Совсем забыла, что тут возможно есть люди, которые не в курсе, что я давно занимаюсь, а не только начала ходить в тренажерку 😅
Три года назад после родов я смогла похудеть на 20+кг на сбалансированном питании и спорте. Потом по определенным причинам я снова набрала 😬
Сейчас делаю тоже самое, что и тогда и сбросила 10кг, но это было в феврале-марте. С тех пор вес стоит.
Сладкое, мучное, белый рис, алкоголь не употребляю!

Но, спасибо всем, кто начал делиться своими методиками 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Смотреть первую серию дорамы "Милый дом 3 сезон" тут: @softboxprime

Промокод "милыйдом" можно использовать при покупке билета на нашу фан встречу в Алматы на сайте softbox.media

Какие вкусняшки из Кореи вы бы хотели попробовать?

И снова Принц Лимон отжигает 😅

Летающую Аконю не ждали?🤣

Вылетаем в Астану, Казахстан!
🇰🇿

Сфоткать? Сфоткать экран, чтобы не потерять номер заказа? Вы прикалываетесь что-ли?

Нет ножниц. Надо в отеле попросить

Понаехали со своими привычками)