➕ ДИСЦИПЛИНА
Я вновь справилась с собой ,начала потихоньку достигать своих целей . Каждое утро я делала упражнения для всего тела,медитации)
Поэтому мне удавалось быть бодрой уже перед завтраком. Также делала комплексы каждый вечер,потому что это действительно наполняет меня,я кайфую
➕ Я ПОНЯЛА,ЧТО МОГУ ВЫКЛАДЫВАТЬСЯ НА КОНТРОЛЬНЫХ ТРЕНИРОВКАХ 🥂 ПО БЕГУ
В том сезоне у меня была большая проблема,я не могла полностью отработать контрольную тренировку,жалела себя (это касается только бега) . Соотвественно,я пробегала вообще не уставши ,а результат был не совсем стабильный. В этом сезоне я изменила свой настрой на такие тренировки,стала относиться проще и работать стабильно (на 80% износ)
➕ Училась каждый день
Я действительно каждый день решала ЕГЭ ,читала и смотрела вебинары. Горжусь собой ,что выбрала именно тот предмет,который развивает мой кругозор,а также приносит удовольствие в процессе.
А еще я повысила свой навык приготовления еды. Теперь я могу делать почти все 🤫 Готова ко взрослой жизни 😎

Сбор прошел быстро,а особенно вторая неделя. Я очень скучала по роллерам в Уфе,поэтому хотелось домой. Думаю,на этом сборе мы стали чуть сильнее 💪

Обязательно ставьте реакции,читайте и задавайте вопросы,пишите пожелания. хорошего всем дня 💗

пользуемся выходным 😌🧘‍♀️

в Уфе в этом году ну очень жарко🥵
В течение тренировки мы вообще не дышали,мне кажется 😰
Просто вдыхаешь и воздух горяяяячий

Югорск ❤️
Как же я скучаю

*в такси нет третьего ремня *
Девочки: ну ,мы тебя подержим ,если что 😌

у моих соседей столько вишни ,а они ее не собирают
лошары

лицо на нолик🥹

автобусы уфы 👍🏻👍🏻👍🏻