Осталось одно место за 1499₽ ❤️

«Вот сначала разберусь в себе — и тогда пойду к психологу». Знакомо? 💔

Я очень часто получаю такие сообщения:
— «Мне нужно сначала собраться с мыслями»
— «Я сама попробую разобраться и потом напишу»
— «Мне кажется, я пока не готов к сессии»

Но тут есть парадокс: вам не нужно сначала разобраться в себе, чтобы прийти к психологу. Иначе зачем тогда психолог? :)

Желание подготовиться понятно.
❓Первая сессия — это всегда неизвестность, и сразу появляются мысли:
«А что говорить? С чего начать? А если я расплачусь? А если не смогу объяснить, что со мной? А если ничего не получится?»

Но на сессию не нужно приносить идеально сформулированный запрос и всю свою жизнь, разложенную по полочкам, вспомнив все события и возможные травмы

Важно просто прийти 🙏🏻

А дальше — уже моя работа: создать спокойную атмосферу, объяснить, как всё проходит, помочь вам раскрыться, задавая помогающие вопросы, и постепенно начать разбираться в том, что происходит с вами здесь и сейчас 👩‍💻

🕊️Со мной можно волноваться, можно путаться в словах, можно вообще не знать, с чего начать, а можно сказать: «Я не понимаю, что со мной, но чувствую, что мне нужна помощь», - и этого уже достаточно

🎨 Арт-терапевтическая встреча с психологом

15 августа приглашаю вас на арт-терапевтическую встречу, посвящённую нашим внутренним и внешним опорам 🤍
Подобную встречу я проводила на Арт-фестивале в Смоленске, получилось классно 🕊️

Через рисунок, цвет и психологическую рефлексию мы:
— посмотрим на своё состояние здесь и сейчас;
— найдём очевидные и скрытые опоры, о которых иногда забываем;
— увидим, какой поддержки сейчас не хватает;
— выберем ресурс, который можно вернуть в свою жизнь уже после встречи;
— уютно проведем время с чаем и камерной обстановкой, больше 4 человек брать не планирую, чтобы провести время качественно

Уметь рисовать не нужно 🤍

Здесь нет правильных / неправильных рисунков, цветов и оценок.
Я буду рядом, буду задавать вопросы и помогать исследовать то, что появляется на бумаге.

📅 15 августа · 12:00
⏳ 1,5 часа
🫂 Группа до 4 человек
📍 Смоленск, центр города
💳 2.000₽, все материалы включены.
Билет «вдвоем» 1. 700₽ за человека.

Для записи напишите мне в личные сообщения 🤍

Все-таки спасибо моему синдрому самозванца за то, что в любой услуге, что я предлагаю вам,
я имею и практику и образование ❗️

Я ничего не даю просто из головы, все, что вы видите в этом блоге, я изучала часами и защищалась дипломными работами и экзаменами ❤️

Как я благодарю свой синдром самозванца!

Правда, на лекциях, в личных сессиях клиентам я всегда говорю - он наш друг! Просто, возможно, вы пока не увидели его классных сторон🌟

Вот, например, мой путь:
hr -> карьерный консультант -> профориентатор взрослых -> мастер Лилы -> психолог

Во всех вышеперечисленных моих профессиях я получала образование в том числе из мысли моего самозванца «это прикольно, что тебе это нравится, но без диплома ты никто, иди учись!»

И так он разговаривает со мной частенько ( и не только по поводу образования) 😏

А что уж говорить про проявленность, тут вообще масса критики своей собственной, масса бесконечной борьбы с самой собой и с самозванцем на тему «ну я хочу делиться знаниями с миром», а в ответ слышать внутреннее «нет, подрасти еще, поучись, не высовывайся раньше времени»

Путь, конечно, шикарный и продолжается он каждый день ❤️