ОТЛИЧИЕ МЕЖДУ КОУЧИНГОМ И ПСИХОТЕРАПИЕЙ

На прошлой неделе я спросил у Филиппа Гузенюка (один из лучших коучей в стране):

«В чем разница между индивидуальным коучингом и психотерапией?»

Филипп затруднился ответить и пояснил, что в их Институте коучинга обучение проходит три года и по уровню глубины этот коучинг сравним с психотерапией.

В чем же тогда польза от многочисленных полугодовых курсов обучения коучингу по стандартам ICF?

Я определяю такой коучинг следующим образом:

Это урезанная психология, стандартизированная для безопасного и быстрого применения.

Безопасность заключается в том, что коучинг, в отличии от психотерапии, не работает с травмами, а берет из прошлого только позитивный опыт, который может помочь в достижении будущей цели.

В психологии, кстати, есть раздел такой: «позитивная психология». Ну чем не коучинг?

Долгое время я отстаивал важность чистоты понимания коучинга, когда коуч только следует за клиентом и отражает его. Однако, со временем я понял, что чистый коучинг — это не очень эффективно. Вот, почему:

🟠Если надо всерьез разбираться «с головой» клиента, то полезнее психотерапия.

🟠Если надо найти кратчайший путь до цели, то менторинг и экспертиза со стороны коуча, поданные в коучинговом формате, прекрасно дополняют личный опыт и интуицию клиента.

Поэтому теперь я редко провожу классические коучинговые сессии. Я корректно дополняю индивидуальные сессии моим опытом, знаниями и даже ощущениями. Об этом меня просят клиенты, и им это приносит пользу. Зачем отказывать?

В таком случае стоит обсуждать не коучинг, а коучинговые методы, которые необходимы:
🟠при менторинге
🟠при консалтинге
🟠при трекинге
🟠при фасилитации
🟠при обычной управленческой деятельности.

Этим коучинговым методам прекрасно учат по стандартам ICF. Если хотите узнать про лучший учебный курс, спросите меня 😉

💁‍♂️ «Друзья, всё! Можно выдыхать!

Я всем нам желаю до Нового года за оставшиеся два дня выдохнуть, расслабиться, забыть о работе и насладиться после Нового года полноценным отдыхом.

Для этого лично я обещаю, торжественно клянусь, удалить со своего телефона все социальные сети и Ютуб, чтобы полностью остаться наедине с самим собой и своей семьей.

Желаю вам того же!».

⚡️ А самых активных мы ждем на марафон легких практик для души, ума и тела, который стартует 2 января! Рекомендуем участвовать всей семьей.

Подробности разместили здесь

5️⃣ Пятый Элемент

🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠
🟢🟢🟢🟢🟠

Ричард — моя противоположность! На энергии этой разности мы создали прекрасный [не] бизнес-клуб Пятый Элемент.

Всё настроение нашего сотворчества в этом видео!
😂😂😂

🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊
как подвести итоги года❗️

Я расскажу про фильмы и сериалы, которые мне понравились в 2024 году.

Запомнились легкие, чувственные, добрые, веселые картины. Именно такие хочется смотреть в новогодние праздники. Вот, почему, это
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
способ подведения итогов года.

Начну с фильма «Запах женщины» с Аль Пачино в главной роли.

Особенно впечатлила сцена про искренность, когда сильный человек позволяет себе признать свою слабость и уязвимость. Не буду спойлерить. Наверняка вы поймете, какую сцену я имею в виду.

Желаю нам позволять самим себе быть разными. Это человечно! ✨✨✨

Напишите, пожалуйста, что посмотреть на новогодних праздниках? А я скоро расскажу про шикарный сериал и выложу первую серию ☺️

💁‍♂️ Игорь Рыжков

#рыжобзор

НИКТО ЭТОГО НЕ ХОЧЕТ
#рыжобзор

Смешной и легкий сериал. Главное — в нем не происходит ничего плохого. Этим он похож на нашу жизнь. Вспомните, ведь у вас бывали периоды жизни без проблем.

Забыли, что так бывает? Тогда посмотрите эту историю о любви эпатажной ведущей популярного подкаста и красавчика раввина из местной синагоги.

Если вам нравился юмор в стиле Секса в большом городе, этот сериал точно для вас!

Выкладываю первую серию в ознакомительных целях. Как вам такие сериалы? Ага/не ага?
⬇️⬇️⬇️