Пространство Софы
245 subscribers
863 photos
232 videos
32 links
Здесь можно вдохновиться на изменения

За практикой йоги,по любым вопросам -личка @sophiyatra
Download Telegram
По рекомендации Паши сейчас читаю произведение «цветы для элджернона»

Книга написала от лица умственно отсталого,который участвует в эксперименте по развитию интеллекта. Прочла половину и каждый раз просто затягивает в книгу,заставляя проживать все,что проживает главный герой. Давно не испытывала таких эмоций при прочтении

Во время всего повествования с тем как он развивается начинают вскрываться все более глубокие подробности о его печальном прошлом,о его чувствах которые он никогда не испытывал

Искренне передаю эту рекомендацию вам к прочтению
❤12❤‍🔥6🔥5💔2
Сегодня у меня началось обучение второй ступени fysm
И я думала «ну щас на эфире поболтаем и пойдем по делам»

А в итоге это 4-х часовой разбор двух алгоритмов из прошлого 1 уровня 🫨
Я забыла что все настолько серьезно и вообще-то я учится начала

На 1 уровне мы разбирали базу, простые вещи,доступные каждому новичку что бы он быстро ,эффективно и просто мог зайти в асану. А сегодня мы начали разбирать какие-то микро мини мышцы,движения ,с которыми все положения начали работать еще на х40

Так что моя планка в которой я с легкостью стояла 1 минуту ни дернув мышцей - сегодня превратилась снова в какой-то адский котел

Настолько глубоко продумана система,сегодня сама с этим соприкоснулась

А пока мы все алгоритмы 1 уровня не повторим - ко второй ступени не приступим 🫶😇
❤12🔥7💔2
По ощущениям в этом году на командные практики мы собираемся каждый день

Вероника сегодня все соки выжала💦
❤11🔥9⚡5
Очень спонтанную фотосессию Катя нам сегодня устроила 🤩

Это будет бэнгер ,разорвет весь Инстраграм в клочья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10❤‍🔥4🍓3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уберусь у вас дома - ДОРОГО

В обмен на опыт,инсайты,помощь в развитии-иначе никак

Почему снег дома сыпет?
❤9💘5🍓2
Триста лет подарки не получала,а тут еще и лабуба из поп марта 😭😭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9💘8🍓2
Я не умру от столбняка 🙏🙏

Вчера напоролась в Катином саду на какую-то хрень и из-за 0.0001 мм укола у меня раздулась нога на сто сантиметров

Теперь мне не придется ампутировать ногу и умирать, но моя левая рука отсохнет из-за реакции на прививку
😱6❤‍🔥3❤2🔥2💘1
И все это за пару дней до нашего путешествия 😍😍
❤‍🔥6🔥2❤1😎1