S•O•F DANCE SPACE💜
1.03K subscribers
1.88K photos
2.02K videos
489 links
dancehall 12+, choreo, high heels, twerk, jazz-funk, dancehall дети 7-11 лет, hip-hop дети 7-11 лет, детская группа 3+/5+, hip-hop choreo, танцы в кроссовках 25+, lady dance, растяжка, фитнес, акробатика

💌запись: https://vk.com/s.o.f.space
Download Telegram
Forwarded from Indira
Всем привет, на связи Индира! Выхожу к вам с постом 👇🏼

Я преподаватель танцев, и мне не стыдно признаться, что…


… иногда я забываю свои же собственные хореографии

… иногда я тоже сомневаюсь в себе

… я не отношусь к ученикам как к «просто клиентам». Наблюдаю за каждой из них, переживаю, поддерживаю, «болею» за них, даже если не всегда это показываю

… для меня каждый маленький успех моих учениц — это огромная победа. Я горжусь тем, что могу быть частью их пути

… я считаю, что танцы — это не только физическая активность, но и терапия. Занятия помогают справляться со стрессом, находить друзей и даже менять свою жизнь к лучшему

…я всегда открыта к обучению. Даже будучи преподавателем, я не считаю себя «гуру» и продолжаю учиться у своих учеников и коллег

… иногда мне хочется пропустить свои же тренировки (но как только я вхожу в зал, я заряжаюсь и заряжаю своих учениц)

… я не всегда отрабатываю материал с мастер классов, хотя говорю об этом своим ученикам 🤓

С удовольствием почитаю ваши варианты «признаний» 💋
2513111
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Dancehall с @vladulyaa1 🇯🇲
Старшая команда S•O•F V-CREW ❤️

Расписание:
Центральный район (работа только с командами)
📍Мира 133А, ТЦ «Крым», со стороны Баныкина

G-team
Понедельник 17:00
Среда 17:00
Пятница 18:00

S•O•F V-CREW
Понедельник 20:00
Среда 20:00
Пятница 19:00-21:00

Автозаводский район
📍40 лет победы 65Б, ТЦ «Арбат», с правой стороны

Вторник 19:00
Четверг 19:00

Запись во всех наших соц. сетях 💌
2111831
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Место, куда хочется возвращаться вновь 😍
После открытых уроков наши танцы продолжились, так еще и с караоке 🔥

https://t.me/LoftSantos
2412123
ДОБРОЕ УТРО

Тренировки по расписанию 🫶🏻
188842
Forwarded from Alisha
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет, на связи Алиша 🫶🏻

Делюсь кусочком хореографии, которую успели выучить на открытом уроке по направлению HIP-HOP choreo
Приходите на тренировки, будем учить разные по вайбу, настроению и темпу хоряги, развивать вашу пластику и стиль 🤘🏻

Расписание:
📍Вторник/Четверг 17:00
ТЦ «Арбат»

📍Пятница 17:00-19:00
ТЦ «Крым»

Всех жду ❤️
2412842
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Танцы в кроссовках 25+ 💙
Тренер: Полина

НАБОР В ГРУППЫ ОТКРЫТ 💌

Расписание:
Центральный район
📍 Мира 133А, ТЦ «Крым», со стороны Баныкина
🗓️Каждую пятницу 19:00-21:00

Автозаводский район
📍40 лет победы 65Б, ТЦ «Арбат» с правой стороны
Понедельник 19:00
Среда 19:00
2615122
ДОБРОЕ УТРО☀️

Тренировки по расписанию 🥰
198542
Forwarded from Олеся
Всем привет! На связи Олеся 💗

На этой неделе, в прочем как и всегда, очень продуктивно поработали с группами 💪🏻

С dancehall группой учили степы (движения) и выполняли творческие задания ⭐️

На женственных танцах учили с девочками хореографию. Танцевали они, кстати, впервые, поэтому, кто также никогда не занимался танцами, приходите, вместе учиться танцевать в разы интереснее!)

Ну, а на фитнесе, все стабильно) Тренируемся и создаем лучших себя 🥰

Расписание моих групп:

Центральный район:
🍬Dancehall: вт/чт/пт 17:00
🍬Фитнес: вт/чт 20:00; вск 18:00

Автозаводский район:
🍬Женственные танцы: вт/чт 11:00
🍬Фитнес: вт/чт 10:00

Запись через администратора 💥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2012102
ДОБРОЕ УТРО❤️

Ждём вас на тренировках
13772
Forwarded from lizzy❤️
Всем привет ❤️
с вами Лиззи🫶🏻

сегодня хочу поделиться обновлениями моего плейлиста, треками, которые сейчас очень меня качают и вдохновляют 🤌🏻

на самом деле для меня музыка-один из главных источников вдохновения для создания нового материала, я постоянно слушаю музыку и разбираю ее.

дам вам небольшой совет , если хотите развивать музыкальность, при прослушивании песен разбирайте композицию на разные слои музыки (биты, вокал, инструменты) и со временем ваша музыкальность улучшится

можете послушать эти треки вот здесь:

https://music.yandex.ru/users/osipovae877/playlists/3?ref_id=6B8825B7-9AAE-41B9-BBBC-6186EC82886F&utm_medium=copy_link

и приходите к нам на тренировки❤️
181413