БАРРЕ в RESHAPE от Яны Репринцевой 💪 💪
Barre - это сочетание элементов балета, пилатеса и функциональных упражнений. Здесь много небольших, контролируемых движений, которые очень хорошо чувствуются даже без больших весов.
#swellness
Barre - это сочетание элементов балета, пилатеса и функциональных упражнений. Здесь много небольших, контролируемых движений, которые очень хорошо чувствуются даже без больших весов.
Плюсы Barre:
— укрепляет мышцы всего тела
— особенно хорошо прорабатывает ягодицы, ноги и пресс
— укрепляет мышцы кора
помогает улучшить осанку
развивает гибкость и мобильность
— улучшает баланс и координацию
— делает тело более подтянутым
— укрепляет мышцы без больших весов
— развивает выносливость
— помогает лучше чувствовать и контролировать своё тело
#swellness
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
67
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В этот раз решила сделать для волос что-то новое - уход Advante 🤍
Это многоэтапный салонный уход, направленный на глубокое восстановление структуры волос и улучшение их качества. Особенно классно подходит, когда хочется вернуть волосам ухоженный вид, гладкость и плотность.
Сразу после процедуры волосы выглядят очень гладкими, рассыпчатыми и напитанными, при этом мне особенно нравится именно ощущение качества волос по длине.
Обычно я регулярно делаю Tokio Inkarami, но сейчас решила попробовать другой уход.
Advante мне понравился, поэтому теперь хочу чередовать эти две процедуры и смотреть на накопительный эффект
📍IO beauty gallery
Стилист: Влад
#shair
Это многоэтапный салонный уход, направленный на глубокое восстановление структуры волос и улучшение их качества. Особенно классно подходит, когда хочется вернуть волосам ухоженный вид, гладкость и плотность.
Что даёт Advante:
— восстанавливает повреждённые участки волос
— интенсивно увлажняет и питает
— делает волосы более плотными и эластичными
— убирает пушистость и пористость
— придаёт гладкость и мягкость
— добавляет красивый естественный блеск
— облегчает расчёсывание и укладку
— помогает защитить длину от дальнейших повреждений
Сразу после процедуры волосы выглядят очень гладкими, рассыпчатыми и напитанными, при этом мне особенно нравится именно ощущение качества волос по длине.
Обычно я регулярно делаю Tokio Inkarami, но сейчас решила попробовать другой уход.
Advante мне понравился, поэтому теперь хочу чередовать эти две процедуры и смотреть на накопительный эффект
📍IO beauty gallery
Стилист: Влад
#shair
1
Новинки от Killian - уже в золотом яблоке! Вау!
•☕️ Midnight Espresso - насыщенный гурманский аромат с нотами кофе, фундука и ванили, вдохновлённый Espresso Martini. Тёплый, сладкий и идеально вечерний.
•🍹 Piña Paraíso - тропический микс ананаса, кокоса, рома и ванили в стиле Piña Colada. Сочный, сливочный и очень летний.
•🍸 Sparkling Royal - свежий фруктово-цветочный аромат с мятой, чёрной смородиной и бобами тонка, вдохновлённый Kir Royal. Лёгкий, игристый и более свежий из всей тройки.
The Cocktails - новая коллекция KILIAN PARIS, которая переносит атмосферу любимых коктейлей в парфюмерию. Три совершенно разных настроения: яркий вечер в Париже, тропический отпуск и ночной мартини
•
•
•
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Inst 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
50
Рубрика пп находки из лавки🩵
Все десерты обожаемы и регулярно потребляемы. Так что советую на 100%!
Соус недавно попробовала, замешиваю с греческим йогуртом и добавляю в салаты
#swellness
Все десерты обожаемы и регулярно потребляемы. Так что советую на 100%!
Соус недавно попробовала, замешиваю с греческим йогуртом и добавляю в салаты
#swellness