хуже – вы будете тратить время тех людей, которые с вами вынуждены взаимодействовать, и, в конечном итоге, останетесь за бортом социума.

Вы можете, потратив определённые ресурсы, прикрыть от наивной части окружающего мира какие-то отдельные аспекты своей жизни: поделить социальные графы так, чтобы знакомые по шибари тусовке не пересекались с коллегами по работе; перестать снимать и тем более куда-то выкладывать свой безумный секс у ограды кладбища и так далее. На этом и все - возможности как-то радикально увеличить свою приватность, обладая ресурсами среднего человека, у вас нет.

Поэтому, если вы не готовы полностью выпилить себя из социума поселившись где-нибудь в глухом лесу, вам остается только расслабиться и перестать переживать по поводу утерянной приватности, сосредоточившись на информационной гигиене и безопасности.

#blog

Причина той ерунды, которую творят наши законотворцы в последнее время, достаточно простая. Российская экономика замедляется, и все, кто могут, включают «дайте денег», устраивая как простое нытье в кабинетах, так и лоббирование законов, позволяющих выжать с граждан еще капельку.

К сожалению, смотреть вперед хотя бы на пять лет российский человек не приучен, и власть тут не исключение. Все инициативы – и прогрессивный НДФЛ, и поднятие акцизов на вино, и отключение звонков в мессенджерах, принеся сиюминутную прибыль, уже на средней перспективе приводят к убыткам, многократно превышающим добытое. Мы это прекрасно видим на примере акцизов – после сокращения предложения вин люди вернулись обратно к водке и самогону, и убытки от общего сокращения спроса превысили прибыль от переориентации покупателя на российское вино.

С запретом звонков в мессенджерах будет то же самое – убытки от массового использования VPN и сокращения коммуникаций многократно перекроют прибыль операторов от увеличения голосового трафика.

Более того, мы сегодня во всех областях догоняющие – где-то более успешно, где-то менее, но догоняющие. И любое ограничение международных коммуникаций – это неизбежный рост стоимости доступа к современным технологиям и усиление нашего отставания. Т. е. то, что сейчас происходит, — это не про суверенитет, это про деградацию и телеги вместо роботов.

Раз за разом меня заставляют тратить мои личные ресурсы на борьбу с искусственно созданными проблемами и заниматься вещами, которые мне абсолютно не нужны и не интересны. Это ничего кроме раздражения не вызывает. А копящееся в массах раздражение в какой-то момент может привести к тому, что верхи не могут, а низы не хотят – и тогда мало не покажется никому, как уже было не один раз в российской истории.

#blog

Домашнее видео к небольшой дискуссии. На одном видео прием целиком, на другом - вход по шагам.

Если отрешиться от «царь обмолвился, бояре лбы расшибли», то мессенджер со встроенными системами верификации — дело большое и нужное.

Сейчас основная проблема соцсетей (и мессенджеров) не мошенники, которые звонят пенсионерам, а то, что легко можно сделать канал от чьего угодно имени и разместить там любое количество «подлинных» документов и даже видео, на котором «владелец» будет рассказывать и показывать (например), как ест на завтрак испанских слизней. Или позвонить кому угодно от имени любого знакомого - ребенка, начальника и т. п.

Это очень сильно осложняет коммуникацию, и рабочую, и личную.

Дальше эта проблема будет становиться все более острой - возможности генерации звука и видео постоянно увеличиваются.

Встроить верификацию в WA/TG и так далее технически невозможно. Поэтому созданию своего, окологосударственного мессенджера альтернативы нет. Т. е. когда МАХ наконец доделают, польза от него будет.

UPD: По результатам общения в директе:

Единственное решение проблемы скама - это физическая верификация пользователей. Владелец аккаунта должен прийти куда-то ногами и с паспортом и получить галочку. Это не решает проблему скама совсем, так же много вопросов именно к команде МАХ - как именно это будет в итоге реализовано, что будут делать если номер телефона поменяет владельца (хорошо бы видеть предупреждение) и так далее. Но надежда есть.

#blog

Методические рекомендации по иммунизации взрослых. Если задумались о ревакцинации - внимательно читаем раздел "Лица, подлежащие вакцинации".

https://gnicpm.ru/wp-content/uploads/2020/08/immunizacziya-vzroslyh_site.pdf

#медицина

Я давно собирался создать канал, посвященный Санкт-Петербургу.

Городу, в котором моя семья живет с момента его основания. Мне хотелось, чтобы этот канал отражал мои ощущения от чемпионата по пляжному волейболу на Дворцовой Площади, но с другой стороны не скатывался бы в варламовщину.

https://t.me/spb_melancholic_soul

Мирамистин и хлоргексидин.

Снова активизировались инфоцыгане со своими "расстрельными списками", реальное положение дел следующее:

Хотя хлоргексидин хорошо изучен и применяется больше 70 лет, это препарат ни разу не безобидный. Особенно в тех случаях, когда его применяют не разово, а в течение какого-то времени — для полоскания рта, обработки хронических ран и т. д. Он может вызвать и ожоги, и тяжелые аллергические реакции. Во многих странах, например во Франции, хлоргексидин ограничен в продаже и требует специальной маркировки.

Поэтому сегодня в мире рекомендуют врачам для длительного применения рассматривать менее токсичные альтернативы.

Одна из таких альтернатив — мирамистин. Никаких сомнений в его эффективности ни у кого нет, хотя она и меньше, чем у хлоргексидина. То, что он распространён в первую очередь в России неудивительно, т. к. это патентованный препарат. (см., например, немецкую статью: Cetylpyridinium chloride (CPC) and Miramistin (MST) as antiseptic substances in chronic wound management — prospects and limitations).

Однозначного ответа на вопрос о сравнительной токсичности различных альтернатив хлоргексидину пока нет, много работ in vitro, клинические исследования, в силу вполне объективных причин, гораздо скромнее. Мирамистин по данным in vitro не самый лучший. Но все альтернативы менее токсичны и вызывают меньше аллергических реакций, чем хлоргексидин.

#blog #медицина

Покупка очередного гаджета — это всегда муки выбора из нескольких близких по характеристикам устройств. Можно, конечно, кинуть кубик, но лучше воспользоваться методикой ниже.

1. Выписываете на листочек все предполагаемые способы использования (usecases) гаджета с важностью в процентах. Например: видео 70%, звонки 20%, тонуть в реке 10%.

2. Перечисляете характеристики, важные для реализации каждого способа использования: для видео важен хороший звук и большая батарейка; для звонков хорошая связь и опять батарейка; для тонуть в реке нужен прочный корпус и честная водостойкость. И так далее.

3. Сводите все характеристики в общую таблицу и присваиваете им веса.

4. Добавляете пункт «а мне хочется розовый» с тем весом, с каким можете себе позволить.

Складываете полученные баллы по формуле: выбор = сумма (баллы характеристики * вес функции, которую она поддерживает). Например, если хорошая батарейка для видео имеет вес 3, а для звонков 5, то итоговый вес хорошей батарейки в вашем выборе будет (3 * 0.7) + (5 * 0.2) = 3.1.

После чего выкидываете все эти расчёты и идете покупать то, к чему больше лежит душа. Если серьезно, то описанный метод помогает не только при покупке гаджетов — его можно использовать для любого выбора или расстановки приоритетов и, вообще говоря, является частью риск менеджмента.

#blog

Снова про текущую политику. Несмотря на все разговоры, реальной мотивации что-либо заканчивать нет ни у кого из участников.

- Для США это выгодное коммерческое мероприятие, которое приносит много денег при полном отсутствии рисков.

- ЕС уже зафиксировал экономические потери, большая часть которых связана не столько с антироссийскими санкциями, сколько с конкуренцией с глобальным югом. И теперь собирает весомые политические дивиденды, пугая всех русским жупелом.

- У Украины нет своей экономики, денег ей дают исключительно под войну. Ее восстановлением никто пока заниматься не собирается.

- Сегодняшняя экономика России построена вокруг войны и бюджетных вливаний в ВПК, что все эти люди будут делать потом и как продолжать строить госкапитализм в мирное время, никто не знает.

Поэтому никаких изменений в ближайшее время я по-прежнему не ожидаю. Реальными признаками близкого окончания войны на Украине будут: введение призывной армии в ЕС; планы федерализации Украины; появление адекватных стратегических программ у РФ.

#blog

Лошадь сдохла, пора слезать.

Сегодняшняя школа никак не может избавиться от остатков советского образования, которое было создано в другой стране и в другом мире, и представляет собой компот из советских идей, бестолковых и несогласованных новых веяний и чистой коммерции, вроде отвратительного качества учебников.

В современном мире, сильно упала ценность образования вообще – если раньше диплом был пропуском в мир чистых офисов и ненормированного рабочего дня, то сегодня выпускник колледжа обивает ровно те же пороги, что и выпускник среднего ВУЗа; также сильно упала ценность знаний как таковых – Гугль легко подскажет тебе нужную формулу или даст пошаговую инструкцию.

С другой стороны, - доступность информации резко выросла. Минимальный уровень чтения, математики и знаний об окружающем мире впитывается из воздуха. А если ребенок чем-то реально заинтересовался, то за месяц плотного сидения в Сети он уже знает по своей теме больше, чем школьный учитель.

Это неизбежно отражается на школе – никакой мотивации учиться у ребенка нет. Умный и любознательный ребенок быстро обгоняет школьную программу, а ребенок сильный не понимает зачем все это ему надо.

Благодаря ЕГЭ, старшая школа сегодня умерла полностью – два года подавляющее большинство детей не занимается ничем, кроме натаскивания на ЕГЭ по 3-4 предметам для будущего поступления.

Сегодня дети все чаще идут в колледжи, конкурс в хороший колледж часто больше, чем в ВУЗ. Но ЕГЭ и отсутствие отсрочки от армии при поступлении в ВУЗ после колледжа сильно мешает развитию среднего образования. Фактически, школьник должен решить в 9 классе, будет он потом поступать в ВУЗ или нет, и многие не хотят сужать себе выбор.

Задача начальной школы сегодня – не знания, а социализация. Фокус в начальной школе должен быть не на деление столбиком, а на коммуникационные игры.

В средней школе, разделение на ШГН, районные гимназии и дворовые школы недостаточно. Должны быть разные программы, с разным распределением времени. Кому-то технология, кому-то лишняя математика.

Старшая школа должна исчезнуть, став частью специального образования т.е. она должна готовить детей не к поступлению, а к жизни. В том числе помогать одаренным детям (творческим, спортивным, совсем умным) реализовать свой потенциал.

Что касается программы, то как-минимум, нужно тщательно почистить программу от вещей морально устаревших – от Муму и Достоевского, до производства серной кислоты. Пересмотреть распределение времени на все остальное – во многих случаях длинный рассказ можно заменить на короткий видеоролик. Отдать наконец компьютерам в школьной программе время, пропорциональное их месту в современной жизни. Музыка, рисование, физкультура должны быть вынесены из основного расписания и заменены внеурочной деятельностью по выбору.

Более глубоко, - в современном мире разделение на историю-литературу, или физику-химию-биологию совершенно бессмысленно. Должны быть гуманитарный и естественно-научный блоки, с фокусом на связь между явлениями и целостную картину мира: как русско-турецкая война и строительство заводов за Уралом привело к восстанию Пугачева и как оно было описано у Пушкина; как строение атома металла связано с его химическими свойствами и законом Ома. Это потребует полного пересмотра концепции подачи материала – вместо хронологии в гуманитарном блоке и «от механики к электричеству» в естественном, давать материал от прикладного к абстрактному, возвращаясь к уже пройденному и находя новые связи и закономерности.

#blog

Сходили с ребенком и биноклем посмотреть на лунное затмение. Оказалось, что смотреть, как тень Земли наползает на Луну, настолько интересно, что час пролетел совершенно незаметно.

https://t.me/spb_melancholic_soul/15

Под влиянием одной дискуссии ...

Чем я только не брился в жизни, где-то лежит даже трофейная опасная бритва 40-х годов, оставшаяся от деда. Но последние лет 20 главным образом бреюсь электробритвами. С переходом в лысое состояние тяга к электробритвам только усилилась, т. к. брить голову станком намного сложнее.

Электробритвы бывают сеточные и роторные. И те и другие предназначены для тех, кто готов себя любить – бритвой кожу надо гладить, а не тереть. Бритвы, которые не поддерживают влажное бритьё, покупать не надо: даже если вы никогда не будете бриться под душем, возможность просто помыть бритву под струёй воды, не думая про её водопроницаемость, окупает разницу в цене.

Сеточные бритвы бреют чище, лучше справляются с многодневной щетиной и от них реже бывает раздражение на коже. На рынке сеточных бритв у нас Braun и Panasonic. Всё, что делают китайцы, перестаёт брить спустя неделю и в целом к использованию непригодно. Последняя серия от Braun стала сильно легче, триммер стал отдельной насадкой и, в целом, всё стало более китайским – исчезло ощущение вечного предмета. Отдельная боль – это ежегодная смена бреющей головки: найти оригинал на Braun – это целая эпопея, и стоит он половину всей бритвы.

Panasonic страдает бесконечным разнообразием моделей, с соответствующим зоопарком зарядников, сеточек и ножей к ним – у Panasonic они меняются отдельно. В целом Panasonic бреет чище, чем Braun, и ощущение от бритвы в руках солиднее.

Роторные бритвы гораздо тише и более пригодны для бритья головы. Лидером сегмента является Phillips, но при цене в несколько раз больше Xiaomi и других китайцев, он не может предложить ничего, кроме большего времени жизни бреющей головки, которая естественно тоже дороже. Итоговая стоимость Xiaomi (или другого китайца) оказывается в несколько раз меньше, при том же качестве бритья.

Дисклеймер: мнение личное - тестированием бритв не занимаюсь и никак с упомянутыми брендами не связан.

#blog

Медикаментозная поддержка при длительных перелетах.

Дисклеймер: Информация ниже носит исключительно справочный характер и не является медицинской рекомендацией. Любое применение указанных препаратов или методов вы осуществляете полностью на свой страх и риск. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

При длительных перелетах страдают абсолютно все системы организма. Ниже некоторые препараты, которые могут улучшить качество и безопасность перелета.

Больше всего при перелете достается сердечно-сосудистой системе – тут у нас и тромбоз глубоких вен из-за неподвижности, и перепады давления, и носовые кровотечения. Облегчение этих проблем часто противоположно друг другу, для уменьшения рисков тромбоза надо повышать тонус периферийных вен, для уменьшения АД – снижать и так далее.

Если у вас нет никаких проблем с сердечно-сосудистой системой, то достаточно базовой профилактики – витамин С, Рутин и Аспирин в кардиологических дозах, не больше 100 – 200 мг, за день до перелета, в день собственно перелета и день после перелета. Также полезны будут компрессионные чулки, особенно если вы высокого роста, регулярное питье воды и, по возможности, прогулки по салону каждый час.

Если у вас в анамнезе есть инфаркт, инсульт или вы женщина, пьющая гормональные таблетки, то вам может быть полезным Клопидогрел (по согласованию с лечащим врачом).

В любом случае у вас с собой обязательно должен быть Физиотенз и Нитроглицерин, а желательно еще Капотен и тонометр на запястье.

Со стороны ЖКТ нарушение режима питания и повышенная микробная нагрузка часто приводят к метеоризму, диарее и неприятным ощущениям в желудке. Профилактика – легкая вегетарианская диета в день перелета и накануне. Также за несколько дней до перелета можно начать пить Пантопразол – он уменьшает выработку желудочного сока и раздражение желудка. По симптомам можно использовать активированный уголь и Иммодиум.

Воздух в самолете сухой и может спровоцировать носовое кровотечение и даже бронхоспазм. Поэтому стоит взять физ. раствор в виде спрея для местного увлажнения. Для носа полезны капли Пинасол или персиковое масло.

Перелет часто вызывает повышенную тревожность, многие не могут уснуть даже во время ночных перелетов. Полноценные снотворные при перелете принимать нельзя категорически, но в качестве снотворного можно использовать Донормил, а снизить тревожность и обеспечить легкую седацию поможет Аторакс или просто Супрастин. Все эти препараты, по сути, антигистаминные и не вызывают синдрома отмены или ухудшения когнитивных функций. Только не надо принимать все сразу, выберите для себя что-то одно. И учтите, что эти препараты вызывают выраженную сонливость, и если вы собираетесь сразу после перелета куда-то ехать за рулем, то лучше обойтись без них.

Также не забывайте взять в ручную кладь мини-аптечку: обезболивающее, жаропонижающее, индивидуальные лекарства. А при наличии хронических заболеваний берите с собой справку от врача и дублируйте все лекарства в ручной клади, чтобы не остаться без лекарств, если потеряется багаж.

Удачного полета!
#blog #медицина

Один из первых гибридов, Briggs & Stratton 1979 год.

Машина была параллельным гибридом, в котором бензиновый двигатель и электрический мотор были соединены последовательно через муфту Borg-Warner Duo Cam, так что автомобиль мог работать либо только на одном из источников энергии, либо одновременно на обоих.

Стандартный двухцилиндровый оппозитный двигатель B & S Model 42 (694 см³, 18 л.с.) обеспечивал работу на бензине, а электрический мотор Baldor на 72 В постоянного тока (8 л.с. постоянной мощности, до 20 л.с. пиковой) питался от блока из 12 шестивольтовых аккумуляторов, размещённых сзади. Всё это соединялось с четырёхступенчатой механической коробкой передач и задним мостом от Ford Pinto.

Концепт в серию не пошел, да и, собственно, не планировался.