Forwarded from Олеся
Всем привет! На связи Олеся 💗
Танцевальный сезон в самом разгаре 🔥🤩
Поэтому хочу поделиться тренировочным процессом со своими группами:
-> на женственных танцах учим новую хореографию, используя пластику тела и партеры
-> на фитнесе с девочками работали над выносливостью и укрепляли спину и руки
-> на дэнсхолле учили хореографию на основе движений, которые зародились в самом начале и то, с чего началась сама культура дэнсхолла
Набор в группы открыт 🌟
Жду вас на своих занятиях по расписанию:
Центральный район:
🍬 Dancehall: вт/чт/пт 17:00
🍬 Фитнес: вт/чт 20:00; вск 18:00
Автозаводский район:
🍬 Женственные танцы: вт/чт 11:00
🍬 Фитнес: вт/чт 10:00
Запись через администратора💥
Танцевальный сезон в самом разгаре 🔥🤩
Поэтому хочу поделиться тренировочным процессом со своими группами:
-> на женственных танцах учим новую хореографию, используя пластику тела и партеры
-> на фитнесе с девочками работали над выносливостью и укрепляли спину и руки
-> на дэнсхолле учили хореографию на основе движений, которые зародились в самом начале и то, с чего началась сама культура дэнсхолла
Набор в группы открыт 🌟
Жду вас на своих занятиях по расписанию:
Центральный район:
Автозаводский район:
Запись через администратора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from lizzy❤️
Всем привет ❤️
с вами Лиззи, сегодня хочу рассказать вам о преимуществах акробатики в вашем танце и не только :
1) ваш танец станет намного разнообразнее и интереснее , чистое и грамотное исполнение элементов говорит о профессионализме, это высоко оценивается и добавляет изюминки в ваш выход на баттлах/хореографию
2) вы станете более выносливыми и сильными а это очень важно для танцора,акробатика очень хорошо прокачивает мышцы
3) в танце всегда очень важно задействовать много пространства, акробатические элементы в частых случаях очень широкие и амплитудные, можно очень интенсивно и креативно заполнить пространство ❤️
присоединяйтесь к занятиям по акробатике каждое воскресенье в 16:30🥰
с вами Лиззи, сегодня хочу рассказать вам о преимуществах акробатики в вашем танце и не только :
1) ваш танец станет намного разнообразнее и интереснее , чистое и грамотное исполнение элементов говорит о профессионализме, это высоко оценивается и добавляет изюминки в ваш выход на баттлах/хореографию
2) вы станете более выносливыми и сильными а это очень важно для танцора,акробатика очень хорошо прокачивает мышцы
3) в танце всегда очень важно задействовать много пространства, акробатические элементы в частых случаях очень широкие и амплитудные, можно очень интенсивно и креативно заполнить пространство ❤️
присоединяйтесь к занятиям по акробатике каждое воскресенье в 16:30🥰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хотите попробовать все направления студии и найти своё 🤔
Завтра откроем как это сделать на очень выгодных условиях 🤗
Следите за новостями — это предложение только для новых клиентов ❤️
Завтра откроем как это сделать на очень выгодных условиях 🤗
Следите за новостями — это предложение только для новых клиентов ❤️
Сегодня день рождения у одного из наших руководителей - Влады ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Поздравляем с праздником и желаем оставаться всегда таким хорошим и целеустремленным примером для многих, а также красивой, умной и справедливой☺️
Человек, который вырастил не одно поколение прекрасных учеников-танцоров, некоторые из которых сейчас имеют возможность передавать и свои навыки другому поколению ❤️ Очень ценим, любим и поздравляем всей школой SOF🥰🥳
Поздравляем с праздником и желаем оставаться всегда таким хорошим и целеустремленным примером для многих, а также красивой, умной и справедливой☺️
Человек, который вырастил не одно поколение прекрасных учеников-танцоров, некоторые из которых сейчас имеют возможность передавать и свои навыки другому поколению ❤️ Очень ценим, любим и поздравляем всей школой SOF🥰🥳
1
ПРОБНЫЙ БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ НА НЕДЕЛЮ — ВСЕГО 990₽ 🔥
Хочешь попробовать всё и сразу, чтобы найти своё направление? Теперь можно ✅
За 990₽ ты получаешь возможность сходить на несколько направлений и выбрать для себя комфортное
в абонемент входит 6 тренировок любых направлений Идеально, чтобы понять, где именно тебя зацепит ⚡
Важно: — действует только для новых клиентов — распространяется на все направления, кроме команд — не суммируется с другими скидками
Не выбирай — а пробуй!
Пиши нам в директ 💌
Хочешь попробовать всё и сразу, чтобы найти своё направление? Теперь можно ✅
За 990₽ ты получаешь возможность сходить на несколько направлений и выбрать для себя комфортное
в абонемент входит 6 тренировок любых направлений Идеально, чтобы понять, где именно тебя зацепит ⚡
Важно: — действует только для новых клиентов — распространяется на все направления, кроме команд — не суммируется с другими скидками
Не выбирай — а пробуй!
Пиши нам в директ 💌
Forwarded from Юлия
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет! На связи Юля ✨
Хочу поделиться с вами видео, где мы танцуем с моей группой Jazz funk.
🔥 Буду очень рада, если поддержите нас реакциями и комментариями!
Если хочешь идти вперёд и раскрывать свой потенциал – жду тебя на своих занятиях!🫶🏻
📆 По расписанию:
ЦЕНТРАЛЬНЫЙ РАЙОН
вт/чт 17:00
💌 Запись через администратора @nastya_wow_14
Хочу поделиться с вами видео, где мы танцуем с моей группой Jazz funk.
🔥 Буду очень рада, если поддержите нас реакциями и комментариями!
Если хочешь идти вперёд и раскрывать свой потенциал – жду тебя на своих занятиях!🫶🏻
📆 По расписанию:
ЦЕНТРАЛЬНЫЙ РАЙОН
вт/чт 17:00
💌 Запись через администратора @nastya_wow_14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Танцы в кроссовках 25+ 😍
Тренер: Полина
Расписание:
📍 Центральный район
Каждую пятница 19:00-21:00
📍 Автозаводский район
Понедельник 20:00
Среда 20:00
Запись в директ 💌
Тренер: Полина
Расписание:
📍 Центральный район
Каждую пятница 19:00-21:00
📍 Автозаводский район
Понедельник 20:00
Среда 20:00
Запись в директ 💌
Forwarded from belncv
А вот и моему любимому педагогу Владиславе Григоревских исполнилось уже 26 лет!я безумно рада что попала в школу именно к ней,я очень ценю все,что она вкладывает в меня и за то,что мы находимся и тренируемся в этом замечательном месте-вместе🫂🙏🏻
SOF-это место где все мечты исполняются,то где ты можешь набраться вдохновения и мотивации идти к чему то более сложному,но покоримому в месте с окружением лиц с которыми тебе комфортно как ни с кем другим,будь это команда или группа
SOF-это место где все мечты исполняются,то где ты можешь набраться вдохновения и мотивации идти к чему то более сложному,но покоримому в месте с окружением лиц с которыми тебе комфортно как ни с кем другим,будь это команда или группа
Я хочу выразить особую благодарность именно этому человеку,ведь увидев ее,увидев то как она танцует и мотивирует людей своими словами я поняла,что это именно тот тренер к которому я захочу возвращаться вновь и вновь.
@vladulyaa1
Forwarded from Alisha
Всем привет на связи Алиша 🫂
Хочу ответить на вопрос «Почему хип-хоп так популярен?»
Хип-хоп в целом представляет уникальное направление для молодежи, в котором нет границ для творчества. Стиль зародился еще в 70-х годах, когда на вечеринках диджеи включали музыку и проводили их в новом формате, позволяя танцорам выходить в центр круга и показывать свое мастерство. Популярным он стал уже в 80-х годах, после выхода нескольких фильмов, которые стали культовыми в хип-хоп культуре. Времена идут и танец меняется, но свобода и уникальность этого танца никогда не проходит!
Если ты хочешь окунуться в эту культуру, то я с нетерпением жду тебя на тренировках в центральном и автозаводском районах ❤️
Хочу ответить на вопрос «Почему хип-хоп так популярен?»
Хип-хоп в целом представляет уникальное направление для молодежи, в котором нет границ для творчества. Стиль зародился еще в 70-х годах, когда на вечеринках диджеи включали музыку и проводили их в новом формате, позволяя танцорам выходить в центр круга и показывать свое мастерство. Популярным он стал уже в 80-х годах, после выхода нескольких фильмов, которые стали культовыми в хип-хоп культуре. Времена идут и танец меняется, но свобода и уникальность этого танца никогда не проходит!
Если ты хочешь окунуться в эту культуру, то я с нетерпением жду тебя на тренировках в центральном и автозаводском районах ❤️
Мои чудесные, любимые, прекрасные ученицы поздравили меня вчера с прошедшим днем рождения❤️ я безмерно благодарна за вашу любовь, заботу, внимание, искренность, всех очень-очень-очень люблю💋 счастлива, что у меня такие ученики🥹